Refluksitauti ja röyhtäily

Tämä on tosi ikävä ja nolo sairaus. Vältän kaikkia mausteisia ja rasvaisia ruokia, kahvia en juo töissä ollenkaan, kotona juon joskus tummapaahtokahvia, kun se vähemmän röyhtäyttää. 

Mutta en voi sille, kun se röyhtäys tulee yhtäkkiä, etten kerkeä vaikkapa poistumaan avokonttorissa vessaan röyhkimään. Elän terveellisesti ja urheilen. Olen normaalipainoinen. 

Ainut, millä voin röyhtäilyn välttää, on käytännössä olla syömättä mitään ja juomalla vain vettä. Lääkitys on, mutta se ei poista oireita kokonaan.

Hävettää niin saatanasti. Mulla on vielä yksi työkaveri, joka ennen omaa refluksitautiin sairastumistani kertoi, että häntä oksettaa, jos ihmiset röyhtäilee muiden läsnäollessa.

En vaan oikein tiedä, mitä tehdä, kun töissä on käytävä.