Mikä tekee kuntosalistasi vähän paremman?
Kommentit (177)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Edullinen, hyviä laitteita, ei musiikkia, tuttuja löytyy.
Ehdottomasti pitää olla musiikkia. En jaksa kuunnella muiden ähkimistä ja hengähdyksiä
Parhaiten muiden ähkimisen peittää omilla vastamelukuulokkeilla soitettu musiikki ?
Vierailija kirjoitti:
Vain naisille. Infrapunasauna.
Olen käynyt eri saliella 30 vuotta enkä ymmärrä miksi salin pitäisi olla vain naisille ? En ole törmännyt mihinkään ongelmaan jos salilla käy myös miehiä. Päin vastoin, on ihan ilo silmälle nähdä ryhdikkäitä omassa kehossaan viihtyviä reippaita miehiä kuntoilemassa.
Helsinki on Suomen masentavin ja ylihintasin sekä joka suhteessa surkein kaupunki mitä Suomesta löytyy.
Nostetaan että saataisiin lisää näitä teidän mahtavia ideoita
Vierailija kirjoitti:
Unisex suihku.
Joo, toi on yksi syy käydä salilla. Toinen on ne piukeet pakarat
Aivan päinvastainen ajatus täällä!
Näillä keleillä toimiva jäähdytys. Kävin juuri tutustumassa uuteen saliin ja kaikkialla näyttää olevan sama ongelma. Eli liian kuuma.
Muuten arvostan hyväkuntoisia, uusia laitteita, ryhmäliikuntaa (spinning) ja sitä, että sali on siivottu. Nykyinen sali on täynnä pölypalleroita ja etenkin patterin sisällä on pelkkää pölyä.
Henkilökunta on kunnianhimoinen asiakaskokemuksen suhteen, mikä näkyy esim. siinä että sali on siisti, rikkinäiset asiat korjataan ja vaihdetaan ilman, että asiakkaiden pitää pyytää tai vaatia. Omistaja on kunnianhimoinen, mikä näkyy esim. siinä että salilla on uutuuksia ja korjauksia riittävän usein.
Salilla on iso tai useampi alue vapaille painoille, ilman painoja tehtäville liikkeille, venyttelylle jne. Alue on kivan näköinen ja ilmava, ei mikään pimeimpään, ahtaaseen nurkkaan tungettu.
Riittävän paljon kaiken kokoisia käsipainoja, kahvakuulia ym. Oman kokemuksen mukaan esim 4/5/6 kilon painoja käytetään paljon. Itse en nimittäin jaksa yleensä tehdä laitteilla, kun pitäisi odottaa vapaata, säätää laitteita ym. vaan teen paljon vapailla painolla ja kehonpainolla.
Salilla on useita vesipisteitä, mistä täyttää vesipulloa ja luksusta olisi "maustettu" vesi ja kuplavesi.
Tilan tuntu olisi myös luksusta. Ymmärrän, että vuokra on kallein osuus salin kustannuksista, mutta omistajan kannattaa todella panostaa aikaa tilankäytön suunnitteluun. Jos koko ajan joutuu väistelemään, hakemaan omaa tilaansa, olemaan liian lähellä vieraita ihmisiä ym. kokemuksesta tulee nopeasti epämiellyttävä ja kuka siitä haluaisi maksaa??
Kun sali on käytössä, ottaisin aikaa ihmisten tarkkailuun. Missä syntyy ruuhkakohtia? Mikä alue on vajaakäytöllä? Voiko tilaa muokata käyttäjien tarpeita paremmin palvelevaksi?
Hyvä ilmastointi ja ilmanvaihto.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On kotona, ei tarvitse lähteä minnekään.
Mitä kaikkia laitteita? Ap
Ylä talja, penkki, hauis penkki. En treenaa jalkoja, ne treenautuu kävellessä. Hauis penkissä otin eilen vitosen sarjan 42,5 kilolla, eli palaa löytyy. Mites muilla?
Halpa hinta ja isoperseiset neepertit
Vierailija kirjoitti:
Hyvä ilmastointi ja ilmanvaihto.
Ja hyvät käytöstavat asiakkailla.
Salin sijainti pitää olla hyvä. Muuten ei ehdi käydä. Joko lähellä kotia tai isomman ostarin tai tavaratalon yhteydessä niin että voi hoitaa muut asiat samalla. Auto pitää myös saada salin lähelle jonnekin ja miellellään ainakin 1 tunti ilmaiseksi.
Hyvä jäähdytys ja toimiva ilmanvaihto ehdoton edellytys. En tykkää musiikista ja metelistä salilla, kun yritän kuunnella kirjoja tai omaa musiikkia Ipodeista kun treenaan.
Mielummin vähän isompi sali jossa paljon laitteita. Ärsyttää kun pienillä saleilla jalkalaitteet ovat aina varattu, Joku pissis aina vaan istuu laitteessa ja somettaa loputtomasti vaikka vieressä jonotetaan.
Erilaisia selkä-ja vatsapenkkejä pitää olla paljon. En tykkää tehdä vatsoja laitteissa kun niiden mittasuhteet on usein suunniteltu isoraajaisille miehille.
Tykkään isoista ketjuista joilla on saleja eri paikoissa ja paljon myös erilaisia jumppatunteja joista valita. Yleensä käyn voimailutunneilla kuten Body pump tai Power tms. Niitä saisi olla enemmän.