Hernekeiton kalorit

Sisällön mukaan. Voit lantrata siitä kuinka homeopaattista haluat, eihän sitä ilmoittaja tiedä.

Vierailija kirjoitti:

Sisällön mukaan. Voit lantrata siitä kuinka homeopaattista haluat, eihän sitä ilmoittaja tiedä.

Onko? Osassa tölkeistä kun mainitaan "kohti valmista keittoa". 

Omituisen vähäinen määrä energiaa, jos vain 52kcal/100g

Mielestäni noissa "lisää vesi" -tuotteissa se ravintosisältö on laskettu sen mukaan, mitä on valmiissa keitossa valmistusohjeen mukaisesti tehtynä.

Vierailija kirjoitti:

Omituisen vähäinen määrä energiaa, jos vain 52kcal/100g

Miten niin? Herne on palkokasvi eikä vilja. Käytännössä siis jotakin vihanneksen ja viljan välimaastossa.

Vierailija kirjoitti:

Mielestäni noissa "lisää vesi" -tuotteissa se ravintosisältö on laskettu sen mukaan, mitä on valmiissa keitossa valmistusohjeen mukaisesti tehtynä.

Hölmö systeemi. Kuinka tuo sitten lasketaan?

Katsot kalorit tuotesisällöstä /100g. Siinä on aina purkin sisällössä kalorit muutaman prosentin tarkkuudella. Sitten kerrot sen painolla, eli jos purkin nettopaino on 435g, niin kerrot kalorimäärän 4,35. Tässä tapauksessa 4,35x53=230,55 kaloria koko purkissa. Laihduttajalle sopivaa, koska on niin kevyttä. 100 kiloinen mies voi syödä noita vaikka kymmenen purkkia päivässä, vaikka ei liikkuisi metriäkään. Normaali nainen 5-6 purkkia ja se on jo iso määrä. Vertailun vuoksi Snickers-patukassa on 274 kilokaloria.

Tuoreissa herneissä on 75kaloria per 100g. Tuossa on lisäksi vain vettä ja suolaa, eli todennäköisesti ihan oikein

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Omituisen vähäinen määrä energiaa, jos vain 52kcal/100g

Miten niin? Herne on palkokasvi eikä vilja. Käytännössä siis jotakin vihanneksen ja viljan välimaastossa.

 

Siten niin, kun herneessä on 75kcal/100g ja tuo keitto on tölkissä melko jämäkkää/kiinteää tavaraa.

Vierailija kirjoitti:

Katsot kalorit tuotesisällöstä /100g. Siinä on aina purkin sisällössä kalorit muutaman prosentin tarkkuudella. Sitten kerrot sen painolla, eli jos purkin nettopaino on 435g, niin kerrot kalorimäärän 4,35. Tässä tapauksessa 4,35x53=230,55 kaloria koko purkissa. Laihduttajalle sopivaa, koska on niin kevyttä. 100 kiloinen mies voi syödä noita vaikka kymmenen purkkia päivässä, vaikka ei liikkuisi metriäkään. Normaali nainen 5-6 purkkia ja se on jo iso määrä. Vertailun vuoksi Snickers-patukassa on 274 kilokaloria.

Tietenkin näin, jos energiasisältö on purkin sisällön mukaan. Mutta tarkoitin, jos on "kohti valmista keittoa", johon on myös lisätty vettä.

Vierailija kirjoitti:

Mielestäni noissa "lisää vesi" -tuotteissa se ravintosisältö on laskettu sen mukaan, mitä on valmiissa keitossa valmistusohjeen mukaisesti tehtynä.

Eikä ole, vaan juuri sen tuotteen sisällön tiedot ilmoitettuna 100 grammaa kohden. Sitten voi olla toinen taulukko, jossa on laskennallisen annoksen tiedot. Kavishernarissa on noin puolet vähemmän kaloreita kuin perinteisessä hernarissa.

Vierailija kirjoitti:

Mielestäni noissa "lisää vesi" -tuotteissa se ravintosisältö on laskettu sen mukaan, mitä on valmiissa keitossa valmistusohjeen mukaisesti tehtynä.

Ei tämä ole lisää vesi -tuote

Vierailija kirjoitti:

Tuoreissa herneissä on 75kaloria per 100g. Tuossa on lisäksi vain vettä ja suolaa, eli todennäköisesti ihan oikein

Eikös tuo ole kuivatuista herneistä tehty? Muuten olisi aika vetistä tavaraa tölkissä...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mielestäni noissa "lisää vesi" -tuotteissa se ravintosisältö on laskettu sen mukaan, mitä on valmiissa keitossa valmistusohjeen mukaisesti tehtynä.

Ei tämä ole lisää vesi -tuote

"Lisää (n. 2 dl) tölkillistä vettä, sekoita tasaiseksi ja kuumenna kiehuvaksi kattilassa tai lämmitä mikrossa 3-4 min välillä sekoittaen."

Hernekeitto on ruotsalainen perinneruoka.

Kuivatun herneen mukaan laskettuna kohti 100g on noin 73kcal. Elikkä valmista keittoa kohti on ilmoitettu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Katsot kalorit tuotesisällöstä /100g. Siinä on aina purkin sisällössä kalorit muutaman prosentin tarkkuudella. Sitten kerrot sen painolla, eli jos purkin nettopaino on 435g, niin kerrot kalorimäärän 4,35. Tässä tapauksessa 4,35x53=230,55 kaloria koko purkissa. Laihduttajalle sopivaa, koska on niin kevyttä. 100 kiloinen mies voi syödä noita vaikka kymmenen purkkia päivässä, vaikka ei liikkuisi metriäkään. Normaali nainen 5-6 purkkia ja se on jo iso määrä. Vertailun vuoksi Snickers-patukassa on 274 kilokaloria.

Tietenkin näin, jos energiasisältö on purkin sisällön mukaan. Mutta tarkoitin, jos on "kohti valmista keittoa", johon on myös lisätty vettä.

Netissä ainakin on ilmoitettu 53Kcal/100g ja se on lain vaatima standardi tuotepakkauksessa. Kannattaa käyttää sitä tietoa, niin ei tule isoja virheitä. On olemassa kaikkia annosmittoja, mutta esimerkiksi rkl majoneesia voi painaa 50g tai 15g, riippuen kuka sen ottaa. Niissä virhemarginaali on todella suuri. Hyvä esimerkki on annos ketsuppia. Se on laskennallisesti sellainen pieni pussi, jonka saa hampurilaisravintolasta. Helposti niitä kuitenkin viisikin saa menemään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Omituisen vähäinen määrä energiaa, jos vain 52kcal/100g

Miten niin? Herne on palkokasvi eikä vilja. Käytännössä siis jotakin vihanneksen ja viljan välimaastossa.

 

Siten niin, kun herneessä on 75kcal/100g ja tuo keitto on tölkissä melko jämäkkää/kiinteää tavaraa.

Kypsennys muuttaa kaikkien palkokasvien keittoja jauhoisemmaksi ja "tömäkämmäksi", kun siemen hajoaa veteen. 

Vierailija kirjoitti:

Kuivatun herneen mukaan laskettuna kohti 100g on noin 73kcal. Elikkä valmista keittoa kohti on ilmoitettu.

Koetapa laittaa purkkiin 435g keitettyjä herneitä.

Ihmiset netissä: KALORIEN LASKEMINEN ON TURHAA KALOREITA LASKEMALLA EI LAIHDU OLLENKAAN JÄTTÄMÄLLÄ HIILARIT POIS ON AINOA TAPA LAIHDUTTAA

myös ihmiset netissä: hernekeittopurkin kalorit mahdoton laskea kun käsketään lisäämään vettä!!!

TJEU: Myös jokainen aloitus mama-nuudeleiden kaloreista.

(Jalostajan hernekeittopurkissa on kalorit kerrottu sitä tiivistettyä keittoa kohden. 80kcal/100g. Kun siihen lisätään ohjeen mukainen määrä vettä, puoli purkkia, niin lopullisen keiton kalorit on 2/3 tuo eli 1 osa kaloritonta vettä, 2 osaa keittoa; valmiissa keitossa on 54kcal/100g valmista keittoa)