Askelmittarin omistajat - paljonko tulee askelia/pvä??

askeleita reilusta 10 tuhannesta reiluun 14 tuhanteen. Ja täytyy myöntää että on sitten mittarin innoittamana tullut tehtyä ylimääräistä (työpäivän askelsaldo kun tuppaa olemaan 2-3 tuhatta askelta vain eli illalla pitää "riehua").

tai siis mittaako silloin askeleina?



Ostin mittarin,mutten ole ehtinyt "asentaa" sitä.

Riipuu siitä liikunko pyörällä vai kävellen matkat.

mutta menin kyllä 4-vuotiaan kans samaa vauhtia enkä ole testannut kunnon vauhdilla.



-2

Ei ainakaan mulla tuo Omron mittaa.



Mulla tulee askelia 10 000 - 16 000 ihan normi arkipäivisin. Oon kotona lasten kanssa ja vien vanhinta eskariin ja keskimmäistä kerhoon kävellen + koiran käyttö vähintään kerran päivässä. Lisäks vielä kolme tanssikurssia viikossa joista se ei ota lähellekään kaikkia askelia (huomaa aerobisten askelten määrässä ja ajassa ettei ota).