Lue keskustelun säännöt.
Laihdutuslääkkeiden hinnat
13.06.2025 |
Haluaisin ottaa puheeksi eri laihdutuslääkkeiden hinnat. Niistä kulkee niin monenlaista juttua, että varmimman tiedon saa itse käyttäjiltä. Itselläni on 30 kg ylipainoa ja olen lähes 50-vuotias. Käyn kuntosalilla ja pyöräilen sekä syön normaalisti. En syö rasvaisia tai sokeria ruokia vaan on proteiini ja kasvispainoitteinen, mutta paino ei vain laske. En ole himoahmija ja ruokailuajat ovat säännölliset. Kunnalliseen rintojen pienennyksään en pääse kun bmi on korkea. Nyt mielessä on pyörinytkin nämä laihdutuslääkkeet, mutta kynnys on korkea juurikin tuon hinnan suhteen.
Minkälaiset annostukset teillä käyttäjillä on laihdutuslääkkeille? Kauanko olette käyttäneet? Miten käyttö on vaikuttanut painoon? Ja mikä on arvio ajasta minkä joudutte käyttää vaikka paino on tippunut halutunlaiseksi? Ja kaikkien tärkein olisi kuulla: hinta.
Onko Suomessa tehty virallisia tutkimuksia vaikutuksista?
Kommentit (95)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis eikö laihdutuslääkkeet toimi niin, että niitä käyttäessä syöt vähemmän? Jos ap:n lihavuus ei ole syömisestä kiinni, niin tuskin nekään auttavat.
En osaa sanoa kuin oman kokemukseni. Syön Mysimbaa ihan muuhun kuin laihdutukseen eikä ole voimavaroja katsella ruokavalion perään. Olen laihtunut reilusta 90-kilosta oletettavasti kahdeksankymmenen kieppeille. En ole käynyt vaa'alka, mutta olen pienempi kuin 84-kiloisena. Pelkällä Voxrallakin (Mysimban ainesosista toinen) moni sanoo laihtuneensa.
Sitten on se, että kun tajuan, mitä varten tämän lääkkeen ainesosia käytetään muuten, en ehkä uskaltaisi käyttää laihdutukseen, paitsi jos olettaisin painon kertyneen masennuksesta, uupumuksesta, surusta tai traumoista.
Mysimban yllättävä sivuvaikutus on ollut elämänlaadun paran
Se on loistava lääke traumojen synnyttämään uupumukseen. Mutta jos jo valmiiksi normaaleilla kierroksilla käyvä ihminen alkaa syödä sitä, meneekö jo maanisen puolelle, tiedä häntä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap,jos rintasi ovat kiinteät ja raskaat, niitä saattaa pystyä pienentämään jodilla. Ja sokerittomuudella, mitä noudatatkin jo.
Luoja, mitä huuhaata saa taas lukea! Rinnoissa on rintarauhaskudosta. Mikään sokeri tai jodin määrä ei vaikuta siihen.
Ainakin itselläni vaikuttaa. Jodinpuute myös lisää rintasyövän riskiä, koska se kerryttää kudosta rintoihin.
Se tahdonvoima on ihan kiinni kemiasta eli dopamiinista. Ihmisillä voi olla ihan fysiologisesti ongelmia sen suhten, esim. ADHD-ihmisillä. Kun purkista saa dopamiinin kohdilleen, tahdonvoima nousi hups. Kun taas jokin olosuhde elämässä saa dopamiinit laskemaan reilusti, katosi aiempi tahdonvoima ikkunasta.
Suolistohormonit taas vaikuttavat siihen, tarvitseeko sitä tahdonvoimaa käyttää vai ei.
Vierailija kirjoitti:
Makean himo sammui, kun opetteli sokerista pois ja söi tarpeeksi monipuolisesti. Myös vehnän jätin kokonaan. Koostin ruokavalioni täysjyvä rukiista ja kaurasta, kasviksista, vihanneksista, juureksista, marjoista, hedelmistä, vähärasvaisista maitotuotteista, kalasta ja kanasta. Lihaa vain harvoin. Vaihdellen rypsi ja oliiviöljy, leivänpäälle Alentaja-margariini.
Liikuntaa lisäsin myös.
Paino putosi 20 kiloa vajaassa vuodessa, vielä 20 jäljellä. Tavoite Bmi 24-25. Ikää 59 vuotta ja kilpirauhasen vajaatoimintaan on lääkitys.
En tarvitse mitään piikkilääkkeitä.
Oikeaa rasvaa kyllä tarttisit. Maitorasvaa ja lihan rasvaa, ei mitään alentaja-sotkuja ja rypsiöljyjä.
Vierailija kirjoitti:
Amerikkalainen lihavuuslääkäri ei kirjoita lääkereseptiä. Hän antaa ruokavalio-ohjeet, joita noudattamalla jokainen laihtuu. Itsestä kiinni vain.
Ei hän tietenkään kirjoita reseptejä. Hän tienaa suuret tulot tekemällä lihavuusleikkauksia. Ennen leikkausta vaaditaan laihduttamista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eihän puolta kansaa voi laihdutusleikata tai ohjeistaa käyttämään lopun ikänsä kylläisyyttä kontrolloiva ja hintavaa lääkitystä. Tiedän monia, joilla mittavakin laihduttaminen on onnistunut ja myös ihan pysyvästi itsekurilla korjaamalla ruokailutapoja. Lopulta myös se terve kylläisyyden tunne on palannut, eikä ole ns jatkuva nälkä. Lihava petkuttaa myös itseään väittämällä syövänsä vähän ja oikein. Lihavalla ehkä koko ajatusmaailma pyörii syömisen ympärillä.
Painohan tippuu, kun syö säännöllisesti ns oikeaa ruokaa ja jättää höttösyömiset pois. Jokainen tietää, mitä höttösyömiset ovat. Ne ovat niitä huomaamatta suuhun lentäviä snacksejä, joita ei lasketa, kun kerrotaan, että kyllä minä syön terveellisesti. Jätä ne hötöt kauppaan.
Eihän tämä kansa aina ole ollut lihava. Turha nyt yhtäkkiä on geenejä syyttää.
Kokeilkaapa muuten 16:8 syömistä. Syödään 8t aikana vuorokauden syömiset. Kahvia yms vapaasti muutenkin. Ihan mahdollista toteuttaa.
Vierailija kirjoitti:
Makean himo sammui, kun opetteli sokerista pois ja söi tarpeeksi monipuolisesti. Myös vehnän jätin kokonaan. Koostin ruokavalioni täysjyvä rukiista ja kaurasta, kasviksista, vihanneksista, juureksista, marjoista, hedelmistä, vähärasvaisista maitotuotteista, kalasta ja kanasta. Lihaa vain harvoin. Vaihdellen rypsi ja oliiviöljy, leivänpäälle Alentaja-margariini.
Liikuntaa lisäsin myös.
Paino putosi 20 kiloa vajaassa vuodessa, vielä 20 jäljellä. Tavoite Bmi 24-25. Ikää 59 vuotta ja kilpirauhasen vajaatoimintaan on lääkitys.
En tarvitse mitään piikkilääkkeitä.
Vain osa laihduttajista on kaltaisiasi, joiden ruokavalio on pielessä. Suurin osa on lihonut vähitellen tavallisella terveellisellä ruualla, annoskoot ovat pikkuhiljaa kasvaneet, liikunta vähentynyt jne. En itse esimerkiksi syönyt lainkaan makeaa, mutta koska arkiliikunnan määrä oli vähentynyt, kiloja alkoi kertyä.
Varmaan jokainen ylipainoinen tietää, että pitäisi syödä enemmän kasviksia ym. perusohjeet, mutta sitten ne tarkemmat ohjeet puuttuvat. Itselläni se oli ruokarytmi ja liian vähän proteiinia sekä annoskoot. Ei suinkaan se mitä söin. Muutosten pitää olla pysyviä, siksi pitää opetella ja hankkia tietoa ennen painon pudotusta.
Nykyisin syön välillä makeaakin, en ole lihonut takaisin, koska en syö sitä muun ruuan päälle vaan sijasta. Tällaisia pieniä oivalluksia tarvitaan. Ainakin Ozempic on erittäin hyvä tuki elämäntapamuutokseen, koska se mm. tasaa verensokeria ja poistaa "ruokahälyn". Uskon, että pääsemme lihavuusepidemiasta, kunhan lääke tulee kokonaan korvattavaksi lihaville.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap,jos rintasi ovat kiinteät ja raskaat, niitä saattaa pystyä pienentämään jodilla. Ja sokerittomuudella, mitä noudatatkin jo.
Luoja, mitä huuhaata saa taas lukea! Rinnoissa on rintarauhaskudosta. Mikään sokeri tai jodin määrä ei vaikuta siihen.Ainakin itselläni vaikuttaa. Jodinpuute myös lisää rintasyövän riskiä, koska se kerryttää kudosta rintoihin.
Jodia saa normaalista ruokavaliosta riittävästi. Ei kannata alkaa pelleilemään sen kanssa. Rintojen kokoon se ei vaikuta.
"Jodin liikasaanti voi häiritä kilpirauhasen toimintaa. Samoin kuin jodinpuute myös jodin yliannostus voi aiheuttaa kilpirauhasen suurentumista eli struumaa sekä kilpirauhasen vajaatoimintaa tai liikatoimintaa."
https://www.terveystalo.com/fi/tietopaketit/jodi#Mit%C3%A4+jodin+yliann…
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makean himo sammui, kun opetteli sokerista pois ja söi tarpeeksi monipuolisesti. Myös vehnän jätin kokonaan. Koostin ruokavalioni täysjyvä rukiista ja kaurasta, kasviksista, vihanneksista, juureksista, marjoista, hedelmistä, vähärasvaisista maitotuotteista, kalasta ja kanasta. Lihaa vain harvoin. Vaihdellen rypsi ja oliiviöljy, leivänpäälle Alentaja-margariini.
Liikuntaa lisäsin myös.
Paino putosi 20 kiloa vajaassa vuodessa, vielä 20 jäljellä. Tavoite Bmi 24-25. Ikää 59 vuotta ja kilpirauhasen vajaatoimintaan on lääkitys.
En tarvitse mitään piikkilääkkeitä.
Vain osa laihduttajista on kaltaisiasi, joiden ruokavalio on pielessä. Suurin osa on lihonut vähitellen tavallisella terveellisellä ruualla, annoskoot ovat pikkuhiljaa kasvaneet, liikunta vähentynyt jne. En itse esimerkiksi syönyt lainkaan makeaa, mutta koska arkiliikunnan määrä
Niin, ja kävin Patrik Borgin Jäähyväiset jojoilulle -kurssin. Hänhän on alan parhaita ellei paras asiantuntija Suomessa, pitkä CV alalta. Kurssi oli kannustava ja sain valtavasti tietoa ja vastauksia kysymyksiini eli sain yksilöllistä ohjausta. Suosittelen kaikille, joilla on painon kanssa ongelmia. Oma laihdutustulokseni on pysynyt jo pari vuotta eikä hoikistuminen itse asiassa ollut kovin vaikeaa, ei vaatinut esimerkiksi itsekuria. Se on älytön väite koko painonhallinnan suhteen, perustuu virheelliseen tietoon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makean himo sammui, kun opetteli sokerista pois ja söi tarpeeksi monipuolisesti. Myös vehnän jätin kokonaan. Koostin ruokavalioni täysjyvä rukiista ja kaurasta, kasviksista, vihanneksista, juureksista, marjoista, hedelmistä, vähärasvaisista maitotuotteista, kalasta ja kanasta. Lihaa vain harvoin. Vaihdellen rypsi ja oliiviöljy, leivänpäälle Alentaja-margariini.
Liikuntaa lisäsin myös.
Paino putosi 20 kiloa vajaassa vuodessa, vielä 20 jäljellä. Tavoite Bmi 24-25. Ikää 59 vuotta ja kilpirauhasen vajaatoimintaan on lääkitys.
En tarvitse mitään piikkilääkkeitä.
Vain osa laihduttajista on kaltaisiasi, joiden ruokavalio on pielessä. Suurin osa on lihonut vähitellen tavallisella terveellisellä ruualla, annoskoot ovat pikkuhiljaa kasvaneet, liikunta vähentynyt jne. En itse esimerkiksi syönyt lainkaan makeaa, mutta koska arkiliikunnan määrä
Syömisten korjausten sijaan aloit käyttää lääkkeitä ja syöt edelleen yhtä huonosti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jodia saa normaalista ruokavaliosta riittävästi. Ei kannata alkaa pelleilemään sen kanssa. Rintojen kokoon se ei vaikuta.
Luitko omasta linkistäsi seuraavan?
Kasvisruokavalio ja jodin riittävä saanti
Jodin riittävästä saannista huolehtiminen on erityisen tärkeää vegaaneille, koska he eivät käytä maitotuotteita, kalaa tai kananmunaa. Myös kasvissyöjien ja maidotonta ruokavaliota noudattavien kannattaa varmistaa riittävä jodin saanti. Tämän voi varmistaa käyttämällä jodilla täydennettyjä kasvimaitotuotteita tai ottamalla jodia lisäravinteena purkista. Ravintolisänä jodia voidaan käyttää suositeltavaa päivittäistä saantia vastaavaa määrää, joka on aikuisella 150 mikrogrammaa.
***
Tässä on tekoälyn vastaus kysymykseen, miten rinnat ja jodi liittyvät toisiinsa:
Rintarauhaset ja jodi liittyvät toisiinsa erityisesti jodin roolin kautta elimistön hormonitoiminnassa ja kudosten terveyden ylläpidossa. Tässä yhteydessä tärkeimmät näkökulmat ovat:
1. Jodin rooli kilpirauhashormonien tuotannossa
Jodi on välttämätön kilpirauhashormonien (T3 ja T4) valmistukseen.
Nämä hormonit säätelevät aineenvaihduntaa ja vaikuttavat lähes kaikkiin kehon kudoksiin, mukaan lukien rintarauhaskudos.
Kilpirauhasen vajaatoiminta (joka voi johtua jodin puutteesta) voi vaikuttaa rintarauhaskudoksen terveyteen ja aiheuttaa mm. arkuutta tai kyhmyjä.
2. Jodin kertyminen rintarauhaskudokseen
Rintarauhaset kykenevät aktiivisesti ottamaan jodia samalla tavoin kuin kilpirauhanen.
Tämä on erityisen merkittävää imetyksen aikana, jolloin jodia tarvitaan rintamaidon kautta imeväisen kilpirauhasen kehitystä varten.
On havaittu, että rintarauhaskudos käyttää jodia antioksidanttina, joka voi suojata kudosta oksidatiiviselta stressiltä.
3. Jodin puute ja rintojen terveys
Joissain tutkimuksissa on havaittu yhteys jodinpuutoksen ja fibrokystisten rintamuutosten (kivuliaat, kyhmyiset rinnat) välillä.
Eläinkokeet ja pienet ihmistutkimukset ovat viitanneet siihen, että riittävä jodinsaanti saattaa lievittää rintojen arkuutta ja normalisoida rintarauhaskudoksen rakennetta.
Joissain tapauksissa jodia on tutkittu myös mahdollisena rintasyövän ehkäisyyn liittyvänä tekijänä, mutta näyttö ihmisillä on toistaiseksi rajallista.
Yhteenveto:
Rintarauhaset ja jodi liittyvät toisiinsa monella tasolla:
Rintarauhaset käyttävät jodia, erityisesti imetyksen aikana.
Jodi voi suojata rintarauhaskudosta oksidatiiviselta stressiltä.
Jodin puute voi altistaa rintojen hyvänlaatuisille muutoksille ja vaikuttaa kudoksen toimintaan.
Vaikka osa yhteyksistä on vielä tutkimusvaiheessa, jodin riittävä saanti on tärkeä osa rintojen ja hormonitoiminnan yleistä terveyttä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jännä, että joku pitää tiukasti kiinni kannastaan olla tekoälyäkin viisaampi.
Vierailija kirjoitti:
Jännä, että joku pitää tiukasti kiinni kannastaan olla tekoälyäkin viisaampi.
Etkö sinä ymmärrä sitä, että suurin osa suomalaisista saa riittävästi jodia ravinnostaan? Etenkään sekasyöjillä ei ole minkäänlaisia ongelmia saada riittävästi jodia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jännä, että joku pitää tiukasti kiinni kannastaan olla tekoälyäkin viisaampi.
Tekoälyllä ei ole varsinaisesti itsellään älyä tai etenkään viisautta.
Vierailija kirjoitti:
Makean himo sammui, kun opetteli sokerista pois ja söi tarpeeksi monipuolisesti. Myös vehnän jätin kokonaan. Koostin ruokavalioni täysjyvä rukiista ja kaurasta, kasviksista, vihanneksista, juureksista, marjoista, hedelmistä, vähärasvaisista maitotuotteista, kalasta ja kanasta. Lihaa vain harvoin. Vaihdellen rypsi ja oliiviöljy, leivänpäälle Alentaja-margariini.
Liikuntaa lisäsin myös.
Paino putosi 20 kiloa vajaassa vuodessa, vielä 20 jäljellä. Tavoite Bmi 24-25. Ikää 59 vuotta ja kilpirauhasen vajaatoimintaan on lääkitys.
En tarvitse mitään piikkilääkkeitä.
Katsotaan tilannetta uudelleen viiden vuoden päästä, silloin selviää, kuulutko siihen onnekkaaseen 3% laihduttajista jotka oikeasti onnistuvat.
Edullisin konsti on syödä vähemmän.
Vierailija kirjoitti:
Edullisin konsti on syödä vähemmän.
Syödyn ruoan laatu vaikuttaa asiaan enemmän kuin syödyn ruoan määrä. Pelkästään hevi-ryhmän tuotteita saa syödä 500-1000 grammaa vuorokaudessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Amerikkalainen lihavuuslääkäri ei kirjoita lääkereseptiä. Hän antaa ruokavalio-ohjeet, joita noudattamalla jokainen laihtuu. Itsestä kiinni vain.
Millainen hänen antama ruokavalio mahtaa olla?
Todennäköisesti keto tai vähintään vhh.
1200 kcal/vrk + VHH
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Edullisin konsti on syödä vähemmän.
Syödyn ruoan laatu vaikuttaa asiaan enemmän kuin syödyn ruoan määrä. Pelkästään hevi-ryhmän tuotteita saa syödä 500-1000 grammaa vuorokaudessa.
Ruuan laatu vaikuttaa eniten eikä silloin ole tarkoitus mitään ylensyödä. Varsinkaan niitä kasviksia.
Makean himo sammui, kun opetteli sokerista pois ja söi tarpeeksi monipuolisesti. Myös vehnän jätin kokonaan. Koostin ruokavalioni täysjyvä rukiista ja kaurasta, kasviksista, vihanneksista, juureksista, marjoista, hedelmistä, vähärasvaisista maitotuotteista, kalasta ja kanasta. Lihaa vain harvoin. Vaihdellen rypsi ja oliiviöljy, leivänpäälle Alentaja-margariini.
Liikuntaa lisäsin myös.
Paino putosi 20 kiloa vajaassa vuodessa, vielä 20 jäljellä. Tavoite Bmi 24-25. Ikää 59 vuotta ja kilpirauhasen vajaatoimintaan on lääkitys.
En tarvitse mitään piikkilääkkeitä.