Lue keskustelun säännöt.
Yli 50v. Mitä syöt vrk:ssa jotta painosi pysyy? Mikä on ikäsi ja mikä painosi? Oletko lihonut jossain vaiheessa runsaasti ja mikä arvelet ol
11.07.2025 |
Yli 50v. Mitä syöt vrk:ssa jotta painosi pysyy? Mikä on ikäsi ja mikä painosi? Oletko lihonut jossain vaiheessa runsaasti ja mikä arvelet olleen syyn? Entä miten harrastat liikuntaa?
https://www.vauva.fi/keskustelu/6132932/normaalipainoinen-n-50-vuotiasm…
Normaalipainoinen n 50-vuotias. Mitä syöt päivässä?
Kommentit (10)
Ikä 58v. Koko aikuisiän paino välillä 50-58kg. N. 10 vuotta sitten alkoi nousemaan 70kg. Viimeisen vuoden aikana pudotin 59kg. Tarkoitus vielä muutama kilo pudottaa. Salilla käyn 4xvko + lenkkeilen. Syön kasviksia ja proteiinia, en ole nälässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sukupuolikin varmasti vaikuttaa asiaan.
Ruokavalioni, eikä painoni kuulu mitenkään aloittajalle.
Vierailija kirjoitti:
Ikä 58v. Koko aikuisiän paino välillä 50-58kg. N. 10 vuotta sitten alkoi nousemaan 70kg. Viimeisen vuoden aikana pudotin 59kg. Tarkoitus vielä muutama kilo pudottaa. Salilla käyn 4xvko + lenkkeilen. Syön kasviksia ja proteiinia, en ole nälässä.
59 kilon painonpudotus on melko paljon, jos lähtöpaino 70 kg.
Vierailija kirjoitti:
Ruokavalioni, eikä painoni kuulu mitenkään aloittajalle.
😳😂😂😂😂😂😂
Onnea töykeä tönkkö. Kävit sitten pistämässä kortesi kekoon. 🤔😁😁🙈
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ikä 58v. Koko aikuisiän paino välillä 50-58kg. N. 10 vuotta sitten alkoi nousemaan 70kg. Viimeisen vuoden aikana pudotin 59kg. Tarkoitus vielä muutama kilo pudottaa. Salilla käyn 4xvko + lenkkeilen. Syön kasviksia ja proteiinia, en ole nälässä.
59 kilon painonpudotus on melko paljon, jos lähtöpaino 70 kg.
Äh. Kyllä sen tökeröön kirjoituksen tajuaa, jos haluaa. JOS.
Tavasin minäkin, mutta tajusin, vaikka olihan se huonosti kirjoitettu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ikä 58v. Koko aikuisiän paino välillä 50-58kg. N. 10 vuotta sitten alkoi nousemaan 70kg. Viimeisen vuoden aikana pudotin 59kg. Tarkoitus vielä muutama kilo pudottaa. Salilla käyn 4xvko + lenkkeilen. Syön kasviksia ja proteiinia, en ole nälässä.
59 kilon painonpudotus on melko paljon, jos lähtöpaino 70 kg.
Sinun osu ja uppos. Aatteles.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ikä 58v. Koko aikuisiän paino välillä 50-58kg. N. 10 vuotta sitten alkoi nousemaan 70kg. Viimeisen vuoden aikana pudotin 59kg. Tarkoitus vielä muutama kilo pudottaa. Salilla käyn 4xvko + lenkkeilen. Syön kasviksia ja proteiinia, en ole nälässä.
59 kilon painonpudotus on melko paljon, jos lähtöpaino 70 kg.
Laita ap. ensin omat tietosi. Katotaan sitten.
Kerro ap itse ensin.