Miten huolehdit kunnostasi? onko sulla lapsia?
Mä käyn n. 4krt/vko salilla ja samalla erilaisissa jumpissa. Meillä on kaksi lasta.
Siksi kyselen, että olen saanut osakseni " paheksuntaa" joiltain äideiltä, kun " ramppaan" jumpissa... Kyselty miten kerkiää kun on kaksi lasta. Hyvin kerkiää =) Olenko siis ainoa äiti, joka haluaa pysyä fyysisesti kunnossa ja omata hyvän kunnon?
Kommentit (4)
Pyöräilen kauppaan tai kävelen, muutamia kilometrejä sekin. Sitten kannan kaikki ostokset kotiin. Enpä ole kokenut muuta treeniä tarvitsevani.
Tulisin varmaan hulluksi ilman liikuntaa! Vaikka esim jumppaan lähtö joskus kehtuuttaa, jälkeenpäin on kuitenkin AINA hyvä ja energinen olo :)
Meillä 3 alle kouluikäistä.
ja käyn uimassa kilsan 3 kertaa viikossa ja tunnin kävelyllä 2 kertaa viikossa. Niin kuin joku muukin sanoi - järjestelykysymys.
Molemmat tehdään vuorotyötä ja 1 lapsi. Lisäksi mies käy salilla 4-5 krt/ viikossa ja lenkittää lisäksi koiran. Kaikki on vaan ihan järjestelykysymyksiä.