Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Oudoin ruoka-aine jolla olet laihtunut tai mikä auttanut? Minulla klo 12 kaurapuuroannnos ja jopa 1/2 pkt vaniljajäätelöä. Laihduin lyhyessä
20.07.2025 |
Minulla klo 12 kaurapuuroannnos ja jopa 1/2 pkt vaniljajäätelöä. Laihduin lyhyessä ajassa monta kiloa enkä tajua tätä.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
No eipä tuo ihme ole. Selitys on kaurapuuron sisältämä betaglugaani.
Toisille riittää yksi kaurapuurolautasellinen, useimmille 3-5 lautasellista. Helpommin saa kun lisää vaikka jugurttiin kauralesettä jossa on betaglugaania huomattavasti enemmän.