Lue keskustelun säännöt.
IL: "Ongelmat ovat räjähtämässä käsiin" - THL: Näin moni suomalainen on lihava
14.06.2025 |
Lähes puolet suomalaisista ovat keskivartalolihavia. Tutkimuksen johtaja vaatii yhteiskunnallisia toimia lihavuuden torjumiseksi.
https://www.iltalehti.fi/terveysuutiset/a/dd22d803-8418-404b-ab40-08da7…
Kommentit (82)
Ruokasuosituksista otettiin proteiinia pois: kanaa ja lihaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei tarvita mitään yhteiskunnallisia toimia (tuollainen tapa ajtella on vain holhoamista ja toisen alentamista, jossa esitetään, että ylipainoiset ihmiset ovat ongelma. Pitäisi miettiä, että miten voidaan auttaa niitä ylipainoisia parhaiten, jotka haluavat itse laihtua ja kojrata yhteiskuntaa siten, että yhteiskunnalta saa apua siihen). Tarvitaan terveydenhuoltoon ammattitaitoista henkilökuntaa, joka lähtee selvittämään miksi ihminen lihoo älyttömien ulko opeteltujen hokemien sijaan.
On vain typeryyttää väittää, että ongelma on ratkaistu, kun ihminen alkaa syödä vähemmän kuin kuluttaa, sillä on selvitettävä miksi syö enemmän kuin kuluttaa. Syyt siihen ovat moninaisia.
Itse lihoin samaa tahtia kuin ferritiinitasot alkoivat laskea. Kun raudanpuutteen syy oli löytynyt ja minut hoidettiin, niin ihan yllättävänä sivuvaikutusena tapahtui sitten spontaani laihtuminen. Mitään en elin
Kyllä porukka lihoo ihan vain siksi, että tykkää rasvasta ja sokerista. Ei siihen mitään sairauksia tarvita taustalle. Ihminen on perusluonteeltaan laiska ja mukavuudenhaluinen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi syötät sun lasta liikaa.
Rasvasolujen määrä kasvaa 20-vuotiaaseen asti ja sitten enää ei. Aikuisena on helpompi laihduttaa, jos on vähemmän rasvasoluja.
Pitää kunnioittaa lapsen ruokahalua siinä kasvuvaiheessa eikä yrittää tuputtaa jotain tiettyä annoskokoa tai pakottaa syömään.Luonnollisesti liikkuvalla lapsella on luontainen ruokahalun säädin, sitä ei pidä sotkea.
Juu, tästä oli lääkärin tekemä juttu oikein.
Jos on lapsena ja nuorena hoikka on helpompi laihduttaa aikuisena, ei tarvitse niin paljon liikuntaa.
Pienet lapset kuuntelevat taitavasti kehon nälkä- ja kylläisyysviestejä
Miten nämä näkökulmat sitten näyttäytyvät pienillä lapsilla? Pienillä lapsilla ei ole tietoisia tavoitteita syömisessä (ja hyvä niin), joten heillä syömisen itsesäätelyssä keskeisintä on kehon sisäisten nälkä- ja kylläisyysviestien mukaisesti syöminen. Tässä taidossa pienet lapset ovat itseasiassa luonnostaan hyvin taitavia, vaikka yksilöllisiä eroja lasten välillä onkin. Aikuisen tehtäväksi jää siten huolehtia syömisen puitteista, siitä että ruokaa on säännöllisesti tarjolla ja että tarjottu ruoka tukee monipuolisia ruokailutottumuksia, sekä vaalia ja tukea lapsen taitoa syödä nälkää ja kylläisyyttä kuunnellen.
https://ruoka-askel.fi/itsesaatelyn-taidot-ruoan-maailmassa/
Suomessa iso ongelma on buffet-ruokailu ja Mäkkäreiden ym pikaruokaloiden laaja tarjonta. Ei täällä kukaan liho jostain a la carte- tai kotiruuista. Kyllä ne on enemmänkin ne massiiviset kun halvalla saa -lounasbuffat ja hampurilaiset, pizzat sekä limut, joita vedetään sitten vapaalla.
Vierailija kirjoitti:
Suomessa iso ongelma on buffet-ruokailu ja Mäkkäreiden ym pikaruokaloiden laaja tarjonta. Ei täällä kukaan liho jostain a la carte- tai kotiruuista. Kyllä ne on enemmänkin ne massiiviset kun halvalla saa -lounasbuffat ja hampurilaiset, pizzat sekä limut, joita vedetään sitten vapaalla.
Vie nyt köyhältä viimeisetkin ilot.
Satunnainen mässäys ei tee mitään jos muuten on perusok ruokailutapa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mitä ne taas uikuttaa? läskeyshän on juuri lännen arvoyhteisön olemuksen ydin. kulutetaan ja voidaan paksusti. ja sitähän te olette tehneet. menkää lenkille paksulipylleröt.
Vierailija kirjoitti:
Mistä tämä johtuu? Ei pelkästään elintason noususta, vaan siitä mitä syödään.
Minusta on erikoista, että mitä pinnallisempi ja ulkonäkökeskeisemmäksi maailma muuttuu, niin sitä enemmän lihotaan. Ehkä se lihominen käy niin helposti nykyisillä ruoilla (vaikka nyt mainittu ultraprosessoitu ruoka) että tapahtuu elintavoilla (netissä eläminen) ihan huomaamatta.. ja sitten oma ulkomuoto ja vaikka lihavuutta kohtaan kohdistuvat moitteet ja asenteet lisää sitten mt-ongelmia..
Mun mielestä tämä johtuu Amerikan ihannoinnista. Jos palataan mielissä 80-luvulle, niin mikä on muuttunut. Syödään isompia annoksia, limsapullot, muovikassit, karkkipussit, sipsit ja kaikki herkkujen pussit suurentuneet jatkuvasti. Isompien markettien karkkiosastot on jo jenkkilä tasoa. Mega sipsipusseja, joissa +30% lisää samaan hintaan. Eikä pelkät makeiset, vaan annoskoot on isoja.
No miksi asiaan ei puututa, koska lihominen tuo suuret rahavirrat lääkefirmoille.
Suomi on jo pikku jenkkilä. Perinneruoat on jo menneisyyttä sekä arkena että juhlapyhinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hard Seltzerit pitäisi saada verotuksella saman hintaiseksi kuin Alepan puliukon pronssi-lager.
Seltzerit on sokerittomia kuplavesiä joissa on 4,5% alc.vol.
Ei ihmiset sitä alkoholinkäyttöään mihinkään muuta. Se joka juo, se juo.
Hiilihydraatit veke ja lopetetaan se ittensä kusetus.
Täällä ne palstan sohvalla makaajat viisastelee
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mielialalääkkeiden vaivaan kuin vaivaan tuputtamisen sijaan voitaisiin tutkia, mistä oikeasti on kyse. Moni kilo on mielialalääkkeistä johtuvaa ja kansanterveys paranisi muutenkin, kun ihmiset saisi oikean diagnoosin ja siihen hoitoa.
En vain voi mitään itselleni... olen tällainen hupsu joka rikkoo fysiikan lakeja =)
t. Mirjami
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olisivat onnellisia, että meitä keskivartalo lihavia on ja elämänlanka ilmeisesti vähintään puolet lyhyempi, kuin laihoilla.
Siitähän syntyy hirmuisesti säästöä, kun meitä tippuu, kuin kärpäsiä raidin jäljiltä, niin jää rahaa laihojen hoitoon!
noin minäkin joskus olen ajatellut, että olkaa onnellisia, kun ylipainoiset kuolee niin varhain.
Kuulun itse sukuun, jossa naiset on kaikki hiukan ylipainoisia, tai enemmän ja silti eletään helposti 90-100 vuotiaiksi ja kaiken lisäksi terveenä. Kaikki tuon lisäksi ovat täysin valmmiita kuolemaan jo jossain 87-vuoden päätepysäkillä, kun elämässä on jo kaikki nähty ja koettu eikä mikään uusi enää yllätä. Pää pysyy myös terävänä loppuun asti. Että ei se ylipaino kaikille ole mikään sairauden merkki. Kauhea ajastuskin, että mitenhän vanhoiksi me elettäisiin, jos oltaisiin normaalipainoisia. JA miten tylsiä ne elämän viimeiset vuodet sitten ehkä olisi. Vaan ehkä virtuaalitodellisuus tulevaisuudessa ratkaisee sitten tylsyysongelmat, jos vaikka koko maailma on kierretty, niin virtuaalisti voi sitten kiertää toisen kerran tai vaikka käydä tähdissä tai mitä tahansa. Vaikka aloittaa jonkun virtuaalisen toisen elämän kierroksen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei tarvita mitään yhteiskunnallisia toimia (tuollainen tapa ajtella on vain holhoamista ja toisen alentamista, jossa esitetään, että ylipainoiset ihmiset ovat ongelma. Pitäisi miettiä, että miten voidaan auttaa niitä ylipainoisia parhaiten, jotka haluavat itse laihtua ja kojrata yhteiskuntaa siten, että yhteiskunnalta saa apua siihen). Tarvitaan terveydenhuoltoon ammattitaitoista henkilökuntaa, joka lähtee selvittämään miksi ihminen lihoo älyttömien ulko opeteltujen hokemien sijaan.
On vain typeryyttää väittää, että ongelma on ratkaistu, kun ihminen alkaa syödä vähemmän kuin kuluttaa, sillä on selvitettävä miksi syö enemmän kuin kuluttaa. Syyt siihen ovat moninaisia.
Itse lihoin samaa tahtia kuin ferritiinitasot alkoivat laskea. Kun raudanpuutteen syy oli löytynyt ja minut hoidettiin, niin ihan yllättävänä sivuvaikutusena tap
Mutta kun sillä laihduttamisella ei ole mitään mieltä, jos syytä lihomisen taustalla ei selvitetä! Kun sitten lihoo takaisin, jos se juurisyy on edelleen läsnä. Koita tajuta se.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö THL ole kuullut kehopositiivisuudesta, kehorauhasta ja turvallisesta tilasta?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei tarvita mitään yhteiskunnallisia toimia (tuollainen tapa ajtella on vain holhoamista ja toisen alentamista, jossa esitetään, että ylipainoiset ihmiset ovat ongelma. Pitäisi miettiä, että miten voidaan auttaa niitä ylipainoisia parhaiten, jotka haluavat itse laihtua ja kojrata yhteiskuntaa siten, että yhteiskunnalta saa apua siihen). Tarvitaan terveydenhuoltoon ammattitaitoista henkilökuntaa, joka lähtee selvittämään miksi ihminen lihoo älyttömien ulko opeteltujen hokemien sijaan.
On vain typeryyttää väittää, että ongelma on ratkaistu, kun ihminen alkaa syödä vähemmän kuin kuluttaa, sillä on selvitettävä miksi syö enemmän kuin kuluttaa. Syyt siihen ovat moninaisia.
Itse lihoin samaa tahtia kuin ferritiinitasot alkoivat laskea. Kun raudanpuutteen syy oli löytynyt ja minut hoidettiin, niin ihan yllättävänä sivuvaikutusena tap
ja haista muuten pska: en vedä mitään johtopäätöksiä subjektiviisesta näkökulmastani, vaan kerroin subjektiivisen kokemukseni. Ei ole minun vikani, jos sinä tulkitsit sen toisin. Tosiasia vain on se, että lihavuuden hoidon ON oltava yksilöllistä, jos siis halutaan saada pysyvä vaikutuksia aikaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lihavuus ei aiheuta sairauksia!
Lihavuus lisää riskiä sairastua lukuisiin sairauksiin, kuten tyypin 2 diabetekseen, sydän- ja verisuonitauteihin, astmaan, tuki- ja liikuntaelinsairauksiin, dementiaan, masennukseen, uniapneaan, kihtiin, sappi- ja haimasairauksiin sekä useisiin syöpäsairauksiin.
https://thl.fi/aiheet/elintavat-ja-ravitsemus/lihavuus/lihavuuden-terve…
Monet noista myös aiheuttaa lihavuutta. Miten tähän on tartuttu. Nostettu lääkärikäyntejä, hoitajat "hoitaa" puhelimessa eli aikaa ei saa. Lääkärit juoksuttaa kun ei haluta tehdä kalliita tutkimuksia. Ei viitsi kohta varata edes aikaa jos vaivojen kanssa jotenkin edes pärjää. Sitten kun on pahasti sairas syyterään lihavuutta. Olikohan ensin muna vai kana?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei tarvita mitään yhteiskunnallisia toimia (tuollainen tapa ajtella on vain holhoamista ja toisen alentamista, jossa esitetään, että ylipainoiset ihmiset ovat ongelma. Pitäisi miettiä, että miten voidaan auttaa niitä ylipainoisia parhaiten, jotka haluavat itse laihtua ja kojrata yhteiskuntaa siten, että yhteiskunnalta saa apua siihen). Tarvitaan terveydenhuoltoon ammattitaitoista henkilökuntaa, joka lähtee selvittämään miksi ihminen lihoo älyttömien ulko opeteltujen hokemien sijaan.
On vain typeryyttää väittää, että ongelma on ratkaistu, kun ihminen alkaa syödä vähemmän kuin kuluttaa, sillä on selvitettävä miksi syö enemmän kuin kuluttaa. Syyt siihen ovat moninaisia.
Itse lihoin samaa tahtia kuin ferritiinitasot alkoivat laskea. Kun raudanpuutteen syy oli löytynyt ja minut hoidettiin, niin ihan yllättävänä sivuvaikutusena tap
Siihen että ei jaksa kiinnittää huomiota aterian koostumukseen ja valmistaa sitä voi olla muutakin syytä kuin laiskuus. Ymmärrätkö miltä tuntuu elää vaikkapa happi vajeessa? Ei siinä pysty kokata. Näitä väsymystä aiheuttavia asioita on niin paljon että niitä on vähän mahdoton selvittää itse.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Haittavero pikaruoalle (Mäkkäri, Hese jne) sekä limsoille. Verotuloilla rahoitetaan valistuskampanjaa. Juurihan tuli esille tutkimus, että prosessoitu ruoka synnyttää addiktiota.
Tarvitaan samanlainen valistuskampanja kuin tupakan suhteen. Mäkkärin mukien ja kylkeen: tämä aine vahingoittaa terveyttäsi.
Sairaalloisesti lihava -sarjassakin ne kaikki ihmisraukat ahtaa juuri prosessoitua ruokaa.
Jännä muuten, miten Mäkkärin vakiosiakkaat ovat aina lapsiperheet. Menetpä mihin aikaan tahansa, mihin Mäkkiin tahansa, aina on pöydät täynnä Happy Mealsejä ja ulkona bussilastillinen jonkun urheiluseuran teinejä tulossa sisään. Sama homma koulujen lounastauoilla - välitön ryntäys lähimpään Mäkkiin. Oikein fiksua lapsilisien käyttöä taas.
Tosi jännää...halpa ja nopea
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Helpoiten ongelma ratkeaa muuttamalla lihavuuden määritelmää. Sovitaan vaikka, että jos BMI jää alle 40 tai vyötärönympärys alle 150 cm, niin henkilöä kutsutaan "Ylärajahoikaksi".
Tämä. Ja totta on, että määritelmää on pakko muuttaa jatkossa. Jos yli puolet aikuisista on nyt jo ylipainoisia tai lihavia, tulee ylipainon BMIn alarajaa nostaa jossain vaiheessa esimerkiksi bmi 27 nykyisestä BMI 25:stä.
Alunperin ylipainon alaraja olikin BMI 27.
Jännä muuten, miten Mäkkärin vakiosiakkaat ovat aina lapsiperheet. Menetpä mihin aikaan tahansa, mihin Mäkkiin tahansa, aina on pöydät täynnä Happy Mealsejä ja ulkona bussilastillinen jonkun urheiluseuran teinejä tulossa sisään. Sama homma koulujen lounastauoilla - välitön ryntäys lähimpään Mäkkiin. Oikein fiksua lapsilisien käyttöä taas.