Lue keskustelun säännöt.
Mitä olet syönyt tänään?
17.07.2025 |
Aamiaisella meni kahvia maidolla ja aprikooseja, lounaaksi voisi syödä jotain hyviä leipiä, se fazerin cashew karpaloleipä on todella hyvää! Kesälomalla ei tarvitse pakkailla eväitä niin voi soveltaa syömiset päivän mittaan.
Kommentit (44)
Aamulla klo 0900 puuro banaanilla + kahvi+
paahtoleipä tuorejuustolla
litra tolkulla vettä 30 astetta vaan tänään 🥵
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamulla puuroa marjoilla ja leseitä sekä vettä.
Lounaalla perunamuusia, porkkanoita ja havaijinleikettä sekä mansikoita ja vadelmia sekä vichyvettä.
Välipalaksi jogurttia ja mysliä.
Illalla vain kurkkuleipiä ja vettä.
Aamu palaksi puuroa, lounaaksi perunamuussia, pekonia ja paistettuja kananmunia. Minulla on pari kiloa alipainoa niin syön reilusti protskua ja rasvaa
Tein oikein mehevän hampurilaisen aamulla, vieläkin täynnä. Sen kanssa join maitoa. Muuten juonut koko päivän vettä
Aamulla ei mitään, lounaaksi broileripasta ja Aino vadelmasuklaajäätelöä. Päivälliseksi menee kanahampurilainen ja illalla vielä jotain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kreikkalaista jukurttia granolan ja hunajan kanssa, klementiinin, mozzarellasalaatin. Pari kahvia. Päivälliseksi on varattuna hummusfalavelwrappi ja salaatinjämät. Iltapalaksi omena ja maapähkinävoita.
Join aamukahvin puoliltapäivin ja söin sämpylän. Jääkaapissa odottaa currykana, mutta ei ole vielä nälkä. Ehkä 3-4 tunnin päästä. Vettä olen juonut runsaasti ja lasillisen valkoviiniä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mansikoita, vesimelonia ja lihakaalilaatikkoa.
Aamulla kaksi kuppia teetä ja mansikkamaitoa. Aamupäivällä palleroteen. Lounasaikaan mozzarellan, tomaattia ja basilikaa, sitten kahvia ja vähän suklaata. Äsken kinkku-juustoleivän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Maitokahvia, bulgarianjogurtin, kanaa pelkästään, lusikallisen raejuustoa, toinen kahvi, kreikkalainen salaatti.
Aamulla appelsiinituoremehua, kahvia, pari kauraleipäpalaa levitteellä ja kasviksillla. Lounaaksi tein okonomiyakin (japanilainen kaalipannukakku) avokadolla sekä maitoa. Illalla mansikka-banaani-melonipirtelö. Hedelmiä ja vettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamiainen,kahvi ja kinkkuvoileipä, lounas kermainen kinkku-pekoniopasta, iltapäivä kahvilla makkara juustoleipäpala., jotain myöhemmin, ehkä pakaste pitsa jos kova nälkä.
Aamiainen jäi väliin (yleensä kaurapuuro).
Lounaaksi marry me-kanaa ja päivälliseksi fetasalaatti ja vesimelonia.
Lisäksi litra maitokahvia ja 2 litraa vettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ööh, helteellä ei kuulu syödä mitään?
Helteellä juodaan vettä?
Vain juntit syö ruokaa helteellä?
Aamulla Nutrilett "kanasoppa" ja kahvia.
Välipala salin jälkeen, smoohie (banaani, avocdo, pinaatti, inkivääri, mustikat, chiansiemenet, pellavasiemenrouhe, proteenijauhe, maito)
Myöhänen lounassalaatti (kylmäsavulohi, saalaatti, kurkku, cheddar, muna) ja kahvi
Äsken söin kaksi näkkileivän palaa, lohi ja juusto päällä.
Enää en syö mitään tänään.
Vettä paljon.
Aamulla mukin maitokahvia. Lounaalla paistettua kalaa, rosmariiniperunoita ja ison annoksen papuja. Äsken kaksi juustonäkkäriä. Muuta en aiokaan syödä enää.
Vähän epäterveellisempää ruokaa tänään eli kotitekoiset makkaraperunat, lisukkeena sipulia, kurkkusalaattia ja majoneesia. Ja koska makkarassa on aika vähän proteiinia niin juomaksi banaani-maitopirtelö johon laitoin makeuttamatonta heraproteiinijauhetta.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Vierailija kirjoitti:
Ööh, helteellä ei kuulu syödä mitään?
Helteellä juodaan vettä?
Vain juntit syö ruokaa helteellä?
No afrikkalaiset soveltaa tätä oppia. Tuntuuko hyvältä opilta? ;(
Aamulla paahtoleivän tuorejuustolla ja hillolla, persikan, kookosjugurtin ja maitokahvia
Lounaaksi iso pala quichea salaatilla, lasi roseta
Illalla ulos syömään pitkän kaavan mukaan (6 ruokalajia)
Ehkä syön jäätelön nyt ip