Lue keskustelun säännöt.
Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
11.01.2026 |
Jaetaanko kokemuksia elämänlaatua heikentävästä sairaudesta? Tai oireyhtymästä, miten sen sanoa haluaa. Vertaistukea ja neuvoja toisillemme anonyymisti. Ehkä tästä voisi saada vinkkejä omaan jaksamiseen?
Kommentit (2)
En uskalla liikkua juurikaan ulkona. Pelkään että kaadun ja katkaisen jalkani. Teen nollasopparilla keikkaa, eikä siis tulisi sairausajan palkkaa. En saisi vuokraa maksettua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei pidä seurata liikaa uutisia tai käyttää paljon somea ja älylaitteita... Kaikki päihteet pois, myös kofeiini ja sokeri. Liikuntaa ja muita kehittäviä harrastuksia tilalle.