Ketoruokavaliolla menee kovaa

Tänään ip-lehdessä entisen ketokurssien myyjästä. Hän toteaa nukkuvansa paremmin ja voivansa paremmin kun lisäsi hiilihydraatteja eikä noudata mitään tarkkoja oppeja.

Viime yönä huomasin itse. Päivällä jäi syöminen vähemmälle, söin kalaa, salaattia ja kananmunia. Nälkää ei ollut  Uni ei kuitenkaan tullut, vastoin tapojani söin puolen yön aikaan pari voileipää ja jogurtin . Uni tuli ja nukuin kahdeksaan sikeästi.

Erästä ketovalmentajaa olen ihmetellyt, kertoo runsaasta liikunnasta ja voimaharjoittelusta, ei siedä lihavia ihmisiä.   Evankelioi kai nykyisin, pyörähti politiikassa, vastustaa lääketiedettä punkkirokotuksia myöten. Tulee vaikutelma kierroksilla käyvästä.