Miksi japanilaiset ovat niin hoikkia vaikka siellä syödään valtavasti riisiä joka aterialla?

sushin madot hoikentavat

Vierailija kirjoitti:

Riisi on hyvä lisä ruokaan sekä laihutuksessa että bulkissa, määrä ratkasee

Ravintoköyhä ja paska lisä se valkoinen riisi on. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suomessakin oltiin laihoja vielä 60-luvulla. Sitten tuli Mato-Alli ja suomalaisilta hoidettiin lapamadot pois.  

Ne pitäisi istuttaa takaisin meihin ylipainoisiin, kunpa niitä saisi apteekin hyllyltä. 

Käyt kesällä järvellä kalassa ja vetetet ne sushina suuhun. Kyllä kuhiset sen päälle.

Lapamato on nykyään Suomessa sellainen harvinaisuus, että jos sellaisen häädät elimistöstäsi saat kovat sakot luonnonsuojelurikoksesta ja joudut korvaamaan lapamadon hinnan valtiolle.

Vierailija kirjoitti:

Riisi on hyvä lisä ruokaan sekä laihutuksessa että bulkissa, määrä ratkasee

Peruna on paljon terveellisempää ja vähäkalorisempaa.

 

 

Kun syöt kunnon ruokaa, voit jättää kaikki välipalat pois.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Riisi on hyvä lisä ruokaan sekä laihutuksessa että bulkissa, määrä ratkasee

 

Peruna on paljon terveellisempää ja vähäkalorisempaa.

Peruna on yhtä epäterveellistä ja ravintoköyhää paskaa kuin riisikin.

Japanissa on sosiaalinen paine pysyä laihana ja kaikkien oikeus huomautella lihavuudesta. Silti maassa on 2 tyypin diabetesta vaikka väestö on laihaa - se valkoinen riisi ei ole sen terveellisempää Japanissa kuin Suomessakaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Luulen ettei siellä ole sitten samanlaista herkuttelukulttuuria kuin suomessa. Ei vedetä kuljonaupalla karkkia netflixiä katellessa. 

Luulen myös että heidän arkiliikkuminen on aivan toisella mallilla kuin  euroopassa.

Japanin herkut ja makeiset on terveellisempiä kuin suomalaisten. Tilaa ja ylläty.

Puhutaanko nyt jostain perinteisistä daifukuista tms. vai perus karkeista, kekseistä (Pocky, Kinoko no Yama, Hi-Chew, Milky, Choco pie, Calbee) jne.? Ihan samaa prosessoitua rasvaa, sokeria ja E-koodia ne sielläkin on. Ensiksi mainittu ehkä ensiksi vaikuttaa jotenkin terveellisemmältä, paitsi jos teet sitä itse ja ymmärrät miten paljon sokeria ankoon laitetaan. Hampaat sulaa. Ainoa terveellinen osuus on se ettei sellaista edes tee mieli syödä montaa kun tulee sokeriähky.