Lue keskustelun säännöt.
Miten hoidetaan tällaista verenpaineongelmaa?
22.10.2025 |
Yläpaine on jotain 115 luokkaa, alapaine 90. Odotellaanko, että yläpainekin alkaa kohota ja lääkitys? Tietty elintavoilla voi nyt jo jotain vaikuttaa mutta voisiko joku piilossa oleva sairaus tehdä tuollaista?
Kommentit (20)
Minkä ikäinen olet?
Jos olet jo päälle 35v ja olet syönyt punaista lihaa useasti viikossa ja käytät eläinrasvoja, niin tuo lukema voisi kieliä että verisuonet on alkeneet mennä tukkoon. Kymmenen vuoden päästä alkaa tuntumaan ihan huolella.
Onko muistiongelmia tai väsymystä ja ehkä pintahengitystä?
Särkeekö päätä usein viikon aikana?
Onko aivosumua ja tokkuraisuutta? Jos olet mies niin esiintyykö jo erektiohäiriöitä. Erektio ei pysy tai toisinaan ei onnistu lainkaan?
Suosittelisin verikokeita varmuudeksi ja kolesterolit on tuossa iässä ja vanhemmitenkin tärkeä tarkistaa neljän vuoden välein. Voi tulla yllättävä infarkti jos kärsit geneettisesti sellaisesta sairaudeesta että tarviit lääkitystä.
Ei toi normaalilta vaikuta jos alapaine on noin korkea normaalistikin.
Entä syke?
Ruokavalio ensiksi kuntoon. Kasvisruoka ja vältä eläinrasvoja. Juustoja, punaista lihaa, maidot pois.
Banaania ja kuituja ruokavalioon paljon. Kokeile punaista riisiä.
Sitten mittaa uudestaan kuukauden päästä ja pysy siinä ruokavaliossa tai testi ei ole validi. Siis jos et mene verikokeisiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä nyt pistän tähän linkin siltä varalta että on muitakin jotka kärsii samasta ongelmast kuin ap.
Noi numerot viittaisi aika pitkälti kolesterolitautiin, joka tappaa hyvin varhain. Kebabit, pitsat ja muut roskat pois ruokavaliosta heti. Alkoholi myös pois kokonaan.
Vierailija kirjoitti:
Minkä ikäinen olet?
Jos olet jo päälle 35v ja olet syönyt punaista lihaa useasti viikossa ja käytät eläinrasvoja, niin tuo lukema voisi kieliä että verisuonet on alkeneet mennä tukkoon. Kymmenen vuoden päästä alkaa tuntumaan ihan huolella.
Onko muistiongelmia tai väsymystä ja ehkä pintahengitystä?
Särkeekö päätä usein viikon aikana?
Onko aivosumua ja tokkuraisuutta? Jos olet mies niin esiintyykö jo erektiohäiriöitä. Erektio ei pysy tai toisinaan ei onnistu lainkaan?
Ei tuo nyt mikään paha verenpaine ole, ei siihen mitään lääkitysiä edes määrättäisi. Kannattaa itse panna ruokavalionsa kuntoon, se vaikuttaa yllättävän nopeasti.
Verenpainetauti voi puhjeta missä iässä tahansa.
Vaikka terveellinen ruoka ja uni ovat tärkeitä, ne eivät taudin puhjettua riitä korjaamaan tilannetta.
Onko sinulla mitään muuta lääkitystä (voiko kyseessä olla sen haittaoire?) ja onko ollut stressiä? (stressi nostaa alapainetta), valvotko? (unettomuus voi nostaa sykettä ja muita arvoja), syötkö luontaistuotteita tai lisäravinteita tai vitamiineja?
Menet lääkäriin ja selvität asiat. Tarvittaessa saat vuorokausiseurantalaitteen.
Jos verenpaine laskee esim. yöksi tai lukema aamulla on parempi, jokin elämässä kuormittaa liikaa.
Verenpainetautiin on olemassa lääkkeitä ja jos sitä on suvussa, muista mainita tästä lääkärille.
Verenpaine on vaarallinen jos ylä-ja alapaine lähentyvät liikaa toisiaan kohden.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mikä on syke?
syke on 90-100 eli korkea. ap
Vierailija kirjoitti:
Minkä ikäinen olet?
Jos olet jo päälle 35v ja olet syönyt punaista lihaa useasti viikossa ja käytät eläinrasvoja, niin tuo lukema voisi kieliä että verisuonet on alkeneet mennä tukkoon. Kymmenen vuoden päästä alkaa tuntumaan ihan huolella.
Onko muistiongelmia tai väsymystä ja ehkä pintahengitystä?
Särkeekö päätä usein viikon aikana?
Onko aivosumua ja tokkuraisuutta? Jos olet mies niin esiintyykö jo erektiohäiriöitä. Erektio ei pysy tai toisinaan ei onnistu lainkaan?
Suosittelisin verikokeita varmuudeksi ja kolesterolit on tuossa iässä ja vanhemmitenkin tärkeä tarkistaa neljän vuoden välein. Voi tulla yllättävä infarkti jos kärsit geneettisesti sellaisesta sairaudeesta että tarviit lääkitystä.
Ei toi normaalilta vaikuta jos alapaine on noin korkea normaalistikin.
Entä syke?
Ruokavalio ensiksi kuntoon. Kasvisruok
Olen 52v, en syö paljonkaan punaista lihaa eli ruokavalio on kunnossa. Hengitys on ahtaalla. Siitä oli alustavasti puhettakin lääkärin kanssa. Astman mahdollisuus tutkintaan. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mä nyt pistän tähän linkin siltä varalta että on muitakin jotka kärsii samasta ongelmast kuin ap.
Noi numerot viittaisi aika pitkälti kolesterolitautiin, joka tappaa hyvin varhain. Kebabit, pitsat ja muut roskat pois ruokavaliosta heti. Alkoholi myös pois kokonaan.
En ysö kebabia, pizzaa, roskaruokaa. Eli niitä en voi poistaa ruokavaliosta. ap
Alapaine on ok. Ryyppäämisellä ja valvomisella voisi yrittää nostaa tuon yläpaineen päälle 150:n
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla alkoi 60v:nä tulemaan outoja piikkejä, normi vp 100/55 ja yhtäkkiä muutaman päivän 155/98 ja hirveä olo. Ensin näitä oli pari kertaa vuodessa mutta nyt 65v:nä vp näyttää jääneen ylös, km 148/90.
Ravinnossa ei ole ongelmia, en ole ylipainoinen, en polta enkä juo kuin satunnaisen tilkan viiniä ruuan kanssa.
Nyt sain vp lääkityksen joka ei tunnu vaikuttavan yhtään. Nyt yritän päästä sydämen ultraan talvella, tt-ssä ei näkynyt ongelmia viimetalvena
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minkä ikäinen olet?
Jos olet jo päälle 35v ja olet syönyt punaista lihaa useasti viikossa ja käytät eläinrasvoja, niin tuo lukema voisi kieliä että verisuonet on alkeneet mennä tukkoon. Kymmenen vuoden päästä alkaa tuntumaan ihan huolella.
Onko muistiongelmia tai väsymystä ja ehkä pintahengitystä?
Särkeekö päätä usein viikon aikana?
Onko aivosumua ja tokkuraisuutta? Jos olet mies niin esiintyykö jo erektiohäiriöitä. Erektio ei pysy tai toisinaan ei onnistu lainkaan?
Suosittelisin verikokeita varmuudeksi ja kolesterolit on tuossa iässä ja vanhemmitenkin tärkeä tarkistaa neljän vuoden välein. Voi tulla yllättävä infarkti jos kärsit geneettisesti sellaisesta sairaudeesta että tarviit lääkitystä.
Ei toi normaalilta vaikuta jos alapaine on noin korkea normaalistikin.
Entä syke?&nb
Eikö lääkäri ihmetellyt tuota sykettä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, menehän lääkäriin. Tällä palstalla ei kuitenkaan lääkkeitä määrätä. Joskus oikeaa verenpainelääkettä joudutaan hakemaan.
Vierailija kirjoitti:
Ap, menehän lääkäriin. Tällä palstalla ei kuitenkaan lääkkeitä määrätä. Joskus oikeaa verenpainelääkettä joudutaan hakemaan.
Kyllä menen. Mielenkiinnosta vain kyselen kanssaihmisiltäkin, koska usein vertaistuki on aika mielenkiintoista. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Verenpaine on vaarallinen jos ylä-ja alapaine lähentyvät liikaa toisiaan kohden.
Kilpirauhasen vajaatoiminnassa näin usein käy.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä nyt pistän tähän linkin siltä varalta että on muitakin jotka kärsii samasta ongelmast kuin ap.
Noi numerot viittaisi aika pitkälti kolesterolitautiin, joka tappaa hyvin varhain. Kebabit, pitsat ja muut roskat pois ruokavaliosta heti. Alkoholi myös pois kokonaan.
En ysö kebabia, pizzaa, roskaruokaa. Eli niitä en voi poistaa ruokavaliosta. ap
Poistapa kaikki viljat ja sokerit kuukaudeksi ja mittaa sitten pari viikkoa aamulla ja illalla. Insuliiniresistenssi kun helpottaa, verenpainekin voi laskea. Näin ainakin itselläni kävi ja pääsin eroon verenpainelääkkeestä melkein kokonaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mä nyt pistän tähän linkin siltä varalta että on muitakin jotka kärsii samasta ongelmast kuin ap.
Noi numerot viittaisi aika pitkälti kolesterolitautiin, joka tappaa hyvin varhain. Kebabit, pitsat ja muut roskat pois ruokavaliosta heti. Alkoholi myös pois kokonaan.
En ysö kebabia, pizzaa, roskaruokaa. Eli niitä en voi poistaa ruokavaliosta. ap
Poistapa kaikki viljat ja sokerit kuukaudeksi ja mittaa sitten pari viikkoa aamulla ja illalla. Insuliiniresistenssi kun helpottaa, verenpainekin voi laskea. Näin ainakin itselläni kävi ja pääsin eroon verenpainelääkkeestä melkein kokonaan.
Aina hoetaan, että poista sitä ja tätä. Syön terveellisesti. En syö ylimääräistä sokeria, karkkeja tai keksejä jne. En valkoista viljaakaan. Tilanne nyt vain on tämä, että arvot ovat päin seiniä ruokavaliosta riippumatta. ap
Vierailija kirjoitti:
Mä nyt pistän tähän linkin siltä varalta että on muitakin jotka kärsii samasta ongelmast kuin ap.
Noi numerot viittaisi aika pitkälti kolesterolitautiin, joka tappaa hyvin varhain. Kebabit, pitsat ja muut roskat pois ruokavaliosta heti. Alkoholi myös pois kokonaan.
:) "Kolesterolitauti".
Nyt on kyllä selvästi kardiologian professorit linjoilla.
Onko nuo lukemat miltä ajalta ja keskiarvotko? Vai yksi satunnainen mittaustulos?
Suola nostaa verenpainetta. Kannattaa valita kaupassa sydänmerkittyjä tuotteita.
Mikä on syke?