Omega3-rasvahappo ja vilkkaat lapset
Onko teillä omakohtaisia kokemuksia Omega3-rasvahapon vaikutuksista vilkkaille ja keskittymisvaikeuksista kärsivillä lapsilla. Olen törmännyt muutamiin tutkimuksiin, joissa sitä suositellaan, mutta onko se ihan höpöä koko juttu?
Kommentit (5)
Olin juuri ollut aikeissa kysyä täältä mielipidettä ja kokemuksia ADHD / aspergeri lasten kokemuksista omega -3 ja B6- ja B12 -vitaamiineista, joten otan myös mielelläni vastaan kokemuksia. Meillä aloitettiin molemmat lisäravinteet viimeviikolla. Toinen pojista 4v, toinen 14v ja vanhempi näistä vaikeampi tapaus. Hänelle tuli juuri koulusta noottia, että on vähän turhän häiriköivä luokassa. Hän kävi myös muiden syiden takia verikokeissa ja siinä todettiin MCV (?) arvo alakantissa eli jonkinlaista B12 -vitamiinin puutosta ihan oikeasti. Jospa lisäravinteet auttaisivat, kun sana ei tunnu tehoavan. Nuoremmallakin energiaa tuntuu riittävän eikä oikein jaksa keskittyä. Nyt siis muutaman kuukauden kuuri ja katsotaan mitä tapahtuu. Mielenkiintoista tuo pakkoliikkeiden esille tulo, pitääkin seurata, ettei tule meille. Niitä oli pojalla aikoinaan (kuuluu aspergeriin), mutta ovat nyt jäänyt lähes kokonaan pois. Muistatko kauppanimen tuotteelle?
pojan pakkoliikkeet olivat siitä ikäviä, että se ei ollut mitään pientä kasvojen nykinää tai tic-liikkeitä vaan silmät kääntyivät väkisin ylös. Se häiritsi poikaakin ja hän huusi että mitä tämä oikein on?
Olen syöttänyt hänelle 1,5 vuotta eri omega 3-valmisteita, ilman selvää vaikutusta.
Olemme käyttäneet Eye-q -nestettä sekä purukapseleita sekä Triomega Kids -kapseleita, päivittäin 2 kpl/5ml.
Meillä noita syödään jo siksikin, että suvussa on miehen puolelta sydänriski (korkea verenpaine ja kolesteroli), joten omega-rasvahapot ovat ennaltaehkäisyä.
Mutta tosiaan noita mainoksissa lupailtuja keskittymiskyvyn ja motoriikan ym. kehittymistä en ole havainnut, näinkään pitkän ajan kuluessa. Mikä ei toki - taaskaan - merkitse, etteikö noilla voisi joillekin muille lapsille ollakin sellaisia vaikutuksia.
Mutta kun näissä jutuissa ei ole olemassa yhtä ja kaikkiin tehoavaa hoitomuotoa...
Kokeilkaa siis ja toivon mukaan teillä on roimempi muutos. Ei omegasta ainakaan haittaakaan ole ;=) (kallista vaan on...)
järjestämässä koulutuksessa lastenneurologi Pertti Rintahakaa ja hän kyllä selkeästi oli sitä mieltä että omegat ei auta lainkaan ADHD tapauksissa tai muutenkaan vaikuta keskittymiskykyä parantavasti.
Mutta muita terveydelle suotuisia vaikutuksia niillä kyllä on. Itsekin syötän omalle pojalleni (f83) omega3:ia mutta vilkkaus on ja pysyy :-)
Tavoitteena oli kokeilla jospa se auttaisi jyrkkiin mielialanvaihteluihin ja vilkkauteen. Jotain myönteistä vaikutusta mielialaan huomasin, vilkkaus ei muuttunut miksikään.
Jouduimme lopettamaan käytön kun hän alkoi saada silmien pakkoliikkeitä. Kun e-epan käyttö loppui, loppuivat myös pakkoliikkeet.