Yleinen ohje ruuassa säästämiseen: käy kaupassa kerran viikossa, tee iso satsi kerralla jne. Olen täysin päinvastaista mieltä
Jos ostaa ruuat kerralla koko viikoksi, ja vieläpä ennakkoon lukitun listan mukaan, niin tarjoukset saattaa jäädä saamatta.
Sen sijaan, jos käy kaupassa joka päivä, voi hyödyntää päivän tarjoukset ja punalaputetut tuotteet. Päätös ostoksista tapahtuu siis osin vasta kaupassa.
Toiseksi, jos ostaa esim välipaloja koko viikoksi kerralla, joku perheestä (mies ja teinit) saattaa vetää ne parissa päivässä ja sitten itselle ei jää mitään. Muutenkin kulutus voi olla isompaa, mitä enemmän ruokaa kaapissa on.
Ja mitä säästää että tekee isomman satisin kerralla, jos kilohinta on kuitenkin sama. Esim tupla-annokselle siskonmakkarakeitolle tulee tasan tuplahinta, kun perunoita menee tuplaten, makkatapaketteja tuplaten. Ehkä vaivaa säästyy, mutta ei rahaa. Aika harvassa on tuotteet, että saa isompana pakettina halvemmalla. Ja sen isonkin voi puolittaa kahteen kertaan kuitenkin. Ja tässä taas se sama, eli kulutus saattaa olla isompaa, kun satsi on isompi. Joku (mies tai teini) voi iltamyöhään syödä vielä extra lautasellisen.
Kommentit (44)
Minä käyn kaupassa noin 10 päivän välein, eli vain 3 kertaa kuukaudessa. Tämä tapa on muotoutunut vuosien varrella ja osoittautunut minulle parhaaksi. Asumme nykyään miehen kanssa kaksin. Ennen, kun lapset olivat vielä kotona, meillä käytiin kaupassa yleensä kerran viikossa ja saatettiin joskus tehdä toinen täydennyskäyntikin lisäksi. Mutta aina olen hyödyntänyt myös tarjouksia, esimerkiksi lohta tai broileria ostan tarjouksesta paljon ja pakastan osan. Ruokaa teen vain yhdeksi päiväksi kerrallaan.
Minä sinnikkäästi yritin pitkän aikaa suunnitella viikon ruuat ja ostokset, mutta aina sattui jotain, käytiin esim, vanhemmilla tai lounaspaikassa syömässä ja sitten jäikin ostoksista ylimääräistä lihaa, joka olisi pitänyt heti pakastaa tai jatkojalostaa jotenkin, mutta en muistanut tai jotain ja sitten se piti heittää pois ja siitähän vasta huono omatunto tuli. Jotenkin kauhea työmaa keksiä niitä ruokia ja tehdä listaa ja aina joku unohtui kuitenkin. Nyt käyn joka päivä kaupassa. Toisinaan jää joku päivä välistä. Me syödään aina samantapaista ruokaa, joka tehdään perusaineksista. Ei tykätä välipalaruuista tai yksittäispakatuista rapisevista jutuista tai naksuista ja raksuista, joten heräteostoksia ei tarvii pelätä. Ostan vain sellaista ruokaa, joka varmasti menee aina. Leivonnaiset ja leivän teen itse. Bensaan menee vähän enemmän tällä tyylillä, eikä aina huvittaisi lähteä kauppaan, mutta silloin sumplin jotain tai syödään hernekeittoa purkista yms.
Kannattaa pitää ne lapsoset kurissa, etteivät käy ronkkimassa kattilasta seuraavan päivän ruokia. Ei tulisi meillä kuuloonkaan tuollainen.
Vierailija kirjoitti:
Kai tuon "tee kerralla enemmän" tarkoitus on säästää aikaa eikä rahaa. Kaksinkertainen määrä maksaa tietenkin kaksinkertaisesti.
Samaa mieltä. Meillä syynä on ihan ajan säästö. Ja kyllä isoja määriä ruokaa voi laittaa halvallakin jos vähän suunnittelee.
Mikäs siinä jos matka kaupalle on ilmainen
Käydään noin 2-3 kertaa vuodessa mutta totta puhut. Kolme miestä täällä lohmii ksiken heti. Nyt tulee säästöä kun ei viitsi lähteä kauppaan vaikka mieli tekisi jotain hyvää. Auto pitäisi lämmittää.
Vierailija kirjoitti:
Käydään noin 2-3 kertaa vuodessa mutta totta puhut. Kolme miestä täällä lohmii ksiken heti. Nyt tulee säästöä kun ei viitsi lähteä kauppaan vaikka mieli tekisi jotain hyvää. Auto pitäisi lämmittää.
Siis viikossa.
Ei meillä mies eikä teinit syö kaikkia välipaloja eikä iltamyöhään kattilasta ekstralautasellisia. Niille pitää sanoa selvästi, että nämä välipalat on meille kaikille viikoksi, ja jokaiselle on tässä 5 kpl, ja että tämä on huomiselle aterialle varattu ruoka. Jos on nälkä, niin saa syödä, mutta pitää syödä jotain muuta, vaikka leipää tai nuudeleita.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä sen ison satsin pakastaminen ja lämmittäminenkin jotain maksaa, jos aletaan ihan sähköjä laskemaan mukaan
- pakastimen kulu 2e/kk, johonkin vuoden marjat ja sienet joka tapauksessa säilötään ja tilaa löytyy myös ruuille
- Pakastimesta otetaan ruoka edellisenä iltana jääkaappiin - itseasiassa vähentää jääkaapin sähkönkulutusta kun luovuttaa kylmää.
- annoksen lämmitys mikrossa 2 min maksaa alle 1cnt- murto-osan valmistuskulusta
- 1 keittoannoksen lämmittäminen induktioliedellä maksaa samoin alle sentin. Perheen soppa siis n 5cnt
Me ollaan kokeiltu monenlaisia systeemejä isossa uusperheessä (2 aikuista, 4 teiniä vuoroviikoin, 4 yhteistä lasta 2-9v). Asutaan ihan Prisman ja Cittarin vieressä. Käydään 2 kertaa kuussa ostamassa ne peruspakolliset mitkä pitää olla aina ja mitkä tyyliin ei ikinä ole alessa. Sitten käydään alehaukkaileen pitkin viikkoa, Prisman ilta-alet ja Cittarin hyvät tarjoukset ja päiväyspoistot.
Tuo tee iso satsi ruokaa joka kestää no isossa perheessä tehdään jo yhdelle ruoalle paljon ruokaa. Mut meillä on kaikki sitä mieltä että samaa ruokaa ei jaksa syödä montaa kertaa putkeen ja ruoka on parasta tuoreena.
Teinin varsinkin poikien ruokamäärät on melkoisia, kaikki häipyy nopeasti =)
Kun aiemmin ostettiin viikon ruoat kerralla niin meillä elämä melko hektistä ja tilanteet muuttuu nopeasti. Suunniteltuja ruokia jäi tekemättä ja saatettiin vaikka lähteä extempore viikonlopuksi matkoille.
Eli ongelma olikin se ettei teillä osata syödä kohtuudella vaan kaikki vedetään mitä kaapeista löytyy. On se jännä että Suomessa on niin paha lihavuusongelma.
Mää käyn kaupassa melkein joka päivä kun en jaksa kantaa repussa paljoakaan. Pakastinta ei ole eli punalappusiakaan ei voi ostaa varastoon. Mutta päivittäin ostan tarjoukset/laputetut.
Minä käyn kaupassa kaksi kerta viikossa. Ostan valmiseineksiä, ruisleipää, kahvileipää, piimää, jogurttia, banaaneja, lauantaimakkaraa, emmentaljuustoa, appelsiinimehua, kahvia, ruishiutaleita, kaurahiutaleita, jäätelöä, suklaata. Ihan hyvin olen säästänyt, kertaakaan ei ole rahat loppuneet.
Meillä on 6 viikon lista ihan sen takia, että tulisi syötyä monipuolisemmin ja terveellisemmin, vähintään kahdesti viikossa kalaa, ainakin yksi tai mieluummin kaksi kasvisateriaa, kerran viikossa broileria, ja korkeintaan kerran viikossa tai harvemmin punaista lihaa. Tosiaan riittää, kun käy kerran viikossa kaupassa. Ostan tarjouksista, ja niitä on helppo hyödyntää etukäteenkin, kun tietää, mitä listalla on tulossa seuraaville viikoille. Monia raaka-aineita voi myös pakastaa.
Tarjousten perässä juokseminen joka päivä ei takuulla säästä, paitsi silloin, jos et koskaan sorru yhtään mihinkään ylimääräiseen vaan haet vain sen tarjouksen.
Itse säästän ihan mielettömästi, kun käyn kaupassa vain kerran viikkoon. Jos silloinkin juoksen tarjousten peräsä, eli haen eri kaupoista niiden tarjoustuotteita kauppalasku paisuu paljon, koska aina tarttuu mukaan muutakin, kuin se tarjoustuote.
Ja isomman annoksen tekemällä säästyy ainakin sähköä (eli rahaa) ja tietenkin aikaa. Uunissa paistuu samalla vaivalla isompikin ruokamäärä ja kun saat keton kiehumaan samalla sähköllä kiehuu keitto useammalle päivälle.
Ja kyllä sen isomman perunapussin/porkkanapussin saa monesti halvemmalla, kuin pienen.
Jos perheessä jollain on tapana kahmia itselleen viikon välipalat tai seuraavan päivän ruoat, muista perheenjäsenistä välittämättä, niin olisiko tuo neuvottelun paikka? Ehkä ap:n miestäkään ei ole kasvatettu ottamaan huomioon muita ihmisiä.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa pitää ne lapsoset kurissa, etteivät käy ronkkimassa kattilasta seuraavan päivän ruokia. Ei tulisi meillä kuuloonkaan tuollainen.
Ei tulisi meilläkään! Ap, teinejä pitää kasvattaa, jotta heistä tulisi muita huomioon ottavia aikuisia.
Vierailija kirjoitti:
Ei meillä mies eikä teinit syö kaikkia välipaloja eikä iltamyöhään kattilasta ekstralautasellisia. Niille pitää sanoa selvästi, että nämä välipalat on meille kaikille viikoksi, ja jokaiselle on tässä 5 kpl, ja että tämä on huomiselle aterialle varattu ruoka. Jos on nälkä, niin saa syödä, mutta pitää syödä jotain muuta, vaikka leipää tai nuudeleita.
Tämä! Jos aterioiden ulkopuolella on nälkä, niin saa ottaa vaikka ruisleipää ja keittää teetä tai puuroa. Mutta ei tietenkään saa syödä muiden välipaloja.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa pitää ne lapsoset kurissa, etteivät käy ronkkimassa kattilasta seuraavan päivän ruokia. Ei tulisi meillä kuuloonkaan tuollainen.
Meillä oli tuttava perhe, jossa kaikki oli järkyttävän ylipainoisia.
ja heillä oli outo tapa, esim lapset ei saaneet mennä jääkaapille ollenkaan, eikä saaneet ottaa mitään ruokaa kaapista.
Kun meidän lapsi oli siellä kerran kylässä ja perheen äiti lähti jonnekin , hän oli sanonut, että nyt saatte ottaa ihan mitä haluatte ja mitä teki tämän perheen lapsi? meni ja söi maitokaakaojauhetta ahmimalla.
Tuollaiset kiellot, että lapsi ei saa omassa kodissaan käydä jääkaapilla on ihan sairasta. Eikä ainakaan tuota perhettä pelastanut ylipainolta, kun ihan jokainen oli todella ylipainoisia.
Niin pienenkin