Vauva.fi

Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Lue keskustelun säännöt.

Mikä on tämä superrrruoka???

Vierailija
15.11.2025 |

https://www.is.fi/terveys/art-2000011616106.html

 

Maksumuurin takana, voiko joku kertoa mistä ruoasta jutussa on kyse?

Kommentit (9)

Vierailija
1/9 |
15.11.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Et elä pätkäkään kauemmin tuonkaan ruoan ansiosta. Mut sinähän haksahdat kuitenkin. 

Vierailija
2/9 |
15.11.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

kaura

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/9 |
15.11.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Palkokasvit. Kyseinen tutkimus on Papumies-tutkimus. 

Vierailija
4/9 |
15.11.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kaali

Vierailija
5/9 |
15.11.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jotain höpöhöpöä taas nämä tällaiset kohkailut...

Vierailija
6/9 |
15.11.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ylivuotiset puolukat

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/9 |
15.11.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Valkosipuli 

Vierailija
8/9 |
15.11.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kutunjuusto

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/9 |
15.11.2025 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hieman raflaava ingressi. Tutkimuksen miehet siis söivät lihaa sen verran, että saivat 25 % proteiinistaan siitä. Osa miehistä korvasi lihaa pavuilla niin, että saivat 20 % protskuista pavuista ja vain 5 % lihasta. Aika paljon jäi tyydyttynyttä rasvaa saamatta, joten eipä ihme, että papuja ahtaneiden piereskelijöiden paino putosi lihaa syöviä enemmän ja veren rasva-arvot paranivat. Ei terveyden kannalta olennaista ole pelkästään se mitä syöt, vaan myös se mitä jätät syömättä. 

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa