Millä eroon tupakasta?

En kaipaa vastauksia " päätin vain ja sitten se jäi" .



Ongelmana on hemmetin stressaava työ, josta kuitenkin pidän. Jos en olisi töissä, olisi tupakointi helpompi lopettaa.



Kertoisitko sinä töissä hermosauhuja vetänyt, miten pääsit tupakasta eroon?



En ole vielä lopettanut mutta motivaation siemen on kylvetty.

Auta minua kertomalla kokemuksesi onnistuneesta lopettamisesta ja mahdollisista pikkuvinkeistä käytännön ongelmatilanteisiin.



Kiitos avusta!



t. nimim. en halua kuolla keuhkosyöpään