Lue keskustelun säännöt.
Makean syömisestä huono, sumuinen olo
03.02.2026 |
Onkos muilla tullut iän myötä sellaista havaintoa, ettei kestä syödä makeaa? Tulee siis tosi huono, ihan sumuinen olo ja kova väsymys. Tänään söin kourallisen viinirypäleitä ja maistuivat todella makeilta. Hetken päästä iski tuo kauhea olo. Enkö kestä enää hedelmiäkään, mietin. Olen 40 v, eikä ole diabetestä. Olen miettinyt liittyisikö tämä jotenkin (esi)vaihdevuosiin. Nopeista hiilihydraateista menee myös yöunet hukkaan. Onneksi tykkään syödä terveellisesti, mutta harmittaa silti olla näin herkkä. En oikein uskalla syödä enää mitään makeaa.
Kommentit (25)
Vierailija kirjoitti:
Hiilihydraatit eivät ole ihmisravintoa. Syö lihaa ja eläinrasvaa niin pysyy mieli kirkkaana.
Ovat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo täällä toinen nelikymppinen ja sokerista ahdistava olo tulee.
Mulla on tullut irtareista samanlainen olo, mutta esim. suklaa ei aiheuta itselleni.
Huono olo tulee siis ns. nopeista hiilihydraateista. Kyllä muutaman palan ruisleipää voin päivässä syödä. Valkoista pastaa tai leipää en uskalla ajatellakaan.
Irtokarkeista tulee tuo, joskus ihan tekee todella pahaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarkistuta verensokeriarvot. Kaikki sokeri myös edesauttaa rasvamaksan syntymistä, vaikka ei alkoholia paljoa käyttäisikään.
Mitähän paschaa irttareissa on kun mullekin tulee huono olo niistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tarkistuta verensokeriarvot. Kaikki sokeri myös edesauttaa rasvamaksan syntymistä, vaikka ei alkoholia paljoa käyttäisikään.
Pahinta on hedelmäsokeri, sillä fruktoosia ei elimistössä käsittele mikään muu elin kuin maksa.
Vierailija kirjoitti:
Tarkistuta verensokeriarvot. Kaikki sokeri myös edesauttaa rasvamaksan syntymistä, vaikka ei alkoholia paljoa käyttäisikään.
Ne on juuri katsottu ja kaikki arvot on hyvät. Olen unettomuuden vuoksi käynyt lääkärissä. Tein sitten oman havainnon, että ravinnolla on myös nukkumiseen hämmästyttävän suuri vaikutus. Voisi ajatella, että ei laskiaispulla päivällä syötynä pilaa yöunia, mutta minulle käy niin. Elimistö on tosi herkkä nykyään. Kofeiinia en tietenkään käytä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Hiilihydraatit eivät ole ihmisravintoa. Syö lihaa ja eläinrasvaa niin pysyy mieli kirkkaana.
Ja hankit itsellesi suolistosyövän tai sydän ja verisuonitaudin. Ei kiitos.
Joo, jotain tuon kaltaista on tullut ikääntyessä. Söin 300 g karkkipussin, sellaisen oikein hyvän sekoituspussin ja sen jälkeen oli ihan kuin olisi vähän huppelissa ollut ja ällöttävä olo, ei nuorempana tullut lainkaan, olo oli jotenkin sellainen kummallinen ja iljettävä. Nyt menee taas hyvä tovi kun syön seuraavan pussin, Tuo XoXo pussi on ihan mielettömän hyvä sekoitus, Fazerin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No jos teillä muillakin on samoja kokemuksia. Kai tämä sitten on normaalia. Hyvähän se on, että elimistö ohjaa syömään fiksusti. Oireiden rajuus vain on yllättänyt. Tämä on mennyt tällaiseksi varomiseksi ehkä vuoden aikana.
Mulla tulee myös karkista ja nykyää aamukahvista pahaolo
N43
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Me ollaan tultu vanhoiksi naisiksi 😁
Eihän tuo ole normaalia, että vähäisestä määrästä hedelmiä tulee noin huono olo.
Onko sinulla lihasmassaa? Ruuan glukoosi menee heti lihaksiin, jos niitä on. Jos ei juuri ole, se jää pyörimään verenkiertoon ja menee rasittamaan maksaa. Verensokeri nousee nopeasti ja pysyy korkealla ja ajan kuluessa maksa ja muut sisäelimet rasvoittuvat.
Sinuna menisin salille, söisin keto- tai vhh-dieetin mukaan ja olisin pätkäpaastolla.
Vierailija kirjoitti:
Mulla tulee myös karkista ja nykyää aamukahvista pahaolo
N43
Join aamuisin kofeiinitonta kahvia, kun kofeiinillista en enää kestänyt. Ihmettelin miksi sydän silti jumputtaa ja levoton fiilis. Luin sitten jostakin, että kaikkea kofeiinia ei saada pois ja kofeiinitonkin sisältää 3-6% kofeiinia. Vaihdoin rooibosiin ja loppui tuo jumputtelu. Haikea olo, koska se aamukahvi oli aina sellainen pieni arjen piristys.
En ole ap, mutta mielenkiintoista lukea, että on muitakin joilla irtokarkeista ja karkkipusseista tulee huono olo. Itselläni vähän kuin kuumeinen, hutera ja sumuinen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hiilihydraatit eivät ole ihmisravintoa. Syö lihaa ja eläinrasvaa niin pysyy mieli kirkkaana.
Ja hankit itsellesi suolistosyövän tai sydän ja verisuonitaudin. Ei kiitos.
Syöpä rakastaa sokeria eli hiilihydraatteja sekä sydän- ja verisuonitaudita saa myöskin hiilihydraatteja syömällä. Sydän- ja verisuonitautien suurin riskitekijä on metabolinen oireyhtymä ja 2 tyypin diabetes eli akuutti hiilihydraattimyrkytys.
Hiilihydraatit eivät ole ihmisravintoa. Syö lihaa ja eläinrasvaa niin pysyy mieli kirkkaana.