HS: Kahvittelijat nukkuvat syvemmin

Siitäkö se johtuu. Juon viimeiset kahvit 21-22 aikaan.

Juon yhdet kahvit aamulla ja thats it!

Miksi alapeukkuja?

Mielenkiintoista! Olen lopettanut kahvinjuonnin, jotta nukkuisin paremmin, mutta en ole huomannut kyllä oikeastaan mitään eroa, heräilen edelleen pari-kolme kertaa yössä. Taidan ottaa aamukahvin takaisin.

Jep ! Pari mukillista mustaa kahvia antaa hyvät unet. Huu-haa kahvin valvottavasta vaikutuksesta samaa tasoa kuin, että täysikuu moljottaessan valvottaa..

Nothing new. Olen aina pystynyt juomaan iltakahvit vaikka kymmeneltä illalla ja nukkunut erittäin hyvin. Aamukahvin vaikutus on piristävä ja herättävä.

Kahvinjuonti ei vaikuta minun nukkumiseeni, jos en juo kahvia juuri ennen nukkumaan menoa. Luultavasti on kyse yksilöllisistä eroista, kahvia juovat ne, joille siitä ei ole haittaa.  Kofeiinille herkät välttävät sen juomista.

Kaksi pannullista päivässä juon kahvia ja nukun kuin tukki silloin kun olen ns zeniläisessä tilassa enkä pohdi nais- tai työasioita.

Tj50

Narkomaanit selittelemässä itselleen miksi juuri heidän riippuvuutensa onkin terveellistä. Hyhhyh.

Kahvittelijat on parasta a ryhmää. Kaikki muut on ihan tyhmää.