Mistä ihmeestä helpotusta levottomiin jalkoihin?!?
Otan illalla magnesiumia, ja olen pitänyt jalkoja niin ylhäällä kuin alhaallakin, eikä mikään auta!
Olen nyt 32 viikolla raskaana, ja tämä vain pahenee... nukuttaa nyt tosi paljon, mutta en saa unta noiden jalkojen takia....
Kommentit (4)
Tuossa nuo tärkeimmät tulivat eli magnesium, kivennäisveden juonti (ei vissyä) jalat useasti päivässä ylös, yöksi esim. ne villasukat jalkaan ja verenkiertoa stimuloivaa voidetta sääriin. Esim. relaxant.
jumppaaminen ja jumpan jälkeinen " väsy" jonka aikana toivoo nopsaan nukahtavansa. Mielestäni suolalla ja muulla ei ole juurikaan merkitystä ja tosiaan tiedän mistä puhun kun olen kärsinyt vaivasta niin kauan kun muistan :(. Tämän raskauden ja imetyksen jälkeen aion hakea lääkityksen joka tarkoittaa parkinsonin taudin kevyttä lääkitystä. sen pitäisi auttaa.
Voin vaan lohduttaa, että molemmilla kerroilla loppui heti, kun lapsi oli maailmassa, siis seuravana yönä!
kivennäsi vesi autto myös närästykseen.