Nettilaskurin mukaan rasvaprosenttini on 30,8. Missä pääsisi mittauttamaan "oikeasti" rasvaprosentin?

Vierailija kirjoitti:

Mihin se nettilaskurin arvio perustui? 

Itse olen tehnyt joskus vastaavan ja se perustui vain painoindeksiin, ikään ja sukupuoleen. Heitti aivan roimasti inbodyn antamasta lukemasta. Laskuri sanoi 26, inbody 16. 

Laskurini.fi-sivustolla saa arvion omasta rasvaprosentistaan omien mittojen perusteella. 

imaise esim. rasvaimurilla ja punnitse.

Vierailija kirjoitti:

Osta kehoanalyysivaaka. Testivoittaja 2025 Beurer Super Black diagnostiikkavaaka BF500.

Noissa on voimakas algoritmi takana, ei ne juuri mittaa mitään. Saat ihan eri luvut, jos kerrot olevasi 30v tai 50v.

Rasvaprosenttimittarit eivät ole kovinkaan luotettavia. Nämä kehoa "skannaavat" katsovat monesti vain pientä osaa kehosta ja taas pihtimittaus ei tunnista nestettä rasvasta. Suuntaa ne voivat toki pitkällä aikavälillä antaa.