Lue keskustelun säännöt.
Ahdistunut ja pelokas olo
11.01.2026 |
Olen nyt n 3kk kokenut lisääntyvissä määrin ahdidtavaa ja pelokasta oloa. Se vaikuttaa kaikkeen; rupkahaluun, nukkumiseen, jaksamiseen. Pelkään kuollakseni että mieheni pettää. Saan triggereitä mistä rahansa: haisiko hän eriltä yullesaan töistä, löydänkö autosta jotain epäilyttävää, onko bensaa kulunut autosta enemmännkun pitäisi, onko hänen vaatekäyttäytymisessä outoutta, käykö hän edes töissä vai toisen naisen luona. Nämä ajatukset ajavat minut valtavan ahdistuksen kouriin ja ajaa sängynpohjalle. Joudun syödä rauhoittavia välillä että pysyn järjisdäni ja saan nukuttua.Tiedän että nämä syyt epäilylle ovat naurettavia ja pakkoajatuksia todennäköisesti, koska kun olen oma itseni ymmärrän ajatusten naurettavuuden. En miehelle enää puhu ajatuksista kun se on ajamassa meidät eroon. Kuukauden päästä alkaa terapia, mutta päivät on pitkiä ja mietin miten jaksan.. tämä on hirveää
Kommentit (20)
Opamox on käytössä mutta mitä se ero auttaa? Mitään viitteitä ei ole pettämisestä. Epäilyjä ja pelkoa vain. Kiinnitän kaikkeen huomion ja epäilen, että se on todiste. Esim onko autolla ajettu nyt 50km enemmän kun pitäisi ja kelailen kaikki matkat pääsäni ja ahdistun.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja meillä 2 pientä lasta että en pelkän kuvitelman takia riko heidän kotia. Tietysti jos pettäminen paljastuisi niin lähtisin mutta löyhät perusteet ei riittäne syyksi rikkoa kaikkea.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Opamox on käytössä mutta mitä se ero auttaa? Mitään viitteitä ei ole pettämisestä. Epäilyjä ja pelkoa vain. Kiinnitän kaikkeen huomion ja epäilen, että se on todiste. Esim onko autolla ajettu nyt 50km enemmän kun pitäisi ja kelailen kaikki matkat pääsäni ja ahdistun.
Ap
Opamox auttaa ahdistukseen edes vähän. Paha olosi johtuu pään sisäisistä ajatuksista. Juttelu miehen kanssako ei auta? Terapeutti?
Saatko mieheltä hellyyttä ja huomioo arjessa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Opamox on käytössä mutta mitä se ero auttaa? Mitään viitteitä ei ole pettämisestä. Epäilyjä ja pelkoa vain. Kiinnitän kaikkeen huomion ja epäilen, että se on todiste. Esim onko autolla ajettu nyt 50km enemmän kun pitäisi ja kelailen kaikki matkat pääsäni ja ahdistun.
Ap
Ero voisi auttaa ainakin siinä, että eipähän tulisi ajateltua miehen tekemisistä tai tekemättä jättämisistä.
Sun ongelmahan ei oikeasti ole se, että miehesi pettäisi, vaan se, että jostain syystä luulet että se olisi katastrofi. Luulet, että et pärjäisi ilman miestä? Luulet, että et saa uutta? Luulet että se on jotenkin kauheaa. Sulla on varmaan tosi huono itsetunto ja pelkäät muutenkin, että elämäsi romahtaa.
Vastaus siis on, että hankit oman elämän, jota voit ottaa vähän rennommin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo ero auttaa kyllä siinä ettei tule ajateltua miehen tekoja mutta niin kun sanoin meillä on 2 pientä lasta ja en halua rikkoa heidän elämää ja kotia jos mitään pettämistä edes ole. Nämä epäily ajatukset voimistuu vain pöivä päivältä että alan olla ihan loppu. Kuukauden päästä pääsen terapiaan, mutta pitkät on pöivät kun ahdistus ja pelot lyö kerta kerralta vain kovempaa pöin kasvoja ja vetää ihan sängynpohjalle.
Ap
Ymmärräthän, että jos vaikka eroaisitte, todennäköisesti nuo harhakuvitelmasi ja ahdistus vaan vaihtaisi kohdetta. Eli pelko ja pahaolo pysyy, mutta alkaisin vaikkapa lasten sairastumista pelätä samoin tms.
Sinulla on mielenterveysongelma ja on hyväz että olet hakenut apua. Miehellesi tämä on varmasti todella raskasta myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo se on juuri niin että pelkään että ero olisi katastrofi. Miten pärjään. Miten pärjään ilman lapsia vuoroviikoin. Miten jaksan kun ei ole tukiverkkoa. Miten kestän sen yksinäisyyden jne.. näitä minä pelkään jos ero tulisi. Ja tietysti pelkään sitä uutta naista joka viettäisi lasten kanssa aikaa vuoroviikoin.
Ap
Miksi lisäännyit?
Mutta myöhäistä nyt. Koita päästä johonkin akuuttiin keskuteluyhteyteen vaikka auttavan puhelimen, seurakunnan tai jonkin järjestön kautta ( tai omalla rahalla yksityisesti jos raha ei ole ongelma) Netti on pullollaan materiaalia ja kirjastot kirjoja. Kaikki on sinun päässäsi ja vain sinulla on mahdollisuudet noita ajatuksia työstää.
Mikä käynnisti tämän kriisin? Oletko aiemmin selvinnyt vastaavasta kriisistä? Miksi olet niin epävarma/ riippuvainen miehestäsi? Harrastatko mitään? Onko elämässäsi riittävästi sisältöä? Mitä voit tehdä juuri nyt ja tänään vointisi hyväksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vieraileeko teidän kotona jotain toisia epämääräisiä naisia? Lähes aina pitempi aikaisissa pettämisissä pettäjät haluavat tulla uhrin luo ja katsella häntä salaisuuden takaa.
Katsele myös miehesi kengän nauhoja. Lähteekö hän usein kengännauhat auki matkaan?
Onko miehesi ruokailutottumukset muuttuneet? Jos on niin hän on voinut saada uudelta naiselta erilaisia ruokavinkkejä.
Entäs miehesi käytös? Antaako enää suudella suulle? Vai vältteleekö. Ja jos suutelee nii onko poissaoleva.
Häviääkö miehesi lompakosta rahaa pettänisepäily tapausten johdossa? Ehdota joskus spontaanisti että lähdetmiehesi mukaan kun hän on menossa johonkin missä epäilet että pettämistä tapahtuu.
AP, se menee näin: jos toinen haluaa pysyä, hän pysyy pitämättäkin. Jos toinen ei halua, ei sellaista kannata yrittää pitää. Tuollainen sisäinen pelkovatvonta on pelkästään tyhmää. Anna rakkautta ja ota sitä vastaan. Jos et kykene rakastamaan haluamatta omistaa, et kuulu parisuhteeseen.
Onneksi pääset terapiaan ja toivottavasti se auttaa sinua rauhoittumaan. Hyvä olisi miehenkin kanssa puhua perustettomista peloistasi. Et ole puhunut, koska tiedät että ne ovat naurettavia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vieraileeko teidän kotona jotain toisia epämääräisiä naisia? Lähes aina pitempi aikaisissa pettämisissä pettäjät haluavat tulla uhrin luo ja katsella häntä salaisuuden takaa.
Katsele myös miehesi kengän nauhoja. Lähteekö hän usein kengännauhat auki matkaan?
Onko miehesi ruokailutottumukset muuttuneet? Jos on niin hän on voinut saada uudelta naiselta erilaisia ruokavinkkejä.
Entäs miehesi käytös? Antaako enää suudella suulle? Vai vältteleekö. Ja jos suutelee nii onko poissaoleva.
Häviääkö miehesi lompakosta rahaa pettänisepäily tapausten johdossa? Ehdota joskus spontaanisti että lähdetmiehesi mukaan kun hän on menossa johonkin missä epäilet että pettämistä tapahtuu.
Toinen rakentelee omassa mielessään ahdistavia kuvitelmia, ja sinä paskapää päätit ruokkia niitä lisää?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vieraileeko teidän kotona jotain toisia epämääräisiä naisia? Lähes aina pitempi aikaisissa pettämisissä pettäjät haluavat tulla uhrin luo ja katsella häntä salaisuuden takaa.
Katsele myös miehesi kengän nauhoja. Lähteekö hän usein kengännauhat auki matkaan?
Onko miehesi ruokailutottumukset muuttuneet? Jos on niin hän on voinut saada uudelta naiselta erilaisia ruokavinkkejä.
Entäs miehesi käytös? Antaako enää suudella suulle? Vai vältteleekö. Ja jos suutelee nii onko poissaoleva.
Häviääkö miehesi lompakosta rahaa pettänisepäily tapausten johdossa? Ehdota joskus spontaanisti että lähdetmiehesi mukaan kun hän on menossa johonkin missä epäilet että pettämistä tapahtuu.
Toinen rakentelee omassa mielessään ahdistavia kuvitelmia, ja sinä paskapää päätit ruokkia
Oletko itsekkään ihan terve? Kyllä asia kannattaa selvittää jos huolettaa.
Vierailija kirjoitti:
Vieraileeko teidän kotona jotain toisia epämääräisiä naisia? Lähes aina pitempi aikaisissa pettämisissä pettäjät haluavat tulla uhrin luo ja katsella häntä salaisuuden takaa.
Katsele myös miehesi kengän nauhoja. Lähteekö hän usein kengännauhat auki matkaan?
Onko miehesi ruokailutottumukset muuttuneet? Jos on niin hän on voinut saada uudelta naiselta erilaisia ruokavinkkejä.
Entäs miehesi käytös? Antaako enää suudella suulle? Vai vältteleekö. Ja jos suutelee nii onko poissaoleva.
Häviääkö miehesi lompakosta rahaa pettänisepäily tapausten johdossa? Ehdota joskus spontaanisti että lähdetmiehesi mukaan kun hän on menossa johonkin missä epäilet että pettämistä tapahtuu.
Sivusta: Tämän viestin kirjoittaja on todella myrkyllinen ja pahantahtoinen, eikä APn kannata missään nimessä jäädä tätä asiaa miettimään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vieraileeko teidän kotona jotain toisia epämääräisiä naisia? Lähes aina pitempi aikaisissa pettämisissä pettäjät haluavat tulla uhrin luo ja katsella häntä salaisuuden takaa.
Katsele myös miehesi kengän nauhoja. Lähteekö hän usein kengännauhat auki matkaan?
Onko miehesi ruokailutottumukset muuttuneet? Jos on niin hän on voinut saada uudelta naiselta erilaisia ruokavinkkejä.
Entäs miehesi käytös? Antaako enää suudella suulle? Vai vältteleekö. Ja jos suutelee nii onko poissaoleva.
Häviääkö miehesi lompakosta rahaa pettänisepäily tapausten johdossa? Ehdota joskus spontaanisti että lähdetmiehesi mukaan kun hän on menossa johonkin missä epäilet että pettämistä tapahtuu.
Sivusta: Tämän viestin kirjoittaja on todella myrkyllinen ja pahantahtoinen, eikä APn kannata missään nime
Enpäs ole.
Voi olla opamoxin haittaoireita, mitkä eri asteisia eri henkilöillä.
Harhat voivat voimistua tietyillä annosmäärillä eikä lääkettä saisi ottaa vain silloin tällöin.
Nykyään on erittäin harvinaista että sitä edes kirjoitetaan ellei sairautta ole varmistettu ja ellei muu auta.
Myös lääkkeillä voidaan vahingoittaa ja pahoinpidellä.
Ap olet säälittävä ripustautuja. Hanki oma elämä, äläkä elä miehesi kautta. Vaikutat todella raskaalta ja rasittavalta ihmiseltä. En ihmettelisi, jos miehesi pettäisi kaltaistasi. Jos olisin hän, olisin jo lähtenyt kävelemään.
n45
Opamox ja ero ukosta.