Ruoat 20 €:lla 13 päiväksi - tai vielä parempi: 15 €:lla?
Minulta löytyy:
- kaurahiutaleita, maissihiutaleita, 2 kg vehnäjauhoja, korppujauhoja, maissijauhoja, sokeria, voileipäkeksejä, 1 prk tomaattimurskaa, hieman makaronia
- öljyä, liha-, kasvis- ja kanaliemikuutioita, useita mausteita, ketsuppia, hivenen sinappia ja tomaattisosetta
En osaa leipoa mutta jos on helppo ohje niin onnistuu, sillä nuo vehnäjauhot kannattaa kyllä nyt ehdottomasti hyödyntää.
Voin käydä kaupassa S-marketissa, K-supermarketissa ja Lidlissä. Lidl ehdottomasti hyödynnettävä nyt
Kommentit (5)
Paras ostoslista: 20 € versio
Tavoite: saat 13 päivää syötyä 2 - 3 kertaa päivässä.
Osta tämä:
Peruna 5 kg ~3,55 €
Porkkana 1 kg ~11,5 €
Sipuli 1 kg ~11,5 €
Kaali 1 iso (11,5 kg) ~1,53 €
Kuivatut herneet 500 g1 kg TAI punaiset linssit 500 g1 kg ~1,24 €
Kananmunat 10 kpl ~2,54 €
Maito 1 l tai 2 l jos mahtuu ~12,5 €
Halvin margariini (jos löydät) ~12 €
Halvin leipä vain jos jää rahaa ~12 €
👉 Yhteensä: n. 1620 €
Hmm mitä järkeä ostaa vihanneksia noin paljon kun ei niistä saa kauheasti energiaa. Ja jauhot hyödynnän.
Ap
Tottakai vehnäjauhot pitää hyödyntää,kun olet ne ostanutkin.
Vierailija kirjoitti:
Hmm mitä järkeä ostaa vihanneksia noin paljon kun ei niistä saa kauheasti energiaa. Ja jauhot hyödynnän.
Ap
Niistä saa vitamiineja, kivennäisaineita ja hivenaineita, flavonoideja ja nimenomaan energiaa.
Niin ja Xrtra-suolapähkinöitä löytyy myös ja vähän margariinia. Mutta halvin levite (0,45 €) on ostettava koska tuo ei riitä.
Ap