Lue keskustelun säännöt.
Mitä teidän teinit syövät aamulla?
28.10.2025 |
Tilanne on nyt se, että teini on jo jonkin aikaa syönyt aika vähän jos ollenkaan aamuisin. Siinä missä noin kaksi vuotta sitten söi innolla leipää tai puuroa aamuisin, nyt ei enää niitä halua. Olemme kokeilleet yhtä sun toista ilman jatkuvaa menestystä. Kysyn siis teiltä uusien ideoiden toivossa: mitä teillä teinit syövät aamulla?
Tiedän, ettei kaikille maistu, mutta paljon liikkuva nuori tarvitsee energiaa, ettei vastapainoksi haeta karkkia, keksejä tai vastaavaa, jos aamulla ei syödä mitään ja kouluruoka (jota siis syö koulupäivinä) ei juuri sinä päivänä ole se suurin suosikkiruoka.
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tänään söi puuroa, joskus syö avokado-kanamunaleivän, joskus on jonkun proteiinismoothien. Syö koululounaan sekä kotiin tultuaan lämpimän ruuan ja sitten vielä illalla treenien jälkeen jonkun lämpimän aterian (joka nyt saattaa sit olla joku pakastepizza tms) BMI 19 ja ferritiini 6 eli ihan lääkärin määräys syödä "koko ajan ja paljon". Periny mun huonon ruokahalun, mutta kun treenaa kilpaurheilua 10h/vko, on vaan pakko syödä, kasvupyrähdyskin vielä päällä.
Minkä ikäinen teini? Mistä saa rahaa karkkiin ja muuhun? Kaveriporukka?
Lyhyen kuvauksen perusteella kuulostaa siltä että aamupala on nolo ja haluaa jättää tilaa karkille koska kaikki muutkin. Jos ei syö mitään ja laihtuu niin voisiko olla syömisen kanssa jotain, esteettinen urheilulaji? Tai laskee että voi vapaammin herkutella kun jättää oikean ruoan syömättä?
Jos ei ole taloudellisesti tiukkaa niin menkää yhdessä kauppaan ja valitkaa mieluisaa ruokaa aamupalalle. Tosin ajattelen että yleensä lapsille ja nuorille maistuu leipä ja päälliset, kaakao tai jugurtti ja ehkä murot. Meillä tykätään puurosta mutta taidetaan olla vähemmistössä siinä asiassa. Arkisin usein on sämpylälinja kun koulu alkaa kasilta.
Olemme siis kokeilleet kaikenlaista: mm. munakasta, munakokkelia, keitettyä kananmunaa leivällä, pekonia, karjalanpiirakkaa, avokadoleipää, puuroja eri muodossa (mm. uunipuuro, riisipuuro, pussipuuroja jne.), patonkia, pasteijaa, aamiaistortillaa, erilaisia jugurtteja, proteiinirahkaa, sämpylöitä, croissantteja ja jopa japanilaista misokeittoa. Kotona on erilaisia muroja, meillä on aina leipää ja vaimo leipoo leipää ja sämpylöitä.
Kun teini on kaupassa mukana valitsemassa, hän on halunnut tietyn jugurtin, mutta sekin kausi oli ja meni. Hedelmiä ja vihanneksia on aina saatavilla, niitä syö kyllä, muttei useinkaan aamulla, vaan välipalana tai sen osana.
Ap
Kananugetteja ja ranskanperunoita