Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

***Sisunaiset 29.9 ***

29.09.2008 |

YHTEENVETO VIIME VIIKOLTA:



Nimi:

Lähtö kg, Tavoite (vko 41) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus)



[b] Allakka [/b]♥

94.8 kg, 84.9 kg, ( 62 kg), 89.1 kg, -0.1 kg, 5.7 kg, 4.2 kg, 15 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 32.3 , ( 1.66 m )



[b] Axelara [/b]♥

73.2 kg, 71 kg, ( 65 kg), 73.2 kg, 0.0 kg, 0 kg, 2.2 kg, 3 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 24.2 , ( 1.74 m )



[b] Chicky [/b]♥

Painon kontrolli raskauden aikana:

Paino oli aluksi: 85.8 kg

Paino nyt: 86.1 kg

Nousua yhteensä: +0.3 kg

Matkaa 100 kg rajaan: 13.9 kg



[b] ElsaAlice [/b]♥

70.5 kg, 63 kg, ( 63 kg), 64.4 kg, -0.6 kg, 6.1 kg, 1.4 kg, 6 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 22.8 , ( 1.68 m )



[b] Emonamoha [/b]♥

92.2 kg, 75.4 kg, ( 72 kg), 75.8 kg, -0.4 kg, 16.4 kg, 0.4 kg, 2 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 25.6 , ( 1.72 m )



[b] Herkkusuu [/b]♥

55.3 kg, 53.4 kg, ( 50 kg), 56 kg, 0.7 kg, -0.7 kg, 2.6 kg, 8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 20.8 , ( 1.64 m )



[b] Hiiriemo [/b]♥

57 kg, 56.6 kg, ( 52 kg), 57.5 kg, -1.5 kg, -0.5 kg, 0.9 kg, 4 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 23.0 , ( 1.58 m )



[b] Johkulainen [/b]♥

89 kg, 65.5 kg, ( 65 kg), 66.1 kg, 0.0 kg, 22.9 kg, 0.6 kg, 3 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 25.2 , ( 1.62 m )



[b] Körömölli [/b]♥

95 kg, 82.2 kg, ( 68 kg), 82.3 kg, -0.7 kg, 12.7 kg, 0.1 kg, 1 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 30.2 , ( 1.65 m )



[b] Lempi [/b]♥

77.9 kg, 71.2 kg, ( 64 kg), 72.9 kg, 0.0 kg, 5 kg, 1.7 kg, 6 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 28.5 , ( 1.60 m )



[b] Milenna [/b]♥

75.2 kg, 71 kg, ( 68 kg), 73 kg, 0.0 kg, 2.2 kg, 2 kg, 6 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 25.9 , ( 1.68 m )



[b] Minlee [/b]♥

95.5 kg, 77.2 kg, ( 72 kg), 77.7 kg, 0.0 kg, 17.8 kg, 0.5 kg, 4 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 24.5 , ( 1.78 m )



[b] Nolaana [/b]♥

102 kg, 90 kg, ( 85 kg), 92.3 kg, 0.0 kg, 9.7 kg, 2.3 kg, 8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 33.5 , ( 1.66 m )



[b] Pommeriina [/b]♥

91.9 kg, 86.1 kg, ( 74 kg), 88.9 kg, 0.0 kg, 3 kg, 2.8 kg, 6 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 28.4 , ( 1.77 m )



[b] Ragna [/b]♥

72.4 kg, 66.7 kg, ( 66 kg), 67.4 kg, -0.4 kg, 5 kg, 0.7 kg, 4 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 23.9 , ( 1.68 m )





[b] Tinna78 [/b]♥

70 kg, 63.5 kg, ( 58 kg), 63.4 kg, -0.7 kg, 6.6 kg, -0.1 kg, 0 vkoa, ( Syyskuu ) , BMI: 23.0 , ( 1.66 m )



UUSI VÄLITAVOITE, VKO 41:lle

70 kg, 62.6 kg, ( 58 kg), 63.4 kg, -0.7 kg, 6.6 kg, 0.8 kg, 2 vkoa, ( Lokakuu ) , BMI: 23.0 , ( 1.66 m )



[b] Unnika [/b]♥

70.5 kg, 58.1 kg, ( 58 kg), 60.1 kg, 0.0 kg, 10.4 kg, 2 kg, 8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 22.1 , ( 1.65 m )



[b] Volga [/b]♥

90 kg, 77.5 kg, ( 70 kg), 79 kg, 0.0 kg, 11 kg, 1.5 kg, 8 vkoa, ( Marraskuu ) , BMI: 24.4 , ( 1.80 m )



[b] Waller [/b]♥ UUSI!

98 kg, 96 kg, ( 88 kg), 98 kg, 0.0 kg, 0 kg, 2 kg, 2 vkoa, ( Lokakuu ) BMI: Pituus puuttuu



[b]Lopullisen tavoitteen on saavuttanut: Napos ![/b]

Napos tasapainoilee painossa 64 kg

Viimeisin tulos: 64.0kg



Suurin pudotus viime kerrasta:[b]

Hiiriemo : -1.5 kg [/b]



Ajallisesti lähinnä vkon 41 tavoitetta (su 12.10 mennessä)

1. sija => 1 ...vkoa:.. Körömölli

2. sija => 2 ...vkoa:.. Tinna78

3. sija => 3 ...vkoa:.. Emonamoha

4. sija => 3 ...vkoa:.. Johkulainen

5. sija => 4 ...vkoa:.. Minlee

6. sija => 6 ...vkoa:.. ElsaAlice

7. sija => 6 ...vkoa:.. Lempi05

8. sija => 6 ...vkoa:.. Milenna

9. sija => 6 ...vkoa:.. Pommeriina

10. sija => 6 ...vkoa:.. Ragna

11. sija => 8 ...vkoa:.. Herkkusuu

12. sija => 8 ...vkoa:.. Nolaana

13. sija => 8 ...vkoa:.. Unnika

14. sija => 8 ...vkoa:.. Volga

15. sija => 9 ...vkoa:.. Volga

16. sija => 10 ...vkoa:.. hiiriemo

17. sija => 11 ...vkoa:.. hiiriemo

18. sija => 16 ...vkoa:.. Allakka

[/b]



Laihduttajia: 19

Painomme oli alussa: 1564 kg

Painamme nyt: 1424 kg

Tavoitepainomme (vko 41/2008): 1393 kg

Paino tippunut edelliskerrasta: -3.1 kg

Paino tippunut vuonna 2008: 55 kg

Kokonaispainonpudotus: 140 kg

Matkaa tavoitteeseen: 31 kg

Kommentit (17)

Vierailija
1/17 |
29.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tulos 71.9kg :) Saa nähdä paljon on ens viikolla kun nyt tippui noi paljon...



MINLEE: mun pituus on muuten 166cm eikä tuo 174cm. En tiedä menikö Allakan kanssa sekaisin...



Axe

Vierailija
2/17 |
30.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

enpä muistanut tänäänkään käydä vaa'alla. Eilen illalla kävin kyllä vaa'alla ja se tulos ei kummoisia lupaa. Liekö jotain tilapäistä turvotusta taikka sitten luvassa on reilut plussat. Ehkä odotan kiltisti loppuviikkoon.



Axe: päivitin pituustietosi. Hyyä kun olit tarkka

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/17 |
30.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Onpas täällä hiljaista. Tiistai kuitenkin jo menossa. Mulla on menkkaturvotus päällä ja paino töiden jälkeen 65,8 kg. Ois varmaan muutenkin plussaa edellisestä kerrasta. Tätä menoa saa pikkujoulumekot jäädä kaappiin ja koko muija myös ;-).

Voimia kaikille!

Vierailija
4/17 |
30.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ilmoitan painon torstaina oli mitä oli.. Nyt olen päässyt taas alkuun tässä asiassa, mutta kun saisin jotenkin viikonloput tsempattua niin hyvä tulee! Miten te muut selviätte viikonlopuista? Mä syön aina ihan hirveesti ylimääräistä viikonloppuisin, arki sujuu jo aika hyvin, mutta eihän sitä tulosta synny jos ma-to on kevyellä ja pe-su mässää.. niin tietäähän tuon tuloksen.



No ehkä tämä taas tästä alkaa suttaantumaan kun pääsee vauhtiin

5/17 |
30.09.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tuunpa nyt ilmottautumaan pikasesti, kun eilen en kerinnyt eli täällä sujuu ihan mukavasti ja turvotuskin näyttäis kadonneen ainakin hetkeks :o)!



Tänään aloitin aamun tosi reippaalla 1h10min. lenkillä ja kaloreissa on pysytty, vaikka töissä muutaman suklaapalan napsinkin!



Huomenna pitäis olla töissä 9.15-20.15, joten pitkä päivä edessä eli menen nukkumaan pikkuhiljaa :o)!



Tsemppiä kaikille ja mukavaa viikkoa toivottelee köris

Vierailija
6/17 |
01.10.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Pidetään toi viime viikkoinen tulos voimassa kun nyt tulee niin erilaisia tuloksia etten tiedä mikä niistä on oikea. Ensin vaaka näytti plussaa 100grammaa, sitten se näytti miinusta 400grammaa. Toivottavasti tuo miinustulos olisi oikea ja ensi viikolla tulisi sitten jo viimein ja vihdoin miinustulos. Kovasti tekisi mieli käydä lenkillä ja keskittyä tähän laihduttamiseen, mutta nuo kolme pientä vilperttiä tuntuu vaan vievän ihan kaiken ajan ja kun tulee hetki aikaa kotihommilta niin on kiva istahtaa koneellekkin ja katsoa onko teiltä tullut viestejä. Eikä siinä ajassa kyllä ehdikkään mihinkään lenkille. Olenkin taas alkanut miettiä pitäiskö hankkia joku kuntolaite kotiin.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/17 |
01.10.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

ja lokakuu



En uskaltanut käydä vaa'alla aamulla, mutta perjantaina viimeistään, jotta saadaan tällekin viikolle lukema.



Muistutus kaikille:



Ensi viikolla pitäisi sitten olla ne ns. välitavoitteet kasassa. Joopa joo. Tehdäänkö silleen, että jokaisella on armon aikaa tuonne su 12.10 asti (eli myös meillä, jotka normaalisti punnitsee itsensä jo ma aamulla).



Jatketaan siitä sitten kohti joulua, viikolle 51 (su 21.12)

Vierailija
8/17 |
01.10.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla on samanlainen olo kuin allakalla, ei oikein rahkeet meinaa riittää lenkille, kun arki vie kaiken ajan ja voimat! Mulla kyllä tuossa nurkassa uinuu kuntopyörä, mutta enää iltamyöhällä en saa edes siihen motivoitua itseäni (ennen aina poljin kasista puol ysiin tai ysiin, mutta en enää, MIKSI???)...



...flunssa jyrää koko perheessä edelleen, ja omat eväät on mitä on... Kun selviäisin täsät viikosta hengissä, niin olisin tyytyväinen...



-väsynyt hiiruilaismutsi-

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/17 |
01.10.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Viikko on sujunut ihan ok. Ainoat ongelma tilanteet ovat tulleet öisin. Väsyttää välillä niin pirusti herätä syöttämään tuota suloista vauvelia, että ei tule aina ajateltua mitä tekee.. yks yö vetäsin esikon karkki jämät suuhuni... Tyhmä minä!



Päivät on sujuneet ihan hyvin. Liikkua en saa vieläkään kovin kovasti, mutta kyllä mä vaunuttelen päivittäin. Syömisetkin on olleet ihan hallinnassa. Katsotaan miten käy ristiäispäivän jälkeen, toivottavasti vieraat syö kaikki herkut pois! (muuten yöllä käy taas rouskutus)



Viikon saldo on -300g eli painoni on 97,7 ja se pituus on 170.



Toivottavasti ensi viikko on pudotuksellisesti suurempi.



Sisua meille kaikille ; )

Vierailija
10/17 |
02.10.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Puntarilla käyty ja paino tänään 88,3kg eli hiukan tuli pudotusta. Mä yritän psyykata itteäni etten viiko lopuna ahmisi niin sitten tämä alkais kyllä sujumaan.



Tsemppiä kaikille!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
11/17 |
02.10.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla eioo nyt mennyt taas nuo syömiset oikein nappiin..eilinenkin meni tosiaan koko päivä töissä ja kun meillä oli palaveri niin siellä oli ihanaa tuoretta patonkia, suklaata ja viinereitä vaikka muille jakaa, joten pitihän niitä maistaa!



Lisäks, kun nyt rupesin taas tuolla kiloklubissa laskemaan kaloreita pv:n pisteiden sijaan niin siellähän pitää syödä hirmusti enempi mitä pv:ssä, joten tietäähän sen miten käy, kun ensin on pisteissä mennyt ja nyt menee kaloreissa, joissa suositus suurinpiirtein 2 kertaa enempi..tosin en oo syönyt suositeltavia määriä edes, mutta silti..plääh!



Eipä mulla muuta..pian taas töihin ja huomenna onneks vapaapäivä, jolloin mulla onkin illalla se kaveriporukan laihiskokous :o)!



Tsemppiä!!



köris

Vierailija
12/17 |
03.10.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

...tosin tän viikon tuloksen jätän kertomatta. Olen koko alkuviikon syönyt savukalaa, johon lipsahti enemmän suolaa kuin laki sallii ja olisiko sen ansiota kun paino huitelee ihan missä sattuu :-/ Lisäksi ollaan vaihdettu leipä, jota kotiin ostetaan ja tuo 15% kuitua sisältävä rukiinen taitaa olla minulle turhan kuitupitoista kun en juo tarpeeksi... suoli siis ei toimi. Tänään vaihdoin taas kaurapuuroon, josko se auttaisi.



Kiirusta on ollut töissäkin niin, etten ehdi mitään huuhastelemaan. Joku ihmetteli, kuinka selvitä viikonlopun yli: minä olen sopinut kaverin kanssa aamulenkin sunnuntaille, lähtö 9-10 välissä kun on lapset saatu syötettyä ja katselevat lastenohjelmia. Sen jälkeen koko päivän on paljon energisempi olo! Lisäksi käydään aina lauantaisin koko perhe uimassa, se karsii syömistä ja tuo ihanan nälän - vaikkei siinä siis itse uimaan pääsekään, mitä nyt lasten kanssa lutrataan.



Olen myös ottanut tavakseni syödä lasten kanssa iltapalaa! Se on ihan oikeasti vähentänyt iltanapostelua ja herkkuhimoa! Keittelen aina ihanaa Elovena-kaurapuuroa, johon heittelen reilusti kauralesettä sekaan, ettei mene limaiseksi vaan on sellaista irtoilevaa. Ja neljäsosa nesteestä on maitoa. Sitä sitten herkutellaan omatekoisen omenasoseen kanssa (hedelmäsokeriin tehty, mukana kanelia ja vaniljasokeria) ja ihan oikeasti siihen tulee himo :) Sen kun kippaan naamariin iltakahdeksan korvilla niin usein menee koko ilta mitään syömättä.. tosin olen usein niin väsynytkin, että menen jo 9-10 välissä nukkumaan... Olisiko viime kesä jotenkin huono, kun siitä ei saanut akkuja ladattua?



Mukavaa loppuviikkoa! Ensi viikolla otetaan sitten vaa'asta mittaa :)



Emo

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/17 |
03.10.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kamala, pitåäis tosiaan muistaa joka viikko ilmoittautua, varsinkin kun paino on näin noususuhdanteessa... mun viimaisin lukema taitaa olla kolmen viikon takaa, ja sen jälkeen on tullut komeat 1.6 kg lisää... paino siis tänä aamuna 87.7. Kauhistus! Mutta toisaalta, huomenna on raskauden puoliväli, ja painoa on kaiken kaikkiaan tullut vasta alle 2kg, joten ihan tyytyväinen olen -varsinkin, kun vertaan edellisiin raskauksiin. Nyt kun vaan tuo nousuvauhti vähän hidastuis...



Mukavaa viikonloppua kaikille!



Chicky 19+6

Vierailija
14/17 |
04.10.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tuntuu olevan turvotusta ilmassa, Ensi viikolla uusin kujein!



Tinna

Sisältö jatkuu mainoksen alla
15/17 |
04.10.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vaaka näytti aamulla 83,3kg eli plussaa kokonainen 1kg..plääh!!



Eipä auta..ens viikolla taas tiukkaakin tiukempana!



Mukavaa viikonloppua!



köris

Vierailija
16/17 |
04.10.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

paino oli maanantaina 56,5. Paljon pahempia näytti puntari viime viikolla jolloin en viitsinyt edes ilmottautua.

Ens viikolla pääsen taas jumppaamaan ja kokeilemaan uusia spinningkenkiä =)



Liikunnaniloa kaikille =)



nyt bb:n pariin

Vierailija
17/17 |
05.10.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miul on syömiset menny vähän niin ja näin, sen lisäks menkatkin oli tällä viikolla niin tuntui että turvotus oli ihan kaameeta.

En oo nyt vaa'allekaan oikeen ehtinyt,miten lie niin kiireistä ollutkin, ja tänä aamuna minuu kohtasikin järkytys,kun painoa oli 72,4kg!Olevinaan 600g pudotusta..ei voi olla!



Eilen käytiin miehen siskon luona ja kylläpä vähän kateus pisti. Tällä siskolla on kesäkuussa syntynyt vauva ja näytti että hän on jo tosi hoikka taas, ehkä hoikempi jopa kuin ennen raskautta.

No,enpä mie oo ikinä mikään pieni ollutkaan, muistelin yks päivä että näin "aikuisena",eli yli 18v.--> oon alimmillaan painanut jotain 66-67kg.



No,sisukasta sunnuntaita ja ensi viikkoon!