Paljonko oli hemoglobiinisi viimeksi?

Alempia lukemia ollut vain raskaana ollessa. Yleensä >145

ja rv 38 saa nähdä miten alas romahtaa synnytyksen jälkeen..

viime viikolla

raskaana olen.

73!! : )

Alimmillaan ollut 68. Se tosin oli synnytyksen jälkeen...

Juuri pari viikkoa sitten juhlin saavutustani (117, huippulukema mulle), synnytyksen jälkeen käytiin siinä 70 pinnassa. Kaikkeen tottuu...

Nuoren naisen puutteellinen raudansaanti voi johtaa mielentoimintojen hidastumiseen, joka onneksi kuitenkin poistuu rautavajeen korjaannuttua. Tämä yhdysvaltalaistutkijoiden havainto entisestään korostaa riittävän raudansaannin tärkeyttä etenkin nuorilla naisilla.



Tutkimuksessa tiedollisia ja tajuntaan liittyviä toimintoja kuten muistia mitattiin 149:ltä 18-35-vuotiaalta naiselta, jotka satunnaistettiin saamaan neljän kuukauden ajan joko rautatabletteja tai lumevalmistetta. Testit tehtiin tutkimuksen alussa ja uudelleen hoitojakson päätteeksi.



Rauta-arvoiltaan kunnossa olevat naiset menestyivät testeissä paremmin kuin naiset, joilla oli raudanpuutoksesta johtuva anemia. Myös anemiaa lievempi raudanpuutos liittyi heikentyneeseen testimenestykseen.



Neljän kuukauden rautakuuri ja siitä seurannut veren rautapitoisuuden suureneminen paransi rautapuutosta potevien tuloksia 5-7-kertaisesti. Hemoglobiinin merkittävä lisääntyminen puolestaan auttoi naisia suoriutumaan testeistä aikaisempaa nopeammin.



Anemialla tarkoitetaan veren hemoglobiiniarvon alhaisuutta, mikä miehillä tarkoittaa alle 134 g/l ja naisilla alle 117 g/l. Anemian yleisin aiheuttaja on raudan puute, mikä yleensä johtuu pitkäaikaisesta veren menettämisestä esimerkiksi runsaiden kuukautisten takia. Myös yksipuolinen ravinto voi johtaa raudanpuutteeseen, vaikkakin tämä on Suomessa harvinaista. Anemian oireita ovat mm. väsymys, huimaus ja hengenahdistus.



Uutispalvelu Duodecim