Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vertaistukea huimaukseen?
02.05.2026 |
Mulla on tässä mukana monta aiheuttajaa, mutta ehdottomasti pahin ja pitkäkestoisin on niskaperäinen huimaus. Niska-hartiaseutu ärtyy ja jännittyy välillä aivan mitättömästä enkä ole vielä keksinyt mikä tähän auttaisi.
Onko jollain toimivia vinkkejä?
Kommentit (4)
Oletko vaihdevuosi-iässä? Mittaatko säännöllisesti verenpaineesi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Oletko vaihdevuosi-iässä? Mittaatko säännöllisesti verenpaineesi?
Kumpi näistä oli vinkki?
Ap
Mulla on ollut sama vaiva jo n. 30 vuotta, mutta ei koko ajan yhtä pahana. Välillä on jopa kausia, jolloin ei huimaa. Vain aika ja tottuminen on auttanut ja tietysti yritys pitää niska ja hartiat rentoina. Minulta muuten fysiatri kielsi punttijumpan, koska se selkeästi pahensi huimausta. Niin voi kuulemma joillekin käydä. Sauvakävely, hiihto ja nyrkkeily ovat hyviä lajeja. Joku painavan taakan kantaminen yllättäen helpottaa, koska se ikään kuin kiinnittää maahan, siis sellainen tunne kuin pehmellä pohjalla kävelisi, katoaa jotakin kantaessa.
Alue: Aihe vapaa
Uppp