Lue keskustelun säännöt.
Mitä olet syönyt tänään?
17.07.2025 |
Aamiaisella meni kahvia maidolla ja aprikooseja, lounaaksi voisi syödä jotain hyviä leipiä, se fazerin cashew karpaloleipä on todella hyvää! Kesälomalla ei tarvitse pakkailla eväitä niin voi soveltaa syömiset päivän mittaan.
Kommentit (44)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupala oli kahvia ja jogurtti, sitten päivällä juotava jogurtti, äsken pastaa ja jauhelihakastiketta. Vettä on mennyt paljon.
Aamulla söin kaurapuuron auringonkukan-, chian- ja pellavansiemenillä sekä hamppuproteiinijauheella.
Töissä join proteiinijuoman. Päivä oli lyhyt, joten proteiinijuoma riitti. Yleensä on ruisleipää myös, mutta nyt söin ruisleivän vasta kotona. Söin sen valkosipulituorejuustolla.
Seuraavaksi lämmitin pakkasesta annoksen borscht-keittoa. Söin sen smetanalla.
Nyt syön vielä kurpitsa-porkkanasosekeiton päivälliseksi (tämäkin valmis annos ja itsetehtyä). Laitan siihen raejuustoa ja krutonkeja.
Aamulla vettä.
Päivällä juotavaa jogurttia
Päivälliseksi keitin mahtavaa hernekeittoa. Kylkeen kauraleipää ja vettä.