Lue keskustelun säännöt.
Kävelkää ihmiset!!
Kommentit (40)
Kävelen. Halpa harrastus ja työkunto pysyy yllä. E-passitan muuhun kuin liikuntaan. E-passi on typerä systeemi anyway.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävelen päivittäin 8-10 kilometriä, nyt kun on kovemmat pakkaset vähän vähemmän vain noin 6-8 kilometriä. Riittääkö sinulle vai lisäänkö, toki lonkat on jo rikki etten oikein enempää pysty jos haluan nukkua yöni
Kolme kertaa päivässä käyn kävelyllä
Joulukuun askelten keskimäärä/päivä oli yli 12 000. Olen tyytyväinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juuri kävelin olohuoneesta vessaan. Kakan jälkeen kövelen jääkaapille ja sieltä takaisin olohuoneeseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä kävely on todella monipuolinen terveyshyöty. M36637
Tämä kannattaisi muuttaa muotoon: "Älkää hankkiko autoa, ihmiset!!"
Ihan automaattisesti tulee käveltyä paljon enemmän kuin jos olisi auto. Puhumattakaan rahan säästöstä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä muuta ihminen voi tehdä, jos jalat toimivat?
Paras on hankkia koira, kyllä tulee meinaan käveltyä. Kunhan hankkii terveen rodun eikä mitää tappijalkaa tai lyttykuonoa joka ei saa henkeä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin, kävely on hyvää liikuntaa. Ei hengästytä, ei vaadi isoa kaloritankkausta jälkeen. Polttaa kaloreita, auttaa painonhallintaa, raitis ilma tuo lisää jaksamista. Pitää yllä terveyttä ja hyvinvointia. Autot voisi jättää kotiin tai jättää parkkiin vähän kauemmas. Lähikauppaan voi kävellä. Portaat voi kävellä. Nykyään lapsetkin kuskataan usein ovelta ovelle, harrastuksiin jne ja aikuiset istuvat joko auton penkissä tai bussissa.
Nimim. 5-10 km kävelyä joka päivä
LOPETA SÄNKYYN PASKOMINEN!!!
LOPETA SÄNKYYN PASKOMINEN!!!
LOPETA SÄNKYYN PASKOMINEN!!!
LOPETA SÄNKYYN PASKOMINEN!!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tämä kannattaisi muuttaa muotoon: "Älkää hankkiko autoa, ihmiset!!"
Ihan automaattisesti tulee käveltyä paljon enemmän kuin jos olisi auto. Puhumattakaan rahan säästöstä.
Millä kuljetat isommat tavarat ?
Kuulin ettei liikunta laihduta joten ihan turhaa. Menen jääkaapille sähköpotkulaudalla.
Vierailija kirjoitti:
Paras on hankkia koira, kyllä tulee meinaan käveltyä. Kunhan hankkii terveen rodun eikä mitää tappijalkaa tai lyttykuonoa joka ei saa henkeä.
Noh, suurin osa koiran kanssa kävelijöistä näkyy kulkevan varsin hissukseen ja pysähdellen koiran koosta riippumatta. Raitista ilmaa siinä saa, muttei sitä oikein kuntoiluksi voi sanoa.
Vierailija kirjoitti:
Tämä kannattaisi muuttaa muotoon: "Älkää hankkiko autoa, ihmiset!!"
Ihan automaattisesti tulee käveltyä paljon enemmän kuin jos olisi auto. Puhumattakaan rahan säästöstä.
Kyllä vain! Ja tällaisena autottomana kaupunkilaisena, joka käyttää vain julkista liikennettä, tulee kävelyä helposti jo ihan pysäkeille siirtymisistä. Esimerkiksi työpaikastani lähin pysäkki on neljän sadan metrin päässä.
Ja hyvää hyötyliikuntaa on myös se, kun kotiin mennessä jää paria pysäkkiä aikaisemmin pois bussista ja kävelee loppumatkan kotiin.
Pakko kävellä jos pitää jonnekin mennä.
...well just give me a kiss