Lopettakaa ketoilu NYT HETI: Terveellisesti keto-ruokavaliota noudattavilla henkilöillä todettiin nopein sepelvaltimoplakin etenemisnopeus.

Vierailija kirjoitti:

Anni Sirviö ja tädit. 

Huomaa ettet oo häntä kuunnellut kun et sitäkään tiedä että puhuu ketoilua vastaan

Pidän hiilarit kurissa, mutta en syö mm. maitotuotteita laisinkaan vaan rasvana käytän kasvisöljyjä. 

Pekka Puska koitti saada ihmiset syömään vähärasvaisempia tuotteita, ja nyt se kaikki on nakattu roskakoriin. Ihmiset kiskoo voita ja kulutusmaitoa. Kokkiohjelmissa kerma ja suola roiskuu. No, hyväähän kaikki epäterveellinen on.

Eipäs hutkita ennen kuin tutkitaan. Mitä nämä ketoilijat siis ovat syöneet? Jotain rypsiöljyä ja maksimaalisen hormoneja täyteen pumpattuja kanojako?

Vierailija kirjoitti:

Pekka Puska koitti saada ihmiset syömään vähärasvaisempia tuotteita, ja nyt se kaikki on nakattu roskakoriin. Ihmiset kiskoo voita ja kulutusmaitoa. Kokkiohjelmissa kerma ja suola roiskuu. No, hyväähän kaikki epäterveellinen on.

Jos on aivan pakko syödä lehmäntissituotteita niin silloin nimenomaan se mahollisimman luonnonmukainen on parasta. Sitä ei suomessa saa kaupasta, ja lähinnä on vanhan ajan luomumaito. Kaikki prosessoitu on paskaa ja suuri osa terveysongelmista johtuu mm. paskojen viljojen mättämisestä. Se vanhan maailman maito ei tapa ketään, mutta tiedeukkojen valkaisema ja ravinteista eroteltu höttöleipä ja sokeri tappavat. Mutta jatkakaa toki valhepuppujenne levittämistä, itsepä menette sinne hautaan ensimmäisenä maksettuja valheitanne rääkyen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vähän hukassa itsellä mitä nuo edes tarkoittaa, mutta netissä pyörii nyt joka paikassa näitä carnivore juttuja, missä siis ihmiset syövät pelkkää lihaa ja munia eikä tyyliin mitään muuta. Tavallaan mä tajuan sen pointin siinä, mutta itse en lähtisi enkä suosittelisi yhtään kenellekkään että lähtee noudattamaan tällästä ruokavaliota. Ihmisten on hyvä ymmärtää, että vaikka ihmiset söi tuhat vuotta sitten pelkkää lihaa niin se ei tarkoita sitä, että se olisi ollut jotenkin terveellisempää kuin esim kasviksien ja muiden ainesten syöminen. Sitä syötiin koska ei ollut muuta. Nykyään me tiedämme paremmin. Jättäkää ultraprosessoitu ruoka kaupan hyllyille, mutta syökää muuten monipuolisesti, MYÖS KASVIKSIA ja HEDELMIÄ.

Kun ihmiset söi pelkkää lihaa ja munia niin keskimääräinen elinikä oli joku 30-40-vuo

1800-luvulla ei syöty lihaa ja elinikä oli muinaisia lihansyöjiä alhaisempi - esim. Italiassa 1800-luvulla keskimääräinen elinikä oli vähän päälle 20 vuotta. Samaa paska-argumentaatiota kuin aina...

Paska-argumentaatiosta puheen ollen, kerro mitä ovat ne "muinaiset lihansyöjät"? Osaatko kuvitella miten vaikeaa on ollut saada eläimiä kiinni ilman nykyisiä apuvälineitä, nykyisiä aseita, köysiä, mitään? Vaeltajaheimot elivät kasvien, juurien, hedelmien keräilyllä ja joskus, jos oli metsästysonnea, myös lihalla. 

Vehnän, riisin ja maissin viljely opittiin suunnilleen samoihin aikoihin eri puolilla maapalloa, ja sen myötä loppui vaeltelukulttuuri. Pysyttiin aloillaan viljelemässä. Tästä on jo noin 10 000 vuotta. Niin tärkeäksi koettiin nämä KASVIT joita saatiin syödä. 

Jos noudattaa ketoilua terveellisesti, kuten sanoit, ruokavaliossa ei välttämättä ole kilokaupalla punaista lihaa ja voita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vähän hukassa itsellä mitä nuo edes tarkoittaa, mutta netissä pyörii nyt joka paikassa näitä carnivore juttuja, missä siis ihmiset syövät pelkkää lihaa ja munia eikä tyyliin mitään muuta. Tavallaan mä tajuan sen pointin siinä, mutta itse en lähtisi enkä suosittelisi yhtään kenellekkään että lähtee noudattamaan tällästä ruokavaliota. Ihmisten on hyvä ymmärtää, että vaikka ihmiset söi tuhat vuotta sitten pelkkää lihaa niin se ei tarkoita sitä, että se olisi ollut jotenkin terveellisempää kuin esim kasviksien ja muiden ainesten syöminen. Sitä syötiin koska ei ollut muuta. Nykyään me tiedämme paremmin. Jättäkää ultraprosessoitu ruoka kaupan hyllyille, mutta syökää muuten monipuolisesti, MYÖS KASVIKSIA ja HEDELMIÄ.

Kun ihmiset söi pelkkää lihaa ja muni

Paska-argumentaatiosta puheen ollen, kerro mitä ovat ne "muinaiset lihansyöjät"? Osaatko kuvitella miten vaikeaa on ollut saada eläimiä kiinni ilman nykyisiä apuvälineitä, nykyisiä aseita, köysiä, mitään? Vaeltajaheimot elivät kasvien, juurien, hedelmien keräilyllä ja joskus, jos oli metsästysonnea, myös lihalla. 

Vehnän, riisin ja maissin viljely opittiin suunnilleen samoihin aikoihin eri puolilla maapalloa, ja sen myötä loppui vaeltelukulttuuri. Pysyttiin aloillaan viljelemässä. Tästä on jo noin 10 000 vuotta. Niin tärkeäksi koettiin nämä KASVIT joita saatiin syödä. 

Niin, kasvipaskan syöntiin ryhdyttiin koska oli pakko. Jos suurriistaa olisi riittänyt edelleen niin kukaan ei olisi kasveja viljellyt tai syönyt. Hautalöydöistä on nähty kasvien syönnin negatiiviset vaikutukset ihmisten terveyteen; pituuden lyheneminen, aivojen pieneneminen, puutos- sekä 'elintaso'sairaudet että karies.

Vierailija kirjoitti:

Jos noudattaa ketoilua terveellisesti, kuten sanoit, ruokavaliossa ei välttämättä ole kilokaupalla punaista lihaa ja voita.

 

Terveellisintä on syödä lihaa ja eläinrasvaa. Kasvien ja kasvirasvojen syönti on luonnotonta.

Jatkakaa prosessoiduilla mätöillä.

Tutkimustuloksia löytyy jokaisen toiveisiin.

Niin elintarvike- kuinlääketeollisuudenkin.

Vierailija kirjoitti:

Jatkakaa prosessoiduilla mätöillä.

Jep, kasvien epäterveellisyydestä kertoo se että niitä pitää nimenomaan prosessoida: ryöpätä, fermentoida jne. että niistä saadaan syömäkelpoisia. Lihaa voi syödä vaikka raakana.

Vierailija kirjoitti:

Erittäin yllättävä löydös! Tästä ei olla varoitettu kuin vuosikymmeniä. Emme voineet aiemmin tietää.

Viralliset tahot. Professorit. Lääkärit ja Tutkijat. Kuka heihin uskoo ?

Netin Hemppa tietää nämä jutut paremmin.

Vierailija kirjoitti:

Tutkimustuloksia löytyy jokaisen toiveisiin.

Niin elintarvike- kuinlääketeollisuudenkin.

No tässä tapauksessa kyse ei ole mistään tutkimustuloksista vaan joku reddit-urpo on yhdistänyt tuloksia eri tutkimuksista summamutikassa ymmärtämättä niistä sen hölkäsen pöläystä. Varsinkin kun alkuperäisessä tutkimuksessa - jonka pitäisi muka todistaa ketoilun vaarasta - todetaan ettei ApoB tai LDL vaikuttanut mitään plakin lisääntymiseen verrattuna ei-ketoilevaan verrokkiryhmään ts. tulos on täysin päinvastainen mitä graafin kasannut hölmö väittää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos noudattaa ketoilua terveellisesti, kuten sanoit, ruokavaliossa ei välttämättä ole kilokaupalla punaista lihaa ja voita.

 

Terveellisintä on syödä lihaa ja eläinrasvaa. Kasvien ja kasvirasvojen syönti on luonnotonta.

Höpsis. Neandertalien ruokavaliota tutkittiin hampaiden perusteella, ja söivät sieniä, siemeniä, lihaa, kalaa ja pähkinöitä.

Luonnotonta?

Vierailija kirjoitti:

Mikä on terveellinen ketoruokavalio?

??? Oikein laadittu ketoruokavalio on satavarmasti terveellisempi kuin nykyiset ravintosuositukset. 

 

t. InBody92

Vierailija kirjoitti:

Vähän hukassa itsellä mitä nuo edes tarkoittaa, mutta netissä pyörii nyt joka paikassa näitä carnivore juttuja, missä siis ihmiset syövät pelkkää lihaa ja munia eikä tyyliin mitään muuta. Tavallaan mä tajuan sen pointin siinä, mutta itse en lähtisi enkä suosittelisi yhtään kenellekkään että lähtee noudattamaan tällästä ruokavaliota. Ihmisten on hyvä ymmärtää, että vaikka ihmiset söi tuhat vuotta sitten pelkkää lihaa niin se ei tarkoita sitä, että se olisi ollut jotenkin terveellisempää kuin esim kasviksien ja muiden ainesten syöminen. Sitä syötiin koska ei ollut muuta. Nykyään me tiedämme paremmin. Jättäkää ultraprosessoitu ruoka kaupan hyllyille, mutta syökää muuten monipuolisesti, MYÖS KASVIKSIA ja HEDELMIÄ.

Silloin ei eletty pitkään. 35-vuotias oli jo iäkäs ja ehtinyt täyttää velvollisuutensa eli lisääntyä.

Äärimmäisyydet johtavat aina ongelmiin. Äärimmäisyyksien harrastajat ovat myös usein foliohattuilijoita, jotka kuvittelevat tietämyksensä päihittävän modernin lääketieteen. Tyhmää on helppoa kusettaa vaikka parilla taitavasti kirjoitetulla blogilla.Tämän siitä saa ja tämä on ollut odotettavissa jo vuosia.

Vierailija kirjoitti:

Ketodieetti voi joskus olla paikallaan, esmes lihavuuden hoidossa jos sydän- ja verisuoniterveys sen sallii.

Riskianalyysi...

Loppuelämän dieetiksi ketodieetti sopii myös jos elämän pituudella ei niin ole väliä...

Ketoosi vie näläntunteen. Jos pitäytyy suunnilleen soijan, tofun, quornin ja seitanin sekä kasvisten syömisessä, voi homma onnistua terveellisemmin. VLCD-tuotteet ovat käytännössä vitaminoitua ja maustettua soijajauhoa, jota nautitaan 5-6 kertaa vuorokaudessa kasviksilla höystettynä siten, että päivän hiilihydraatit jäävät alle sadan gramman.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vähän hukassa itsellä mitä nuo edes tarkoittaa, mutta netissä pyörii nyt joka paikassa näitä carnivore juttuja, missä siis ihmiset syövät pelkkää lihaa ja munia eikä tyyliin mitään muuta. Tavallaan mä tajuan sen pointin siinä, mutta itse en lähtisi enkä suosittelisi yhtään kenellekkään että lähtee noudattamaan tällästä ruokavaliota. Ihmisten on hyvä ymmärtää, että vaikka ihmiset söi tuhat vuotta sitten pelkkää lihaa niin se ei tarkoita sitä, että se olisi ollut jotenkin terveellisempää kuin esim kasviksien ja muiden ainesten syöminen. Sitä syötiin koska ei ollut muuta. Nykyään me tiedämme paremmin. Jättäkää ultraprosessoitu ruoka kaupan hyllyille, mutta syökää muuten monipuolisesti, MYÖS KASVIKSIA ja HEDELMIÄ.

Silloin ei eletty pitkään. 35-vuotias oli jo iäkäs ja ehtinyt täyttää velvollisuutensa eli lisääntyä.

Se muinaisten lihansyöjien keski-ikä ylitettiin globaalisti vasta 1900-luvun alussa. Ottaen huomioon tuhansien vuosien kehityksen esim. lääketieteessä niin tämä on juuri merkittävä osoitus liharuokavalion terveellisyydestä. Tänäkin päivänä maailman eniten lihaa syödään Hong Kongissa, n. 400g per päivä per nuppi, ja siellä myös eletään pisimpään.