Tipaton, sokeriton, lääkkeetön, ostoslakko ja someton helmikuu, mistä repiä dopamiinit?
Kommentit (24)
Lue kirjoja, kuuntele musiikkia, tee luontoretkiä, katsele tähtiä tai revontulia
Vierailija kirjoitti:
Urheilusta
Tämä kyllä käytössä, onneksi.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Palstailusta
-- someton
No jopas. Ei mitään, monet uskoo erillaisiin paastoihin tai pidättäytymisiin, ja niissä onnistuminen on toki ilon aihe sinänsä
En itse ole ajatellut pidättäytyä mistään noista elämäm iloista, mutta sinullakin jäi joitain listaamatta. Onko esimerkiksi ulkoilu ja urheilu sallittua ? Niistä saa dopamiineja varmaan, kunnon hikilenkki tai sali ja sauna päälle! Entä kuuluuko elämääsi seksiä? Se sopisi hyvin tuon urheilun ja saunan jälkeen, kyllä nukuttais.
Kurjuuden maksimoimiseksi on myös saunaton helmikuu, kun kiuas posahti eikä saa ostaa mitään. Ehkä jotain riemua voi repiä valon lisääntymisestä ja kevään lähestymisestä. Onneksi helmikuu on edes lyhyt.
Kas kun ei ruuaton, asunnoton, vedetön ja hapeton hellmikuu.
Juokse pikkuvaatteissa pakkasessa kuten britit. Shortsit ja pusakka. Sit avantoon. Ilmaista.
Fyysisistä aktiviteeteista ja sosiaalisista suhteista.
Talviolympialaisista. Kun suomalaiset eivät pärjää , saa se veren mukavasti kiehumaan.
No mistäs ne muut ihmiset ennen vanhaan sai dopamiininsa? On paljon muitakin asioita mistä saa dopaniinia kuin nuo mainitsemasi. Ei ennen vanhaan kyllä edes pohdittu että mistäs sitä nyt saisi dopamiinia.
eli valmistaudut epäonnistumaan? tollasen vaatimuslistan kanssa näin käy. Fiksumpi ottaa 1-2 haastetta kerrallaan ja yrittää saada nämä rutiineiksi n. kuukauden aikana. Sitten otetaan seuraavat hyvät jutut mitä lisätään etc.
Niin ja seksitön myös.