Iltasanomat: Perheenäiti järkyttyi liikunnanohjaajan puheista

Vierailija kirjoitti:

Kyllähän sitä ennen vanhaan oli kinkunsulattelujumpat ym. Eikä niistä nyt jaksanut loukkaantua. Onhan se ihan tosiasia,  että monet on syöneet reilusti joulun pyhinä ja sitten kevennetään taas. 

Mutta se ei ole tosiasia vaan pelkkä myytti, että jollain tunnin jumpalla olisi mitään merkityksellistä vaikutusta energian kulutukseen.

Kinkku sulaa syömällä vähemmän, ei jumppaamalla. Liikunta on hyväksi monella tavalla, mutta ylipainon torjunnassa sen merkitys on lähes olematon.

Haastaako mammuli Elixian jumppaohjaajan oikeuteen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nyt alkaa mennä jo ihan yli. Lapset saavat traumat ihan vain näiden joka ikisestä asiasta traumatisoituvien vanhempiensa takia. Oma äitini puhui koko ikänsä lastensa kuullen, miten lihava hän on ja yritti kaiken maailman laihdutuskeinoja. Ei siitä jäänyt itselleni minkäänlaisia kehonkuvaongelmia.

 

 

 

 

Itselleni jäi. Olen käynyt lävitse kaikki syömishäiriöt enkä tule ikinä niistä paranemaan. Minulla on myös kehon kuvan häiriö.

T: 50+

Äitisi olisi ansainnut joutua vankilaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllähän sitä ennen vanhaan oli kinkunsulattelujumpat ym. Eikä niistä nyt jaksanut loukkaantua. Onhan se ihan tosiasia,  että monet on syöneet reilusti joulun pyhinä ja sitten kevennetään taas. 

Mutta se ei ole tosiasia vaan pelkkä myytti, että jollain tunnin jumpalla olisi mitään merkityksellistä vaikutusta energian kulutukseen.

Kinkku sulaa syömällä vähemmän, ei jumppaamalla. Liikunta on hyväksi monella tavalla, mutta ylipainon torjunnassa sen merkitys on lähes olematon.

Riippuu jumpasta. Tunnin uintitreeni itsellä kuluttaa ka. 800kcal. Jos on kovia intervalleja, vielä tuotakin enemmän. Yksi treeni kestää 1,5 - 2h.  Tuohon päälle tulee vielä puntti.

Eli kyllä treenipäivinä, joita harrastelijana itsellä 4-5 per viikko, pitää syödä vähän enemmän kuin normaalisti. 

Liikuntaohjaajan pitääkin sanoa topakasti että jättäkää ne sipsit kauppaan tai teistä tulee isompia läskejä kuin nyt olette.

Vierailija kirjoitti:

Liikuntaohjaajan pitääkin sanoa topakasti että jättäkää ne sipsit kauppaan tai teistä tulee isompia läskejä kuin nyt olette.

Liikunnanohjaajasta en tiedä. Valmentajan kyllä. Liikunnanohjaaja on omissa kirjoissa joku random tyyppi, jotka vetää treenejä porukalle, jotka eivä kilpaile yksin tai joukkueena missään. 

Valmentajan tehtävä taas on katsoa, että yksilö, tai joukkue, kehityy, pärjää ja pääsee sovittuihin tavoitteisiin. Silloin on ihan paikallaan sanoa, että "osan kannattaa jättää se sipsipussi kauppaan ensi kerralla, jos meinaa saada peliaikaa / päästä kisarajaan". Urheilijan, teininkin, tehtävä on sitten päättää kumpi on tärkeämpää. Mutta valmentajan tehtävä on olla selkeä ja avoin siinä, missä mennään. Niissä rajoissa kun ei ole "kehopositiivisuuskerrointa" missään...

Liikunta-alan ammattilaisina otamme palautteen vakavasti ja kannamme vastuun tapahtuneesta. Tämän tyyppinen puhe ei vastaa Elixian arvoja eikä sitä, miten haluamme liikunnasta, kehosta ja ravitsemuksesta puhua, Elixian maajohtaja Elli Holappa sanoo sähköpostitse.

Holappa sanoo, ettei liikunnan tule olla rangaistus syömisestä tai keino ansaita ruokaa.

Etenkään ympäristössä, jossa käy myös nuoria, jotka vasta rakentavat suhdettaan kehoonsa ja hyvinvointiinsa.

Taas näitä "multa pääsi pieru, soitanpa lehteen" tasoisia juttuja..

On kyllä aika kapeaa ajattelua todeta että kaikki tunnille menevät ovat siellä kiloja karistamassa. Ei joidenkin edes tarvitse! Itselleni suurin syy olisi kunnon hankkiminen ja polvien ja jalkojen vahvistaminen. Jos pari kiloa siinä ohessa karisee niin hyvä. 

Vierailija kirjoitti:

Liikunta-alan ammattilaisina otamme palautteen vakavasti ja kannamme vastuun tapahtuneesta. Tämän tyyppinen puhe ei vastaa Elixian arvoja eikä sitä, miten haluamme liikunnasta, kehosta ja ravitsemuksesta puhua, Elixian maajohtaja Elli Holappa sanoo sähköpostitse.

Holappa sanoo, ettei liikunnan tule olla rangaistus syömisestä tai keino ansaita ruokaa.

Etenkään ympäristössä, jossa käy myös nuoria, jotka vasta rakentavat suhdettaan kehoonsa ja hyvinvointiinsa.

Pitää lähettää nöyrä anteexipyyntö suoraan äidille, koko elixian johdon pahoittelujen kera. Korvauksena ilmaiset jumpat elixiaan koko vuodexi sekä äitylille että tyttärelle.

Tämänkin jutun alullepannut Karen imee parhaillaan internetvoimaa itseensä ja paisuu säkenöiden sisäisesti.

Minkäänlainen itsekurin vaatimus ahdistaa nykynuori ja nuoria aikuisia.

Vierailija kirjoitti:

No ei törkeää mutta osoittaa ohjaajalta ammattitaidon puutetta.

Joo olisi pitänyt suoltaa siloiteltua unelmahöttöä että kukaan ei kokisi olevansa epämukavuusalueellaan turvattomassa tilassa!

Vierailija kirjoitti:

Realismia. Hyvä, että joku sanoo niin kuin asiat ovat. 

Kaikesta sitä nykypäivänä loukkaannutaan. "

 

 

Mitä järkeä on lapsen olla jossakin liikuntaryhmässä ja maksaa lukukaudesta satasia, jos lapsi ei saa kokea Luionnollista liikkumisen iloa ja riemua, vaan kohtaa ryhmässä ohjaajan arvostelua  ulkonäöstä ja kropasta. Tai ainakin se pitää kertoa, kun ilmoittautuu ryhmään. Tuollakin useampi sata euroa maksaa lukukausi. Vai luuleeko tosiaan, että asiakkaat maksavat hänelle ulkonäön arvostelsta. 

Vierailija kirjoitti:

Ohjaaja on ihan oikeassa. Jouluna on herkuteltu, kuten kuuluukin, ja joulun jälkeen palataan ruotuun eli terveellisiin elintapoihin. Aika järkyttävää olisi, jos ohjaaja kannustaisi avaamaan konvehtirasian kotona.

Mä taas muistan erään Elixian tunnin, jossa ohjaaja nimenomaan kannusti tsemppaamaan sanoen, että voit sitten palkita itsesi vaikka sillä suklaapatukalla. 

Seuraavaksi Elixia hankkii spinningmankelit, missä wattimittari näyttää 400w, vaikka polkisi 40w teholla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Realismia. Hyvä, että joku sanoo niin kuin asiat ovat. 

Kaikesta sitä nykypäivänä loukkaannutaan. "

 

 

 

Mitä järkeä on lapsen olla jossakin liikuntaryhmässä ja maksaa lukukaudesta satasia, jos lapsi ei saa kokea Luionnollista liikkumisen iloa ja riemua, vaan kohtaa ryhmässä ohjaajan arvostelua  ulkonäöstä ja kropasta. Tai ainakin se pitää kertoa, kun ilmoittautuu ryhmään. Tuollakin useampi sata euroa maksaa lukukausi. Vai luuleeko tosiaan, että asiakkaat maksavat hänelle ulkonäön arvostelsta. 

Kukaan ei arvotellut kekenkään kroppaa. Vetäjä heitti ikivanhan läpän kinkunsulattelusta yleisesti. 

Voi jeesus sentään... Epäilemättä nyt taas kaikki plosot imivät sen heiton itseensä malliin "how daaaaare you!". Muiden ottaessa asian kevyenä perusläppänä.

voisi ehkä ohjaaja sanoa että kiva kun lähditte tunnille- ei negatiivisen kautta.

samoin hammaslääkäri voisi sanoa että hyvä kun tulit jne. kannustuksen kautta.

suomessa on usein viesti negatiivista. mielummin sana että kiva kun tulit,hyvä että hoidat terveyttäsii-kannustaisi mielummin.

painosta ei mielestäni sanota mitään jos on jotain käytöstapoja. on hyvä että käy lääkärissä tai liikunnassa.

Kyynel valui nukkaposkea pitkin kuin luin tämän jutun. Maailma on liian raaka herkällä 15-vuotiaalle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Realismia. Hyvä, että joku sanoo niin kuin asiat ovat. 

Kaikesta sitä nykypäivänä loukkaannutaan. "

 

 

 

Mitä järkeä on lapsen olla jossakin liikuntaryhmässä ja maksaa lukukaudesta satasia, jos lapsi ei saa kokea Luionnollista liikkumisen iloa ja riemua, vaan kohtaa ryhmässä ohjaajan arvostelua  ulkonäöstä ja kropasta. Tai ainakin se pitää kertoa, kun ilmoittautuu ryhmään. Tuollakin useampi sata euroa maksaa lukukausi. Vai luuleeko tosiaan, että asiakkaat maksavat hänelle ulkonäön arvostelsta. 

Lapsen?