Mitä kun ainoa ilo elämässä on syöminen?
Erityislapsen yh-vanhempana arki on todella rankkaa, ja kaikki vapaa-aika ja muukin aika menee lapsessa. Lapsi ei voi olla yhtään yksin ja vaikka meillä on läheisiä, niin kukaan heistä ei uskalla hoitaa lasta, kun pelkää ettei pärjää tämän kanssa. Teen lyhyttä työpäivää, kun voi työskennellä vain lapsen koulupäivän ajan. Aamulla hänet pitää saattaa taksiin ja yhden maissa oltava vastaanottamassa taksista. Tuon välisen ajan teen töitä. Eli minulla ei ole vapaa-aikaa, ei aikaa harrastuksille, ei aikaa tavata ystäviä. Joten ainoa ilo elämässä on syöminen ja herkuttelu (sen voi tehdä kotona kun lapsi on nukahtanut). Mutta tästä tietenkin lihoo. Neuvokaa miten voisi olla herkuttelematta, kun sitten ei ole enää mitään mukavaa hetkeä elämässä jäljellä?
Kommentit (46)
Mulla oli sama, mutta sitten koin elämäni hirveimmät hetket kun hampaat paskana ja karkkien syönti loppu ku seinään.
Vierailija kirjoitti:
kuopion yliopistollinen sairaala aka kys.
Asun Helsingissä. En ymmärrä miten tämä nyt minuun tai syömiseen liittyy. Ap
Vierailija kirjoitti:
Syö salaattia.
Syönkin ruoaksi usein salaattia. Mutta kun lapsi nukahtaa, niin syön suklaalevyn tai paketin jäätelöä. Koska ne on ainoa ilo mitä on jäljellä. Salaatti ei ole ilo, se vain täyttää mahan ja tuo jotain vitamiineja. Ap
Vaihda herkut vodkaan ja tupakkaan.
Vierailija kirjoitti:
Vaihda herkut vodkaan ja tupakkaan.
En tykkää viinan enkä tupakan mausta. Ne ei olisi mikään ilo vaan yök. Ap
Syöminen on suurin ilo, onneksi en ole vielä juomisestakaan luopunut, ja niinpä tänään on syöty hyvin, ja nyt juodaan.
Parisuhteiluista ja seksistä taidan vihdoin luopua tietoisesti, kahdeksaantoista vuoteen ei ole sillä saralla mitään enää tapahtunut, joten miksipä ei?
Kultivoi nautintosi. Vähemmän on enemmän. Osta hintavia herkkuja vähän ja todella nauti.
Ravintoterapeutille aika että tuo iltaisin mättäminen jää!!
ruoka syödään elämistä varten eikä eletä syömistä varten
Auttaako se, että koostat päivän ruoat siten, että ei haittaa herkuttelu? Ei liho, kun kokonaiskalorit pitää kurissa.
Kokeile tuntuuko iltalenkki (ripeä/hölkkä) + sauna/suihku hyvältä. Siihen päälle laadukas iltapala kuten joku ehdotti.
Älä osta sitä syötävää enemmän kuin tarvis. Eikä varsinkaan mitään suklaalevyjä.
Syö hitaammin. Ja tee hyvää ruokaa.
Vierailija kirjoitti:
Kokeile tuntuuko iltalenkki (ripeä/hölkkä) + sauna/suihku hyvältä. Siihen päälle laadukas iltapala kuten joku ehdotti.
Ehdotatko vielä miten pystyn toteuttamaan tuon lenkin? Luitkohan ollenkaan aloitustani? Ap
Vierailija kirjoitti:
Kokeile tuntuuko iltalenkki (ripeä/hölkkä) + sauna/suihku hyvältä. Siihen päälle laadukas iltapala kuten joku ehdotti.
Minne se sen lapsensa laittaa lenkin ajaksi?
Vierailija kirjoitti:
Kultivoi nautintosi. Vähemmän on enemmän. Osta hintavia herkkuja vähän ja todella nauti.
Sama kuin sanoisi alkoholistille, että ostaa viskiä bissen sijaan.
Jätä päivän energiansaannista aina 275 kilokaloria iltaan jolloin syöt kaksi riviä Fazerin sinisestä levystä hitaasti, niin, että annat palan sulaa suussa. Samalla vaikka kuuntelet äänikirjaa tai katsot sarjaa tai elokuvaa (kuulokkeilla, jos lapsi on nukkumassa). Sammuta kirkkaat valot ja sytytä pari tuikkua niin saat rentouttavan tunnelmavalaistuksen.
Jos makean mieliteko jatkuu, tee kupillinen marjayrttiteetä (esim. Twiningsin kofeiiniton Red Berries). Siihen ei tarvitse makeutusta, siinä on kiva marjojen maku.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kokeile tuntuuko iltalenkki (ripeä/hölkkä) + sauna/suihku hyvältä. Siihen päälle laadukas iltapala kuten joku ehdotti.
Ehdotatko vielä miten pystyn toteuttamaan tuon lenkin? Luitkohan ollenkaan aloitustani? Ap
No siellähän luki näin: (sen voi tehdä kotona kun lapsi on nukahtanut)
Tuohon vartin ripeä lenkki ja sauna päälle. Sitten se superiltapala.
kuopion yliopistollinen sairaala aka kys.