Lue keskustelun säännöt.
Kyselyitä miksi kuntosali treeni ei kehitä.
05.12.2025 |
On ollut täällä usein.
Tahdonkin kysyä kuinka moni oikeasti treenaa niin kovaa. Että kehitystä voisi ylipäätään tulla.
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmisillä on erilaisia tavoitteita.
Mulla lihaskunto ja voima kehittyy nykyään ilman tähtien näkemistä ja pahoinvointia. Joskus on tullut revähdyksiä ja niiden seurauksena lihastulehduksia - turhauttavaa toipumisaikaa. Silloin edistyminen vasta lakkaa kun ei saa treenata.
On muutakin elämää ja treenille kuuluu pieni kulma mun viikkokalenterissa. Ja silti, kehitystä tapahtuu kerta kerran jälkeen.