Mitä syötte dieetillä?

Aikoinaan laihdutin 30kg, puoliin ruokani, jopa pullan jos joskus kahvin kanssa sain. Ravitsemushoitaja sanoi että sianlihan voisi jättää pois kun on rasvaisista, valitsin kananliha tuotteita jopa lenkkimakkaraa. Kasvismargariinia suositteli voileivälle. Kalasta tykkään.

Dieetit on turhia. Syökää järkevästi 80 % ajasta niin niitä ei tarvita, 

Eikös dietilläkin syödä RUOKAA? PS. Vain pysyvä elintapojen muutos auttaa pysyvään painonpudotukseen. 

Olen ollut dieetillä=ruokavaliolla 23 vuotta. Puoli kiloa kasviksia ja marjoja, 300g lihaa, kalaa ja/tai kananmunaa päivässä. Kaksi ateriaa ja pätkäpaasto.

Vhh-dieetti. Et koe yhtään nälkää. 

Vierailija kirjoitti:

Dieetit on turhia. Syökää järkevästi 80 % ajasta niin niitä ei tarvita, 

Miksi syödä järkevästi vain 80% ajasta?  Onko sulle järkevästi syöminen niin vastenmielistä, että et kestä sitä koko aikaa? Jos noin, niin kuinkahan "järkevää" se sinun järkevästi syöminen mahtaakaan olla.