Kysely: 5 yleisintä ruokaa pöydässänne?

- jauhelihakastike ja perunat

- jauhelihapihvit ja lisäke fiiliksen mukaan

- riisiä ja kanaa (ruokakermaa+ananaksia)

- kinkkukiusaus

- makaronilaatikko kananjauhelihasta

-lasagne

-jauhelihakastike +perunat

-hernekeitto

-uunilohi + riisi/perunat

-riisipuuro

- pasta-jauheliha-aurajuustokastike sekoitus

- risotto (jauheliha, lohi tai kanasuikale)

- uuniperunat + hirven paisti

- perunamuusi + nakit tai kalapuikot

- perunat + lihapullakastike

1. pottumuusi ja kalapuikot

2. jauhelihakasteike ja perunat tai kokojyväpasta

3. pasta ja tonnikalakastike

4. lohi jossain muodossa, keitto tai lohi ja riisi tai pottu

4. kasvislasagne kokojyvälevyistä

Eeityisesti mua hämmästytti pinaattilettujen suuri edustavuus. Eineksiäkö ovat vai teettekö itse? Pelkään että eineksiä :(

Meillä syödään aika usein näitä:



Makkara- tai lihakeitto

jauhelihamureke tai -pullat

Tortillat kanalla ja kasviksilla

Lihakastike (tai makkarakastike

makaroonilaatikko

Totta ihmeessä sillä on väliä, tekeekö pinaattiletut itse vai ovatko eineksiä. Eineslettujen sisältämä rasva (ja sitä ei ole vähän) on laadullisesti huonointa mahdollista teollisesti kovettua kasvirasvaa sisältäen tod. näk. myös transrasvoja.



Kuka hullu paistaa lettuja? Varmaan aika moni. Onko se nyt iso vaiva laittaa taikinaan pinaattia sekaan.

...kritisoi einesruokia. Ei siihen kuole, jos niitä joskus syö.

Meillä lista on kutakuinkin tällainen:



-keittoruoka (kala/jauheliha/makkara)

-kana ja riisi/nuudeli/peruna

-perunamuusi ja kalapuikot+ munakastike

-uunikalaa riisiä/perunaa/kasviksia

-KAURAPUURO!

Ja on tullut hyviä " ai juu noitakin voisi taas tehdä" -ideoita.



meillä näin..



1. jauhelihasoosi+spagetti

2. kanasoosi ja riisi/pasta

3. makkarasoosi+makarooni

4. kirjolohi pestomössöllä ja perunat

5. possusoosi ja perunat



jokaisella ruualla on lisäksi salaattia jota mätetään suuret määrät.

Kanatuorejuustokastike ja riisi/pasta

Pinaattikeitto

kanaa ja riisiä uunissa

kalaa ja kasviksia uunissa

jauhelihakastike ja pasta/peruna

Vierailija:

...kritisoi einesruokia. Ei siihen kuole, jos niitä joskus syö.

Nytpä kysyttiin viittä yleisintä ruokaa ja silloin niitä ei syödä joskus vaan usein ja säännöllisesti.

- pasta bolognese/lasagne

- uunilohta ja perunaa (/muussia)

- kanawokkia ja täysjyväriisiä

- nakkikeitto tai -kastike (kalkkunanakeista)

- " perjantai-illan jokeri" joka voi olla tortilloja, pizzaa, grillikana ja mozzarellasalaattia jne jne

jos olet sisälukutaitoinen, huomasit varmaan, että omalla listallani ei eineksiä ollut. Mutta en vauhkoonnu, jos joku muu niitä perheelleen syöttää.

-spagetti ja jauhelihakastike

-tulinen kanapasta

-kanafileet, riisi ja creme fraiche-kastike

-kinkku-hekkusienikastike+pasta

-kalapuikot+perunat/muusi

...kalapuikothan ovatkin eineksiä. Mutta hengissä ollaan silti ja terveitäkin.

- kasvissosekeitto

- pasta ja tonnikalakastike

- riisi ja kasvikset esim. wokattuna

Noita on varmaan useimmin, sit vaihtelee. Perunat ja kastike, risotto, köyhän miehen perunat, kalakeitto ovat ainakin aika yleisiä meillä.

Vierailija:

jos olet sisälukutaitoinen, huomasit varmaan, että omalla listallani ei eineksiä ollut.

No mitä sinun ruokasi tähän kuuluvat? Eivät nähdäkseni mitenkään, kuten ei myöskään välinpitämättömyytesi asian suhteen.

Sen sijaan argumentoit eineslettujen kauhistelijaa vastaan väittämällä, ettei niihin kuole jos niitä syö joskus ja kuitenkin kyse oli einesten sisältymisestä yleisimpiin ruokiin, jota taas tämä kauhistelija nimenomaan kauhisteli.

Voisit hieman terävöityä sisällön ymmärtämisessä näennäisen sisälukutaidon lisäksi.

1. Tonnikalapasta

2. fetasalaatti

3. kasviswokki

4. lohta ja perunaa

5. hornetteja ( =kanansiipiä, mies syö usein)

-jauhelihakeitto

-kalakeitto

-paneroidut seileikkeet ja riisi

-lihamakaronilaatikko

-broilerisuikaleista jotain esim. risotto tai broileripihvejä



Meillä kotona yksi tomaatti- ja peruna-allergikko,

joka pisti ruokalistan aikalailla uusiksi. Keitoissakin käytetään nykyään perunan sijaan maissia.

kala-äyriäiskeitto

jauheliha-spagetti

kanapihvit eri tavoin maustettuna, riisillä

fetasalaatti

uunipaisti ja lohkoperunat