Lue keskustelun säännöt.
Olin nuorena laiha riuku vaikka kävin salilla
13.06.2025 |
Mitähän mun elimistössä tapahtui neljänkympin korvilla, kun yhtäkkiä alkoi lihas tarttua kroppaan?
Kommentit (18)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos olet nainen, syy on selvä: estrogeenit alkoi laskea, ja testosteronista tuli vähitellen yhä hallitsevampi sukuhormoni. Itselle kävi näin myös, ja muutenkin vaihdevuosista on ollut pelkkää iloa: tulee paitsi fyysisesti voimakkaammaksi, myöskin luonteesta on tullut kunnianhimoisempi ja vähemmän arka.
Vierailija kirjoitti:
Se on läskiä.
On varmaan pikkuisen sitäkin, mutta enpä usko, että mun kivikovat hauikset on pelkkää rasvaa. Ja vyötärönympärys ei juurikaan ole kasvanut, joten siitäkin voi jotain päätellä. Hoikka olen edelleen.
Ap
Ne oli ne salimakelta saadut pastillit jotka sinut turvotti. Ettei vaan olis tökännyt sinuun koronapiikkejäkin muutaman kuukauden välein vänhän niinku talonmiehen tyyliin. Luulit saavasi vitamiiniruiskeita.
Vierailija kirjoitti:
Jos olet nainen, syy on selvä: estrogeenit alkoi laskea, ja testosteronista tuli vähitellen yhä hallitsevampi sukuhormoni. Itselle kävi näin myös, ja muutenkin vaihdevuosista on ollut pelkkää iloa: tulee paitsi fyysisesti voimakkaammaksi, myöskin luonteesta on tullut kunnianhimoisempi ja vähemmän arka.
Eli estrogeeni estää elämässä menestymisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aloitko syömään oikein?
Ainakin enemmän.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Jos olet nainen, syy on selvä: estrogeenit alkoi laskea, ja testosteronista tuli vähitellen yhä hallitsevampi sukuhormoni. Itselle kävi näin myös, ja muutenkin vaihdevuosista on ollut pelkkää iloa: tulee paitsi fyysisesti voimakkaammaksi, myöskin luonteesta on tullut kunnianhimoisempi ja vähemmän arka.
Tämä kuulostaa ihan järkevältä selitykseltä. Olen luonteeltanikin paljon kovempi nykyään enkä tunteile tai itkeskele enää.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ne oli ne salimakelta saadut pastillit jotka sinut turvotti. Ettei vaan olis tökännyt sinuun koronapiikkejäkin muutaman kuukauden välein vänhän niinku talonmiehen tyyliin. Luulit saavasi vitamiiniruiskeita.
Sehän tässä hauskaa on, kun en ole enää vuosikausiin käynyt salilla vaan treenannut kotona kahvakuulalla, jumppakuminauhalla ja kehonpainolla.
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos olet nainen, syy on selvä: estrogeenit alkoi laskea, ja testosteronista tuli vähitellen yhä hallitsevampi sukuhormoni. Itselle kävi näin myös, ja muutenkin vaihdevuosista on ollut pelkkää iloa: tulee paitsi fyysisesti voimakkaammaksi, myöskin luonteesta on tullut kunnianhimoisempi ja vähemmän arka.
Eli estrogeeni estää elämässä menestymisen.
Mikä nyt sitten on menestymistä? Minä halusin olla äiti ja siihen tarvitaan estrogeeniä. Toki opiskelin myös. Nyt lapset on aikuisia niin laskevat naishormonit mahdollistavat erilaista menestystä, kun ei myöskään kiinnosta miesten ruikutukset ja vaatimukset enää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minuun ei lihas tartu. Käyn salilla.
Keski-ikäinen nainen
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos olet nainen, syy on selvä: estrogeenit alkoi laskea, ja testosteronista tuli vähitellen yhä hallitsevampi sukuhormoni. Itselle kävi näin myös, ja muutenkin vaihdevuosista on ollut pelkkää iloa: tulee paitsi fyysisesti voimakkaammaksi, myöskin luonteesta on tullut kunnianhimoisempi ja vähemmän arka.
Eli estrogeeni estää elämässä menestymisen.
Ei se ole noin yksinkertaista. Ensinnäkin sen vaikutus vaihtelee henkilöittäin, on toki myös ei-arkoja ja kilpailuhenkisiä naisia missä tahansa iässä. Mutta keskimäärin ihan tutkitusti toki miehillä on esim. enemmän kilpailuhenkisyyttä työelämässä, suurempi luottamus omiin kykyihin jne. Isompi juttu on, että mitä sitten on se menestys? Jos se on vain pärjäämistä jossain kovasti kilpailluilla miesvaltaisilla aloilla, niin sitten ehkä estrogeeni voi keskimäärin olla hidaste. Mutta toisaalta on paljon aloja ja ammatteja, joissa juuri empatia, yhteistyöhalu jne naisten vahvuudet on tärkeitä. Ja miksei esim. lasten kasvattaminen yhteiskunnan tuottaviksi jäseniksi olisi valtava menestys?
Mutta joo, joillain ihmisillä kuten mulla, jolla on ollut arkuutta ja passiivisuutta nuorempana, tosiaan keski-iän hormonaaliset muutokset pistää ihan erilaisen draivin elämässä päälle. Ja sivuvaikutuksena salillakin alkoi kertyä ihan näkyvää lihasta, kun ennen tuli kyllä jonkun verran voimaa, mutta lihas ei näkyvästi kasvanut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Milloinkahan tuo tapahtuu itselle. Olen käynyt salilla jo yli kymmenen vuotta, edelleen laiha riuku. Viimeksi oli työterveyslääkäri kirjoittanut epikriisiin että potilas erittäin siro.
Vyötärönympärys on sentilleen sama kuin 18 vuotiaana. Lihasta kyllä kehossa kun rautaa nousee ihan eri tavalla kuin nuorena, mutta luikku ruumiinrakenne näkyy pysyvän.
N43
Vierailija kirjoitti:
Milloinkahan tuo tapahtuu itselle. Olen käynyt salilla jo yli kymmenen vuotta, edelleen laiha riuku. Viimeksi oli työterveyslääkäri kirjoittanut epikriisiin että potilas erittäin siro.
Vyötärönympärys on sentilleen sama kuin 18 vuotiaana. Lihasta kyllä kehossa kun rautaa nousee ihan eri tavalla kuin nuorena, mutta luikku ruumiinrakenne näkyy pysyvän.
N43
Mitkä sun mitat sitten on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiva jos noin. Ite en tunnu saavan käsiin mitään lihasta vaikka reenaan. Syönkin hyvin. Sellaiset siimakädet.. Olen nyt vähän pääälle 30v
Vierailija kirjoitti:
Minuun ei lihas tartu. Käyn salilla.
Keski-ikäinen nainen
Ei se itsestään tartu. Pitää nostella painoja jotka on omien voimien rajoilla. Kevyt vatkaaminen ja samaan aikaan juoruaminen kyllä väsyttää lihaksia, mutta ei sillä voimia kasvateta. Jos sillä kasvaisi, maratoonarit olisi melkoisia lihaskimppuja. Ne näyttää siltä kuin juoksisivat keskitysleirin portista turvaan kuin viimeistä päivää.
Vierailija kirjoitti:
Kiva jos noin. Ite en tunnu saavan käsiin mitään lihasta vaikka reenaan. Syönkin hyvin. Sellaiset siimakädet.. Olen nyt vähän pääälle 30v
Oletkin vielä nuori.
Ap
Se on läskiä.