Tonni diettiläiset kerää onnistumisia sisäisessä

someryhmässä. Tonnidietti on Tiktokin lanseeraama someilmiö. Dietin aikana syödään lähinnä suolattomia ja sokerittomia soseita (vettä saa juoda!). Leivonta on ookoo, kunhan leivot vähäkalorisia eväitä. Moni ottaa ruuat mukaan töihin. Kahvi pitää jättää, tosin jotkut juovat teetä. Kuuri kestää noin viikon, jonka jälkeen jatketaan ketolla,taikka sitten vegaanisella. Vegaanina täytyy silti muistaa tarkistaa elintarvikkeiden sisällöt. Diettauksen ohella suositellaan katsottavan Youtubesta venyttely/jumppavideoita. Venytyksiä voi tehdä vapaapäivinäkin, jotta lihakset mukautuu uuteen kehoon. Huom! Älä tuijota puntaria, vaan keskity kuntoiluun.