Lue keskustelun säännöt.
Miten saisin aloitettua saliharrastuksen uudestaan?
11.08.2025 |
Oon päässyt ihan rapakuntoon, ei yhtään voimaa ja ylipainoakin päässyt tulemaan. Ei olisi uskonut vielä viisi vuotta sitten kun treenaamisen oli mulle henki ja elämä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aika sama tarina täällä. Yritin ensin useamman vuoden tauon jälkeen yhtä salikertaa viikossa, mutta ei se homma lähtenyt... nyt on taas ollut puoli vuotta taukoa, ylikin. Vtuttaa kun päästi ihan ok kondiksen valumaan tyhjiin. Aerobista oon tehnyt koko ajan, mutta salikipinä meni kai sen sileän tien...