Laihdutatko? Tässä esimerkkiruokavaliot!

Jokaisen käytössä olevassa Terveyskylässä on paljon tietoa painonhallinnasta. Sen lisäksi se tarjoaa konkreettiset esimerkkiruokavaliot seuraavassa liitteessä: https://assets.eu.ctfassets.net/g7uaotclrzqb/5HwL1hbeid71lRnIHUFY7y/3af… .

Painonhallintatalon lisäksi voi nettipankkitunnuksilla tai Mobiilivarmenteella rekisteröityä Omaolo.fi-valmennuksiin. Sieltä löytyy jokaiselle jotakin. Yksin ei ole pakko kenenkään yrittää. Tutkimustietoon pohjautuvaa apua on tarjolla jokaiselle ilmaiseksi.