Ahdistus voi johtua sitoutumiskammosta,JOS

olet niitä ketkä tosissaan kaipaa rinnalleen sitä ainoaa ja oikeaa. Kehoitan kumminkin miettimään haetko seuraa itsesi takia vai muiden. Omalla kohdallani ahdistus kumpusi paineesta olla kuten muut. Puhun sitoutumiskammosta, koska osa ilmaisee kaipaavansa rakkautta. Amazonista löytyy kohtuuhintaisia itsehoito-oppaita: https://www.amazon.com/ACT-Workbook-Perfectionism-Acceptance-Self-Compa…

https://www.amazon.com/Borderline-Personality-Disorder-Unconditionally-…

https://www.amazon.com/Kiss-Run-Indecisive-Overcoming-Commitment/dp/074…