Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko paketti vaniljajäätelöä viikottain liikaa herkuttelua?
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei ole, jos et tuon lisäksi syö runsaskalorisia ruokia tai muita herkkuja.
Voit parantaa ravintoaineiden saantia pienentämällä aina yhden jäätelöannoksen määrää ja lisäämällä rinnalle enemmän tuoreita tai pakastemarjoja makusi mukaan.
Mietin kun kesällä mennyt viikossa aina sellainen litran paketti :P Ja joskus syönyt marjoja ja muita sen kkanssa. Muita herkkuja en juuri syö mutta jäätelö on paha. Suvussa diabetesta niin mietin onko haittaa. En ole lihava ja liikun paljon
Paha maku siinä ainakin on, ellet lisää siihen mansikkaa tai muuta. Ennen jäätelöä sai kasvisrasvaversiona ja maitojäätelö. Kamalaa että katosi ne lähikaupoista pois.
Siinä paketissa on tuhat kaloria. Eli 142kcal/pvä, jos syöt paketin viikossa.
Jos olet keskikokoinen nainen ja urheilet säännöllisesti, niin voit syödä luokkaa 2200 kcal per päivä (karkea arvio), ilman että lihot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole liikaa. Minä syön paljon enemmän jäätelöä viikossa, kesäisin.
En talvella. Ja syön valkosuklaa puikkoja, kinuskituutteja, lakritsi jäätelöä jne.
Se on mun kesäkerkku. Ja tietysti mansikat ja herneet.
Vierailija kirjoitti:
Ei ole, jos et tuon lisäksi syö runsaskalorisia ruokia tai muita herkkuja.
Voit parantaa ravintoaineiden saantia pienentämällä aina yhden jäätelöannoksen määrää ja lisäämällä rinnalle enemmän tuoreita tai pakastemarjoja makusi mukaan.
Anna palaa vaan, eihän se oo ku 143 grammaa päivässä, se on sun elämä ja sulla on niitä vaan yksi...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ei ole, jos et tuon lisäksi syö runsaskalorisia ruokia tai muita herkkuja.
Voit parantaa ravintoaineiden saantia pienentämällä aina yhden jäätelöannoksen määrää ja lisäämällä rinnalle enemmän tuoreita tai pakastemarjoja makusi mukaan.