Lue keskustelun säännöt.
En muista tanssin uusia koreografioita
13.03.2026 |
Olen harrastanut tanssia jonkun sikaa. Olen nyt huomannut, että pääni on ihan tyhjä, mitkä ovat seuraavat liikkeet.
Se tuntuu niin kurjalta, että harkitsen tanssiharrastuksen lopettamista.
Tuleeko mulle joku muistisairaus
Kommentit (6)
Niiin? Miten kauan harrastanut, ikäsi jne?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon 51 v. Harrastanut olen vajaa 10 v. Nyt tunnit on hitusen haastavampia. Vsi tuntuuko vain siltä? Ja huom! Muut samanikäisiä.
Vierailija kirjoitti:
Oon 51 v. Harrastanut olen vajaa 10 v. Nyt tunnit on hitusen haastavampia. Vsi tuntuuko vain siltä? Ja huom! Muut samanikäisiä.
Jos olet käynyt samalla tunnilla pidempään, yleensä se vaatimustaso kasvaa ryhmän kehittyessä.
Mutta on se totta, että omaksumiskyky hidastuu keski-iässä. Vaihdevuodetkin aiheuttaa osaltaan monelle aivosumua jne, mikä varmasti voi vaikuttaa koreografioiden omaksumiseen ja muistamiseen.
Meillä on tunneilla tapana kuvata video lopputunnista ja laittaa se whatsapp-ryhmään. Siitä voi sitten ennen seuraavaa tuntia taas muistella, miten se koreo menikään.
Tuossa iässä on naisila vaihdevuosipudotus, korjaantuu sillä että joutuu ponnistelemaan, uuden omaksumiskyky ei siitä katoa, 'taantuminen' johtuu muusta.
Miten nukut? Miten syöt? Jos nukut katkonaisesti/kärsit uniapneasta, muisti pätkii. Ruokavalio vaikuttaa muistiin myös. Suosittelen ihan alkuun kalanmaksaöljyä. Meidän koko perhe syö sitä sitruunalla maustettua öljyä lusikallisen päivässä.