Lue keskustelun säännöt.
Onko sohvalle nukahtelu väistämätön keski-iön kirous jota ei voi paeta? Nuorena piti olla kännissä että nukahti sohvalle,ei enää!
22.03.2026 |
Sen jälkeen kun täytin 42, olen alkanut säännöllisesti vetää päikkärit sohvannurkassa ja kaverit kanssa. Omilla sohvilkaan siis😄
"Anteeksi etten tullut kahville! Mä nukahdin sohvalle!"
"Ei se mitään, tiedän tunteen "
Kommentit (29)
Teininä oli kiva vittuilla isälle kun se kuorsasi sohvalla ja väitti ettei nukkunut. Nyt mä teen sitten ihan samaa "En.. mä.. nuku... krooh pyyh"
Työpäivän jälkeen pysyn yleensä hereillä kun tulen kotiin klo 18,syön ja menen kohta sänkyyn. Mutta viikonloppuna kun herää vaikka klo 9 ja siivoilee ym nii jossain vaiheessa on pakko vetäistä välikuolema sohvalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liika syöminen ja hiilarit väsyttää
Sohvalla on mukava muutenkin nukkua. Iso tyyny kainaloon ja jalkojen väliin ja eikun silmät kiinni niin uni tulee.
Voi olla uniapnea.
Itsellä taitaa olla, kun nukkumaan mennessä ei ehdi edes sammuttaa valoja, kun klops, Nukkumatti kolauttaa halolla.
Kun hormonit ei enää hyrrää, ei ole enää sellaista levotonta hereillä pitävää oloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla oli sama, diagnoosina vaikea rakenteellinen uniapnea ja testosteronivajaus. M44
Otan aina vapailla päikkärit. Sellainen 20 min-40 min on ihan hyvä ja pitää ottaa ennen klo 15 ettei vaikuta yöuniin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siinä ei ole mitään pahaa mutta ehkä juurikin liian vähästä nukkumisesta mikä ei nuorena tunnu samalla tavalla. Lisäksi suomalaiset ovat usein hirveän stressaantuneita töistä mikä väsyttää myös.
Illalla kun murehtii turhia asioita jää yöunet vähiin ja silloin tulee seuraavana päivänä nukahdettua sohvalle ja vaan pahennettua sitä nukahtamisvaikeutta. Jos saa jotenkin väistettyä sen hetken jolloin sohvalle nukahtaa saa yöllä paremmin nukuttua ja katkaistua sen päikkärikierteen samalla
Kokeiltu liian monta kertaa ja aina silloin tällöin silti sortuu niihin päiväuniin, vaikka hyvin tietää, ettei siitä mitään hyvää seuraa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Liika syöminen ja hiilarit väsyttää
Ei. Kyllä se on ihan ikä, joka väsyttää. Muuten sohvalle olisi nukahdellut teininäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen iltavirkku ja joudun heräämään rytmilleni aivan liian aikaisin töihin. Työ hektistä ja meluista ja erittäin kuormittavaa. Parasta on kotiin tultua ne päikkärit. Ai että nukuttaa makeasti. Eivät vaikuta itselläni yöuniin eli nukun päikät tai en, niin yhtä myöhään menee se iltanukahtaminen. En syö hiilareita, itselläni univelka aiheuttaa päikkäritarpeen ja aivot tarvii nollauksen työpäivän jälkeen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
13 jatkaa. Mä nukuin päikkärit kyllä myös teininä ja sanoin tekee lukioikäinen tyttäreni. Koulusta päikkäreille ja sit harrastuksiin eli itsellä ei ole ikä tuonut muutosta tähän.
En koskaan noin vain nukahda, kun löhöilen. Kyllä se on ihan tietoinen valinta eli otan paremman tyynyn ja vertaisen fleecepeiton päälle. Harvemmin kuitenkin päivällä, vaan jo illan puolella. Olen 47v.
Jep, näin se alamäki/ikääntyminen alkaa.
Olen luullut itse, että se on ikä, mutta sitten kuulen omien lasteni ikäisten työkavereidenkin tekevän ihan samoin eli nukahtelevan sohvalle tai ottavan päiväunet.
Työ on ainakin ihan hirveän stressaavaa ja kiireistä nykyisin ja tuntuu, että ei edes viikonloppuna siitä palaudu ollenkaan.
Teininä hormonit hyrräsi ja kaikki oli jännää.
Keski-ikäisenä taas ei ole enää oikein mitään odottaa,kaikki on tylsää puudittavaa arkea. Niinpä siinä pyykinpesun ja kokkaamisen välissä tulee vedettyä päikkärit kun parempaakaan ei ole luvassa.
Nukutteko tarpeeksi joka yö?