Lue keskustelun säännöt.
Kuinka estää torkahtelut illalla?
05.10.2025 |
Alle minuutin torkahteluja muutama illalla. Olisi hyvä pystyä kokonaan estämään koska voivat vaikuttaa seuraavan yön uneen.
Kommentit (2)
Jos istuessa koet et kohta torkahdat,nouse ylös. En mä tiiä, ala jumppaamaan,tiskaamaan,imuroi, lähe ulos jos alkaa väsyttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olisi lyhytvaikutteisia kofeiininappeja niin niitä voisi ottaa illalla mutta ei taida olla.