Heräätkö usein keskellä yötä painajaisiin?

Mulla on unihalvauksia ja vaivoin kun herään, niin on pakko nousta jalkeille juomaan ja käymään pitsalla, jotta homma ei jatku.

Tosin en tiedä, jatkuisiko unihalvaus, mutta ihan hirveesti väsyttää ja nukahtaisi helposti, kun sellaisesta herää ja pelkään, että se jatkuisi. 

Näen useasti vkossa painajaisia. Välillä niin hirveitä, etten meinaa uskaltaa enää jatkaa nukkumista. Esim että revitään nahka pois  ja jäljelle jää vain punainen liha.

Mutta useimmiten ne ovat jahtaamis unia missä pakenen. Välillä jään kiinni.  Menneisyydessä on pitkään jatkunutta väkivaltaa, josta luultavasti jonkun asteinen ptsd. 

Jos ja kun on sterssiä, niin herään. Ja sitten alkaa ajatusten apinakaruselli.

Vierailija kirjoitti:

Näen useasti vkossa painajaisia. Välillä niin hirveitä, etten meinaa uskaltaa enää jatkaa nukkumista. Esim että revitään nahka pois  ja jäljelle jää vain punainen liha.

Mutta useimmiten ne ovat jahtaamis unia missä pakenen. Välillä jään kiinni.  Menneisyydessä on pitkään jatkunutta väkivaltaa, josta luultavasti jonkun asteinen ptsd. 

Minäkin näen usein jahtaamisunia. Yleensä heillä on aseet ja itse pakenen tai piiloudun.