Miksi jotkut ei ymmärrä että vain 3% voi laihtua

Jokainen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa, muu on yksinkertaisesti mahdotonta

Ihan jokainen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa. Ihan jokainen. Kaikki muu on yksinkertaisesti paskapuhetta.

Vierailija kirjoitti:

Jokainen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa, muu on yksinkertaisesti mahdotonta

Ei pidä paikkansa! Asiantuntijat tietää kyllä hei pikkuisen paremmin vai oletko tyhmä!?

-ap

Vierailija kirjoitti:

Ihan jokainen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa. Ihan jokainen. Kaikki muu on yksinkertaisesti paskapuhetta.

Et tiedä mitään! Vain 3% on onnistunut laihtumaan ja lopuille kilot tulee korkojen kera takaisin!

-ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan jokainen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa. Ihan jokainen. Kaikki muu on yksinkertaisesti paskapuhetta.

Et tiedä mitään! Vain 3% on onnistunut laihtumaan ja lopuille kilot tulee korkojen kera takaisin!

-ap

Muistan tuohon tulokseen päädytyn jossain laajassa jenkkitutkimuksessa jo 90-luvulla eli pitänee paikkaansa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jokainen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa, muu on yksinkertaisesti mahdotonta

Ei pidä paikkansa! Asiantuntijat tietää kyllä hei pikkuisen paremmin vai oletko tyhmä!?

-ap

Asiantuntijat eivät kuitenkaan aina kaikkea ymmärrä, tai ymmärtävät, mutta kertovat sen mikä on tulojensa kannalta oleellista. Tässä nyt ap vaikuttaa himan yksinkertaiselta, uskoisi varmaan jos asiantuntija sanoisi, että vain 3% voi lihota;-) Kyllä minä ainakin ilman mitään sen kummempia dieettejä laihduin 20% pelkästään liikuntaa lisäämällä.

Ozempicistä ei ole mitään hyötyä laihduttamisesta, koska se vähentää vain ruokahalua. Se on halvempaa, järkevämpää ja terveellisempää vain itse vähentää sitä ruokaa, ja sillä tavalla laihtuu ihan yhtä hyvin kuin Ozempicillä. 

Koska se ei pidä paikkaansa. Toki kilot tulee takaisin jos ei muuta pysyvästi elintapojaan vaan alkaa laihdutuskuurin, mutta tuo ympäriinsä viljelty prosenttiluku tulee siitä, että jos lasketaan yhteen kaikki yritykset, mitä keskiverto laihduttaja tekee ennen oikeaa elämäntapamuutosta, niin onnistumisprosentti on pieni. Koska muutoksen ylläpitäminen on vaikeampaa kuin uuden kuurin aloitus.

Sama kuin tupakoinnin lopettamisessa kerralla onnistumisprosentti on pieni, koska se yleensä vaatii yhdeltä ihmiseltä monta yritystä, ennen kuin muutos pysyy. 

Tämä ei tarkoita, että vain 3% IHMISISTÄ onnistuu, vaan että 3% YRITYKSISTÄ  KORJATA ELINTAPOJA PALAAMATTA ENTISEEN onnistuu.

Laihdutus on väärä sana, koska kyseessä on elämänmuutos jos haluaa pysyviä tuloksia. Tietysti laihdutuskuurin jälkeen tulee kilot takaisin kun kaloreita mätetään entiseen tahtiin.

Vierailija kirjoitti:

Jokainen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa, muu on yksinkertaisesti mahdotonta

Siinä on vain se huono juttu, että ainakin osalta ihmisistä tuo vie ensimmäisenä lihakset, jollei harrasta todella paljon ja monipuolisesti liikuntaa samalla kun yrittää laihduttaa.

Menkää sairaalaan dialyysiin niin siellä lasketaan kuivapaino (ihan eri kuin bmi) ja poistetaan nestettä kehosta. Koska ihmisen kehossa on aika paljon vettä. Ja laihdutte.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jokainen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa, muu on yksinkertaisesti mahdotonta

Ei pidä paikkansa! Asiantuntijat tietää kyllä hei pikkuisen paremmin vai oletko tyhmä!?

-ap

Kaikki eivät pysty laihduttamaan, se lienee totta, mutta kyse on siltikin siitä että syömistottumuksia ei ole muutettu. Jos paino nousee vaikka syö vähemmän kuin kuluttaa, on keksitty ikiliikkuja joka tuottaa energiaa tyhjästä, tästäkin asiantuntijat ovat yhtä mieltä

Ihan itse olette itsenne lihottaneet. Miksi teitte sen jos on kerran mahdottomuus laihtua?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jokainen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa, muu on yksinkertaisesti mahdotonta

Ei pidä paikkansa! Asiantuntijat tietää kyllä hei pikkuisen paremmin vai oletko tyhmä!?

-ap

IOlisiko sulla linkkiä tai muuta tarkempaa lähdettä näiden asiantuntijoiden tietämyksiin. - Tuo edellä mainitsemas prosentti kuullosti kovin pieneltä...

Sinkkumiea.

Vierailija kirjoitti:

Ihan jokainen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa. Ihan jokainen. Kaikki muu on yksinkertaisesti paskapuhetta.

Silloinkin kun ei liiku ollenkaan?

Myös laihdutuslääkkeet perustuu sille kalorivajeelle ja liikunnalle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ihan jokainen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa. Ihan jokainen. Kaikki muu on yksinkertaisesti paskapuhetta.

Silloinkin kun ei liiku ollenkaan?

Kehosi kuluttaa määrän X peruskulutuksena vaikka makaisit vain paikallasi sängyssä päivästä toiseen liikuttamatta sormenpäätäkään. Jos syöt vähemmän kuin sen määrän X, laihdut.

Vierailija kirjoitti:

Jokainen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa, muu on yksinkertaisesti mahdotonta

Kun kulutus on nollassa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jokainen laihtuu kun syö vähemmän kuin kuluttaa, muu on yksinkertaisesti mahdotonta

Kun kulutus on nollassa?

Jos ihminen on elossa, kulutus ei voi olla nollassa

Tuosta kolmesta prosentista. Jos haluaa laihtua pysyvästi, se tarkoittaa, että elämäntapojen pitää muuttua. Laihdutuskuurilla laihtuu hetkellisesti, mutta jos sen kuurin jälkeen jatkaa niin kuin ennenkin, toki ne kilot tulevat takaisin sitten. Ozempic ei sivuvaikutuksiensa takia ole mikään ihmelääke. Eikä ole leikkauskaan. Useimmat leikkaukseen haluavat eivät ymmärrä mitä se käytännössä sitten tarkoittaa loppuelämän kannalta. Miten vähän voi syödä. Ja miten tarkkana pitää olla, ettei mahalaukku veny entiselleen. Kaikkien kannalta helpoin ratkaisu on se elämäntapojen muuttaminen. Itseään niskasta ottaminen.