Lue keskustelun säännöt.
Mikä estää sinua harrastamasta lihaskuntoa kasvattavaa liikuntaa vähintään kaksi kertaa viikossa?
15.02.2026 |
En vain ymmärrä, voitteko yrittää valaista minua miksi ihmiset eivät urheile.
Kommentit (70)
Se vaan on niin käsittämättömän tylsää. Mieluummin lenkkeilen ja uin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Sydänsairaus, ja kardiologin ohjeet sen kanssa elämiseen. Erityisesti PPP-sääntö eli urheilusuorituksen aikana ei saa hengästyä niin, ettei pysty puhumaan.
Outoa? yleensä ihmisiä kannustetaan liikkumaan erityisesti jos joku sydänsairaus, tietty oman kunnon mukaan.
Vierailija kirjoitti:
Ei oo aikaa töiden jälkee
Jep ja jos käy 8-16 päivätyössä niin salilla on kauhea ruuhka iltaisin. Kestää kauan jonottaa laitteisiin.
Vierailija kirjoitti:
Se vaan on niin käsittämättömän tylsää. Mieluummin lenkkeilen ja uin.
Jep, sama. Äärimmäisen tylsää. Ulkoilmassa paljon mukavempaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, "Urheilu" ei ole sama asia kun liikunta. Urheilu ei ole kiinnostanut minua vähääkään lähes 40 vuoteen, mutta olen aktiivinen liikkuja. Viikottain 3-5 kertaa tunnin harjoitus + siihen ensin lämmittely ja lopuksi venyttelyt tai sauna uinnin päälle.
Liikuntaa harrastetaan yleiskunnon kehittämiseksi ja ylläpitämiseksi. Urheilussa tavotteena on kilpaileminen tai siihen valmentautuminen ja joka ei välttämättä useinmille ole mitenkään järkevä ja motivoiva tavoite harrasteessa.
t. nyt +65v ja aktiiviliikkuja olen ollut koko ikäni. Urheilemisen jätin jo teini-ikäisenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Se vaan on niin käsittämättömän tylsää. Mieluummin lenkkeilen ja uin.
Jaa. Minun mielestäni taas lenkkeily ja uinti nimenomaan ovat todella tylsiä. Sitä yhtä ja samaa koko aika. Lihaskuntotreenissä sentään jotain vaihtelua, kun treenaa vuorotellen eri lihasryhmiä.
Siinä ei tule mitään valmiiksi kuten esim. halkojen pienimisessä
Se on totuus!