Lue keskustelun säännöt.
Miten on mahdollista pysyä hoikkana tällaisella ruokavaliolla?
27.04.2026 |
Törmäsin instassa suosittuun tiliin, jossa 45 vee nainen syö VÄHÄproteiinista ja pääasiassa hedelmäpitoista kasvisruokaa. On syönyt jo 19 vuotta. Vetää hillittömän suuria annoksia pelkkiä hiilareita, ja on silti 45-vuotiaaksi hämmästyttävän hoikassa ja fitissä kunnossa. Ihokin on ikäisekseen nuoren näköinen.
Miten tämä voi olla mahdollista, että joku nelikymppinen nainen pysyy hoikkana syömällä käytännössä pelkkiä hiilareita valtavia annoksia???? Nykyäänhän laihduttajat suosittelee syömään pelkkää lihaa tai vähintäänkin ketoa, että laihtuu. Itekin olen lisännyt lihan ja kananmunien määrää ja vähentänyt hiilareita, ja silti nelikymppisenä naisena vain lihon lihomistaan. Tuo nainen tekee täysin päinvastoin. Ei ole syönyt lihaa tai kananmunia 19 vuoteen ja silti noin hoikka. En voi käsittää. Täytyy olla jotkut käsittämättömät ihmegeenit tuolla.
Kommentit (29)
Mainitsee eräässä postauksessa syövänsä vain vähän rasvaa. Eli ehkä siksi kalorimäärä pysyy kohtuullisena. Rasvassa on eniten kaloreita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei syö enempää kuin kuluttaa. Eikö tuon tulisi ole itsestään selvä asia?
Ei tiktok sukupolvelle. Ei osata enää ajatella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei syö enempää kuin kuluttaa. Eikö tuon tulisi ole itsestään selvä asia?
Ei tiktok sukupolvelle. Ei osata enää ajatella.
Tuohan on ihan vanhaa tietoa. Nykyään tiedetään jo että laihtuminen ei ole niin yksinkertaista, että syö vain vähemmän kuin kuluttaa. Siihen vaikuttaa mm. suoliston bakteerit ja hormonitoiminta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei syö enempää kuin kuluttaa. Eikö tuon tulisi ole itsestään selvä asia?
Ei tiktok sukupolvelle. Ei osata enää ajatella.
Tuohan on ihan vanhaa tietoa. Nykyään tiedetään jo että laihtuminen ei ole niin yksinkertaista, että syö vain vähemmän kuin kuluttaa. Siihen vaikuttaa mm. suoliston bakteerit ja hormonitoiminta.
Paskat. Jos kulutat enemmän kuin saat energiaa, niin laihdut. Jos kulutat vähemmän kuin saat energiaa niin lihot. Turha siinä on selittää muuta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei syö enempää kuin kuluttaa. Eikö tuon tulisi ole itsestään selvä asia?
Ei tiktok sukupolvelle. Ei osata enää ajatella.
Tuohan on ihan vanhaa tietoa. Nykyään tiedetään jo että laihtuminen ei ole niin yksinkertaista, että syö vain vähemmän kuin kuluttaa. Siihen vaikuttaa mm. suoliston bakteerit ja hormonitoiminta.
Paskat. Jos kulutat enemmän kuin saat energiaa, niin laihdut. Jos kulutat vähemmän kuin saat energiaa niin lihot. Turha siinä on selittää muuta.
Noin uskoo enää vain ihan pihalla olevat nuoret miehet, joilla tuo logiikka vielä toimii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei syö enempää kuin kuluttaa. Eikö tuon tulisi ole itsestään selvä asia?
Ei tiktok sukupolvelle. Ei osata enää ajatella.
Tuohan on ihan vanhaa tietoa. Nykyään tiedetään jo että laihtuminen ei ole niin yksinkertaista, että syö vain vähemmän kuin kuluttaa. Siihen vaikuttaa mm. suoliston bakteerit ja hormonitoiminta.
Paskat. Jos kulutat enemmän kuin saat energiaa, niin laihdut. Jos kulutat vähemmän kuin saat energiaa niin lihot. Turha siinä on selittää muuta.
Noin uskoo enää vain ihan pihalla olevat nuoret miehet, joilla tuo logiikka vielä toimii.
Tyhjästäkö se läski tulee? Tuskin uskot tuota itsekään. Kyllä sen tekemiseen tarvitaan energiaa. Vanhemmiten aineenvaihdunta muuttuu, jonka vuoksi on vähennettävä syömistä tai lisättävä liikuntaa. Tietysti on helpompaa uskotella, että läski vaan tulee. Ei sille voi mitään...
Oho, onpa hassua että Freelee on taas pinnalla. Tuo nainen siis tuli aikanaan kuuluisaksi mm. siitä että veti järkyttävät määrät banaaneja.
En henk.koht. ottaisi mitään ruokavalioneuvoja kyseiseltä henkilöltä ihan kauhean tosissaan. Hänen jutuistaan jää mainitsematta esimerkiksi se fakta, että hän treenaa määriä jotka saavat useimmat kilpaurheilujat näyttämään laiskoilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kalorit. Se on se mikä ratkaisee. En minäkään ole syönyt lihaa 30:n vuoteen, olen 44-vuotias ja hoikka. En todellakaan välttele hiilareita.
Täällä toinen samanlainen. 45v kasvissyöjä. Syön ihan mitä huvittaa, milloin huvittaa, mutta; tiedän tasan tarkkaan etten mätä mitään 2000 kaloria päivässä naamaani. En hätkähdä heti jos tunnen nälkää. Kuuntelen kehoani. Mitat 165/56. En harrasta liikuntaa koiran lenkittämistä enempää.
Onhan niitä läpipaskoja aina ollut. Suurin osa lihoo tuollaisella ruokavaliolla.